Задать свой вопрос
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
2000 руб.
-
5000 руб.
-
14300 руб.
-
2000 руб.
Добрый день, Елена!
У меня сейчас 27 неделя беременности. Уже около месяца мучают отеки стоп и голеней. Випарита Карани особо не помогает. Подскажите, пожалуйста, какие позы могут помочь.
Спасибо!
Нужно выполнять комплекс из поз стоя и перевернутых, в конце делать Випарита Карани.
Инна Сергеева
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, через какое время после беременности можно возвращаться к практике? Занималась 1,5 года, из них 8 месяцев во время беременности. Заранее спасибо за ответ.
В связи с терзающим меня токсикозом ранних сроков беременности прекратила практику йоги. Нет ли случайно каких-либо асан,которые могли бы уменьшить проявления токсикоза?
У меня произошел выкидыш на 4-ой неделе беременности. Сейчас общее состояние здоровья хорошее, прохожу обследования для выяснения причин. Когда можно вернуться к занятиям йогой и нужна ли особая программа? до беременности занималась 5 лет, посещала начальный-2
Здравствуйте!
Я 4 года занимаюсь йогой Айенгара. Сейчас в положении 6 недель. Обнаружилась ретрохориальная гематома 2,1 на 1,7 см и гипертонус матки. Врач прописала постельный режим и запретила любые занятия. Может быть она перестраховывается?Чувствую себя хорошо.
Вопрос:
Можно ли мне делать хотя бы перевернутые позы при гематоме и гипертонусе или есть какие то специальные асаны или все-таки лежать?
Огромное спасибо и всем здоровья!!!