Что такое i-Practika?

i-Practika – наша цифровая платформа для онлайн занятий, семинаров, консультаций и многого другого. У вас есть уникальная возможность заниматься с опытными преподавателями YOGA PRACTIKA, когда вам удобно и в любом месте! Желаем вам хорошей практики – в залах и в интернете!

Онлайн уроки

Запись
Йога для начинающих. Понедельник
00:0122 июля 2024

Недельный цикл занятий со своей программой для каждого дня

Недельный цикл занятий со своей программой для каждого дня

Онлайн
Женский класс
08:3022 июля 2024

Программа этого класса сфокусирована на особенностях женской практики

Программа этого класса сфокусирована на особенностях женской практики

Запись
Йога для начинающих. Вторник
00:0123 июля 2024

Недельный цикл занятий со своей программой для каждого дня

Недельный цикл занятий со своей программой для каждого дня

Все уроки

Мастер–классы

Эка Пада Раджакапотасана
Эка Пада Раджакапотасана

Регулярное выполнение позы Голубя заметно повышает гибкость тазобедренных суставов и улучшает практику в целом.

Осваиваем Ширшасану
Осваиваем Ширшасану

Учим безопасно и последовательно осваивать вход и выход из позы, разбираем особенности работы и положения рук как в самой Ширшасане, так и в позах, подготавливающих к ней. 

Красивая осанка
Красивая осанка

Этот мастер-класс подойдёт всем, кто хочет улучшить свою осанку, в том числе и совсем начинающим

Все мастер–классы

Мы создаём для вас мастер–классы по самым разным направлениям. Выбирайте интересующую тему и занимайтесь в любое удобное время!

Смотреть

Подписка

Тариф Лайт
  • Полный доступ ко всем комплексам уровня «Начальный» i-Приложения
  • Полный доступ к медиатеке и лекциям
  • Скидка 40% на онлайн занятия
  • Скидка 25% на мастер–классы
  • Полный доступ к прямым эфирам
190 i / в месяц
Купить
Тариф PRO
  • Полный доступ ко всем комплексам i-Приложения, а также возможность составлять собственные!
  • Полный доступ к медиатеке и лекциям
  • Полный доступ к онлайн занятиям
  • Скидка 50% на мастер–классы
  • Полный доступ к прямым эфирам
450 i / в месяц
Купить
290 i/ в месяц
230 i/ в месяц
190 i/ в месяц
850 i/ в месяц
630 i/ в месяц
450 i/ в месяц
Информация:
Зачем мне подписка?

Получай самое актуальное из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами.

Перейти к расценкам

Примеры онлайн уроков - бесплатный просмотр

Ознакомительный
Начальный ПЛЮС
Основной
Женский

Материалы для занятий