Библиотека

  • Офисная йога: снятие усталости на рабочем месте
    Джулия Фриденберг

    Простые упражнения, которые можно выполнять на рабочем месте.

  • Основы йоги
    Шри Ауробиндо

    Шри Ауробиндо в своей книге «Основы йоги» доступно объясняет основную концепцию йоги и главные принцип занятий.

  • Йога-Сутра Патанджали
    Шри Кришнамачарья

    Патанджали представил свою работу в стиле, именуемом сутра. Сутра определяется как произведение, содержащее небольшое количество слов, свободное от амбициозности, содержательное, и утвердительное по форме.

  • Йога Нидра
    Свами Сатьянанда Сарасвати

    Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это – просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.

  • Йога для женщин
    Гита Айенгар

    «Несмотря на то что Гита наблюдала за моей практикой и преподаванием йоги, она не проявляла ни склонности, ни желания заниматься ею. Интерес к йоге возник у нее, когда она заболела нефритом...»

  • Йога — сила духа
    Ошо

    Книга «Йога — сила духа» представляет собой запись бесед Ошо с учениками о сутрах Патанджали.

  • Древо йоги
    Б.К.С. Айенгар

    "Йога - путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок и приводит к покою души, которая есть суть нашего существа