Что такое i-Practika?

i-Practika – наша цифровая платформа для онлайн занятий, семинаров, консультаций и многого другого. У вас есть уникальная возможность заниматься с опытными преподавателями YOGA PRACTIKA, когда вам удобно и в любом месте! Желаем вам хорошей практики – в залах и в интернете!

Онлайн уроки

Онлайн
Здоровая спина
10:3018 Августа 2022

В основу программы легли позы (и их вариации) направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника.

В основу программы легли позы (и их вариации) направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника.

Онлайн
Zoom-урок для учеников с РС
12:0018 Августа 2022

Занятия для учеников с рассеянным склерозом теперь проходят на платформе Zoom

Занятия для учеников с рассеянным склерозом теперь проходят на платформе Zoom

Онлайн
Zoom-урок: Йога для лица
20:0018 Августа 2022

Открытый взгляд

Открытый взгляд

Все уроки

Мастер–классы

Эка Пада Раджакапотасана
Эка Пада Раджакапотасана

Регулярное выполнение позы Голубя заметно повышает гибкость тазобедренных суставов и улучшает практику в целом.

Осваиваем Ширшасану
Осваиваем Ширшасану

Учим безопасно и последовательно осваивать вход и выход из позы, разбираем особенности работы и положения рук как в самой Ширшасане, так и в позах, подготавливающих к ней. 

Красивая осанка
Красивая осанка

Этот мастер-класс подойдёт всем, кто хочет улучшить свою осанку, в том числе и совсем начинающим

Все мастер–классы

Мы создаём для вас мастер–классы по самым разным направлениям. Выбирайте интересующую тему и занимайтесь в любое удобное время!

Смотреть

Подписка

Тариф Лайт
  • Полный доступ к медиатеке
  • Скидка 40% на онлайн занятия
  • Скидка 25% на мастер–классы
  • Полный доступ к прямым эфирам
290 i / в месяц
Купить
Тариф PRO
  • Полный доступ к медиатеке
  • Полный доступ к онлайн занятиям
  • Скидка 50% на мастер–классы
  • Полный доступ к прямым эфирам
850 i / в месяц
Купить
290 i/ в месяц
230 i/ в месяц
190 i/ в месяц
850 i/ в месяц
630 i/ в месяц
450 i/ в месяц
Информация:
Зачем мне подписка?

Получай самое актуальное из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами.

Перейти к расценкам

Примеры онлайн уроков - бесплатный просмотр

Ознакомительный
Начальный ПЛЮС
Основной
Женский

Материалы для занятий