опущение матки
Можно ли начать заниматься йогой ( мне 36 лет) при опущение матки? Предлагают операцию, но в тоже время говорят, что для моего возраста крайне редко бывает такое опущение. Очень не хочется оперироваться.
Да, Вы можете начать заниматься йогой Айенгара. Начните с Ознакомительного курса, а потом посещайте классы, посвященные женской практике.
Старший преподаватель сети Yoga Practika, Елена Матвеева.