Вопрос:

Подскажите, пожалуйста насколько будут эффективны занятия йогой при сколиозе позвоночника 4 степени. Существуют ли у вас специалисты с которыми я могла бы очно проконсультироваться по этой проблеме? (Территориально мне удобнее посещать центр на Водном стадионе, так как я живу в Зеленограде) Какие исследования позвоночника необходимо иметь чтобы начать занятия?

Ответ:
В самых общих чертах Вы можете проконсультироваться с любым из преподавателей Центра на Водном стадионе. Позвоните туда и обратитесь к администратору, чтоб он Вас связал с одним из преподавателей. Обратите внимание, что в некоторых залах есть класс "Проблемы спины". А в Центре "Натараджа" этот класс, который ведет Ирина Ижа, направлен именно на работу со сколиозом.