Новости

22 фев (пт) в 13:30 Миофасциальный релиз
23 фев (сб) в 15:00 Хатха-йога. Начальный
7 марта (чт) в 12:30 Хатха-йога. Женский

В этом году раз семинар будет организован в Центре йоги Айенгара Bellur в родном городе Б.К.С. Айенгара Беллуре, Индия.

Занятия предназначены для всех желающих научиться практиковать перевернутые позы и уверенно балансировать в них.

Предлагаем вам цикл из 12 видеоуроков с подробным разбором популярных асан! Девятый урок курса посвящен Прасарита Падоттанасане.

• 18 февраля в 20:00 - Коровин Виктор

Приглашаем на экспресс-программу преподавателей, обладающих сертификатами Начальный 1 - Introductory 1, желающих повысить свою квалификацию и сдать экзамен на сертификат Начальный 2.

С наступлением весны, подогретая первыми солнечными лучами, высвобождается накопленная за зиму капха (слизь) и нередко вызывает массу заболеваний. О том, как поддержать свой организм и избежать весенних обострений, читайте в новом материале.

Методика благотворно влияет на весь организм, а лифтинг-эффект можно будет заметить уже после второй недели регулярных занятий. 

На текущий момент есть несколько мест на второй и третий потоки. Запись возможна как на весь курс, так и на отдельные семинары.

Приглашаем всех желающих начать заниматься йогой по методу Айенгара!