Задать свой вопрос
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
810 руб.
-
1800 руб.
-
1500 руб.
-
1620 руб.
Здравствуйте, Елена. После выполнения саламба сарвангасаны и халасаны, когда уже вышла из позы, ощущаю жжение в области промежности, всех ног, как будто эти части тела облили горячей водой. зажим в области крестца, поясницы?
Здравствуйте, Елена! Мне очень нужна Ваша помощь! Хочу исправить х обранзную форму ног, но так как проживаю не в Москве, у меня нет возможности посещать специальные курсы—таких у нас нет. Возможно ли заниматься онлайн под Вашим контролем? Или подскажите, как мне быть в такой ситуации. Заранее Вам благодарна!
Здравствуйте. Пробовал выполнять мудры и бывали случаи когда они мне помогали, но вчера они сослужили мне плохую службу. Я был не в тонусе и решил выполнить мудру которая называется Три Колонны Космоса. Сначала появилось давление, а потом стало колоть в лобно-теменной области головы, также шея слева колит. Я и раньше ее делал, но такого не было. Может быть причина в том, что спина была сутулая или руки не на уровне солнечного сплетения. Что случилось ?
Помогите понять проблему-раньше поза дерево была для меня самой легкой.Но (началось это недавно)мне стало очень трудно удерживать равновесие в этой позе.Стою как канатоходец,качает во все стороны.Даже не выдерживаю часто положенное время.
Сколько вам лет? Мы говорим о Врикшасане? Положенное время это сколько?
Здравствуйте. Недавно начала осваивать скорпиона со стенкой. Ничего не выходит-как только начинаю закидывать ноги назад-подаюсь телом вперед и падаю на лицо. Есть ли шанс у меня научиться этой позе, учитывая что я дистрофик? ( при росте 170 я вешу 47 кг). Нужна ли в этой асане сила рук?