Иванова Екатерина
.jpg?154581455923758)
.jpg?154581457252502)
.jpg?154581458743284)
.jpg?154581460345988)
.jpg?154581461545028)
.jpg?154581516216599 "Иванова Екатерина")
- Занимается Йогой с 2007 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2014 г.
- Сертификат Introductory 2
Рейтинг
преподавателя
Уроки 
Йоги
Йоги 
Регулярно выполняйте Вирасану (позу Героя) — и окружающие позавидуют вашей осанке. На первый взгляд Вирасана кажется несложной. Тем не менее в течение первых лет практики многим это традиционное положение сидя дается нелегко.
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
600.00 руб. -
6700.00 руб. -
1000.00 руб. -
1500.00 руб.
Катины уроки в центре на ВДНХа посещаю регулярно. На сегодняшний день, неожиданно для себя, обнаружила, что мой подвижный лоб стал спокойный. Даже если я хочу его сморщить, он остаётся расправленным. Раньше, сколько бы мне не говорили, чтобы не морщила лоб, уследить за ним я не могла. Делала уколы ботэкса, расслабление помогало на непродолжительный период.
Такой же эффект и вокруг глаз. Щуриться перестала. Мелкие морщинки расправляются. Брови выровнялись на один уровень.
Мячики стоят не дёшево. Попросила привезти их из другой страны. Предположила, что они обойдутся дешевле. Но, с учётом доставки, получилась такая же цена, что и в центре. Однако, их стоимость себя оправдала.
исполнилась моя мечта - родственники подарили мячи для лица. и в прошлую субботу пошла к Кате на лицо. Делали редкое упражнение - разминали мышцы вокруг рта, которые начинаются и кончаются в коже. И потом, уже дома, лицо стало "кровь с молоком" - персиково-розового цвета, как бывало в юности на даче - наешься клубники, надышишься кислородом, напашешься на грядке. И потом такое лицо получается. И в ту ночь я впервые за много месяцев спала не просыпаясь - такое расслабление произошло от лица.
как подтянуть лицо, не дотрагиваясь до него? А вот:
поделюсь Ямуна БодиРоллингом, а попросту - катаем мячи по телу. Совсем точно - катаем тело вокруг мячей. Была в Айенгаре у Кати Ивановой, работали тазовые кости. Садились на мячи разного размера, обкатывали их... ну, ягодицами, ясный финик. И тем докапывались до костей, и мягко разминали-раскрывали суставы. На занятии с нами скелет Вася - на нем Катя показывает сам сустав и движения, которыми его работаем. В конце Катя говорит: "а завтра с утра взгляните на себя в зеркало - лицо поднимется и разгладится. Сама не верила, что так будет - ведь лицо связано со всем остальным телом."
Думаю - ну-ну. И в эту ночь, как назло, то проснусь, то набок повернусь и лицо придавлю. Ну, думаю, если там чего и поднялось - то тут уж наверняка сомнется. Утром из чисто научного любопытства, чтобы закрыть тему, гляжу в зеркало. И лицо и впрямь моложе!
... а уж какие девчонки выходят с занятия мячей для лица - тут уж по лицу катают их. И цвет лица лучше, и светится оно, и расправляется. И глаза сияют. Мячи для лица надо иметь свои, и стоят они ощутимых денег. А для тела мячи выдает клуб. Все занятия по записи в центрах Перово и ВДНХ. Занятий три вида - 1 для стоп ежики. 2 для тела мячи. 3 для лица мячи. Поэтому сначала надо разобраться - где какое занятие.
Уважаемая Екатерина, добрый день.
От знакомой услышала восторженные отзывы о результатах работы
с позвоночником с помощью ежиков.
Она ходит в понедельник и пятницу, как я поняла, это специальная практика.
Относительно недавно узнала о своих проблемах с позвоночником и хотела бы посещать Ваши занятия.
Что для этого нужно сделать?
Посетила урок "Пластика стопы". пришла с больными ногами - от неправильной обуви и чрезмерных нагрузок на ноги. работали час. Екатерина научила правильно ходить - теперь так и стараюсь, и так много легче, чем просто плюхаться на плоские стопы.
и работа с золотыми ёжиками была просто целительной - мы промяли разные точки стоп, постояли на них через боль. через час в метро дошло - стопы новые, ноги легкие, звенят внутри. Екатерина, спасибо!
Надежда Р., Москва