- Марксистская
- Таганская
- Таганская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
08:40
|
Основной | Шатланова Мария | Большой |
По записи |
|
10:30
|
Начальный ПЛЮС | Шатланова Мария | Большой |
По записи |
|
12:30
|
Начальный | Тихомирова Анна | Большой |
По записи |
|
18:30
|
Основной | Сергеева Инна | Большой |
По записи |
|
20:15
|
Начальный | Стародымов Андрей | Большой |
Также для Начальный ПЛЮС. По записи |
- Тургеневская
- Сретенский бульвар
- Чистые пруды
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
07:00
|
Утренняя практика | Пантин Александр | Большой |
По записи! |
|
08:30
|
Начальный | Пантин Александр | Малый |
По записи! |
|
08:30
|
Совместная практика | Лужанская Наталья | Большой |
По записи! 2, 5 часа |
|
11:00
|
Здоровая спина | Атюкова Варвара | Большой |
По записи! |
|
13:00
|
Йога-ланч | Смирнова Ольга | Малый |
По записи! |
|
13:00
|
Терапевтический | Атюкова Варвара |
Запись по телефону! |
||
17:00
|
Начальный | Сергеева Татьяна | Большой |
По записи! |
|
18:30
|
Начальный | Гик Анна | Малый |
По записи! |
|
18:30
|
Специальная практика | Бирюкова Татьяна | Большой |
По записи!Тема:"Восстанавливающая практика при проблемной спине. Хорошая осанка через работу с дыханием и диафрагмой" |
|
20:00
|
Начальный ПЛЮС | Бирюкова Татьяна | Большой |
По записи! |
- Беломорская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
07:30
|
Начальный | Кан Татьяна | Большой |
По записи. |
|
09:00
|
Пилатес | Кан Татьяна | Малый |
По записи.1 час. |
|
10:00
|
Здоровая спина | Куликова Надежда |
По записи. 26.05. - ОТМЕНА! |
||
11:45
|
Начальный | Куликова Надежда | Большой |
По записи. |
|
16:00
|
Детский | Власова Юлия |
По записи. Для детей с 4 до 8 лет, 45 минут 26 мая отмена |
||
17:00
|
Детский | Власова Юлия |
По записи. Для детей с 8 до 15 лет.26 мая отмена |
||
18:30
|
Здоровая спина | Маковская Ирина | Большой |
По записи. |
|
20:15
|
Основной | Мальгин Дмитрий | Большой |
По записи. По согласованию с преподавателем. |
- Крылатское
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
07:15
|
Утренняя практика | Белкина Полина | Большой |
По записи. |
|
09:00
|
Начальный | Мачихина Анна | Большой |
По записи. |
|
10:45
|
Начальный ПЛЮС | Храпова Вера | Большой |
По записи. |
|
12:30
|
Здоровая спина | Храпова Вера | Большой |
По записи. |
|
14:15
|
Женский | Мельник Наталья | Большой |
Подходит для будущих мам.По записи. |
|
15:45
|
Здоровые ноги | Мельник Наталья | Малый |
Запись по телефону до 5 человек! С массажными полусферами и тренажером корден. |
|
18:30
|
Начальный | Власов Николай | Большой |
Подходит для Начального Плюс. По записи. |
|
20:15
|
Начальный | Власов Николай | Большой |
По записи. |
- Славянский бульвар
- Киевская
- Киевская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
10:30
|
Начальный | Спинка Анна | Большой |
раскрытие тазобедренных суставов |
|
18:30
|
Здоровая спина | Резникова Ольга | Большой зал |
- Нахимовский проспект
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
07:00
|
Утренняя практика | Жидкова Алла | Большой |
По записи. Группа от 3-х человек. |
|
12:00
|
Здоровая спина | Удовенко Элеонора | Большой |
26 мая - Головлев Сергей. По записи. |
|
17:00
|
Вводный урок | Бекренева Лариса | Большой |
Запись по телефону 8(985)123-40-58 |
|
18:45
|
Начальный | Бекренева Лариса | Большой |
По записи. |
|
19:00
|
Здоровая спина | Сергеев Илья | Малый |
По записи. |
|
20:30
|
Начальный ПЛЮС | Сергеев Илья | Большой |
По записи. |
- Улица 1905 года
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
07:30
|
Совместная практика | Литвинов Виталий | Новый |
По записи. |
|
08:00
|
Начальный | Шмелькова Олеся | Средний |
По записи. |
|
08:00
|
Женский | Ульмасбаева Елена | Большой |
По записи. Начало в 8:00 ! |
|
10:00
|
Здоровая спина | Чижикова Наталья | Средний |
По записи. |
|
11:45
|
Начальный | Чижикова Наталья | Средний |
По записи. |
|
18:30
|
Начальный | Велиева Галина | Новый |
По записи |
|
18:30
|
Основной | Ковалев Константин | Большой |
По записи. |
|
20:00
|
Начальный ПЛЮС | Велиева Галина | Новый |
По записи. |
- Войковская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
07:30
|
Йога до работы | Александрова Лилия | Большой |
По записи. Продолжительность 1,5 часа. |
|
09:15
|
Начальный | Андреева Светлана | Большой |
По записи. |
|
11:00
|
Здоровые ноги | Панурина Татьяна | Большой |
По записи. |
|
13:00
|
Здоровая спина | Колесникова Ольга | Большой |
По записи. |
|
16:00
|
Суставная гимнастика | Бучак Екатерина | Большой |
По записи. Продолжительность 1 час. |
|
17:00
|
Здоровая спина | Бучак Екатерина | Большой |
По записи. Продолжительность 1 час. |
|
18:00
|
Открытый урок | Сатарова Наталия | Большой |
Бесплатное занятие. По записи. Только для тех кто никогда не занимался в сети Yoga Practika, |
|
18:30
|
Специальная практика | Власова Юлия | Малый |
По записи. Мини-группа. Занятие оплачивается отдельно. |
|
19:00
|
Начальный | Сатарова Наталия | Большой |
По записи. 26.05. замена - Клебанская Евгения Михайловна |
|
20:00
|
Здоровая спина | Чернина Татьяна | Малый |
По записи. |
|
20:30
|
Начальный | Комиссарова Екатерина | Большой |
По записи. Продолжительность 1 час 15 минут. |
- Новокузнецкая
- Третьяковская
- Третьяковская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
07:00
|
Начальный | Корионова Римма | Большой |
По записи! |
|
08:45
|
Начальный | Корионова Римма | Большой |
По записи! |
|
11:00
|
Здоровая спина | Бирюкова Татьяна | Большой |
По записи! |
|
13:00
|
Основной | Машьянова Инесса | Большой |
По записи! |
|
13:00
|
Йога-ланч | Казакова Татьяна | Малый |
По записи! |
|
15:00
|
Здоровая спина | Попова Ирина | Малый |
По записи! |
|
15:30
|
Методический | Машьянова Инесса | Большой |
Восстанавливающие асаны как подготовка к Пранаяме. По записи! |
|
18:45
|
Начальный ПЛЮС | Евтимьева Татьяна | Малый |
Подходит для начального уровня. По записи! |
|
19:15
|
Здоровая спина | Казакова Татьяна | Большой |
По записи! |
- Речной вокзал
- Планерная
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
09:00
|
Начальный | Нестерова Евгения | Малый |
По записи! |
|
10:30
|
Пилатес | Макарова Ирина | Большой |
26 мая - Нестерова Евгения. Мягкая практика. По записи! |
|
18:45
|
Начальный | Агапова Екатерина | Малый |
Также для Начального + . По записи! |
|
20:15
|
Глубокая релаксация | Юдин Игорь |
Уровень Начальный + , регулярная практика от года. СТРОГО ПО ЗАПИСИ! Количество мест ограничено. Малый зал. |
||
20:15
|
Женский | Агапова Екатерина | Большой |
По записи ! |
- Улица Горчакова
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
09:15
|
Начальный | Щерба Лидия | Большой |
По записи! 26 мая - Розова Инна! |
|
11:15
|
Здоровая спина | Сергеев Илья | Большой |
По записи! |
|
18:45
|
Начальный | Андрюшина Наталья | Большой |
По записи! 26 мая - Петращук Светлана. |
|
20:15
|
Женский | Андрюшина Наталья | Большой |
По записи! 26 мая - Петращук Светлана. |
- Перово
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
10:00
|
Начальный | Ратникова Ольга | Большой |
По записи |
|
11:45
|
Здоровая спина | Ратникова Ольга | Большой |
С элементами Боди Роллинга. По записи. |
|
17:30
|
Женский | Сахошко Мария | Большой |
По записи |
|
19:15
|
Здоровая спина | Сахошко Мария | Большой |
По записи. |
|
20:00
|
Начальный | Матюнина Елена | Малый |
Плюс Подготовка к Пранаяме. По записи |
- Митино
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
09:00
|
Начальный | Кузнецова Наталья | Большой |
С элементами динамической практики. По записи. |
|
10:00
|
Начальный | Коробицына Екатерина |
Мини-группа. Запись в WhatsApp 89104735681 |
||
11:00
|
Начальный | Кузнецова Наталья | Большой |
По записи. |
|
13:00
|
Здоровые ноги | Кузнецова Наталья | Большой |
По записи. С черными мячами и массажными полусферами Ямуна. |
|
18:30
|
Начальный | Давыдова Арина |
Мини-группа. Запись до 3-х человек в WhatsApp 89165624762 |
||
18:45
|
Здоровая спина | Степченко Елена | Большой |
По записи. |
|
18:45
|
Начальный | Тонких Нелли |
Мини-группа. Запись до 3-х человек в WhatsApp 89161405688 |
||
20:15
|
Начальный | Камалова Маргарита |
Мини-группа. Запись до 3-х человек в WhatsApp 89267919220 |
||
20:30
|
Начальный | Степченко Елена | Большой |
По записи. |
- Ломоносовский проспект
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
09:00
|
Начальный ПЛЮС | Ковальчук Олег | Большой |
По записи. |
|
09:00
|
Функциональный тренинг | Солодовникова Наталья | Малый |
По записи. |
|
11:00
|
Здоровая спина | Адекенова Бахыт | Большой |
По записи. |
|
14:30
|
Женский | Горовенко Светлана | Большой |
Восстанавливающая практика. По записи. |
|
18:30
|
Начальный ПЛЮС | Егорова Варвара | Малый |
Мини-группа. По записи. |
|
18:30
|
Начальный | Медведев Игорь | Большой |
По записи. |
|
20:00
|
Пилатес | Комарова Елена | Малый |
По записи. |
|
20:10
|
Начальный ПЛЮС | Медведев Игорь | Большой |
По записи |
- Тверская
- Чеховская
- Пушкинская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
08:00
|
Начальный | Маковская Ирина | Большой |
По записи |
|
10:00
|
Специальная практика | Лысенко Ирина | Большой |
1-й чтв месяца - раскрытие таза, 2 - удлинение пер. и задн. пов-ти ног, 3 - раскрытие грудной клетки, 4 - укрепление мышц рук и пресса. По записи |
|
11:45
|
Для старшего возраста | Верешкина Мария | Большой |
По записи |
|
14:00
|
Здоровая спина | Панурина Татьяна | Большой |
Работа с низом спины, ногами. По записи |
|
17:15
|
Стретчинг | Куликова Надежда | Большой |
Занятие 1ч. Действуют дневные абонементы. По записи |
|
18:35
|
Начальный | Куликова Надежда | Большой |
По записи |
|
20:15
|
Начальный | Кудрявова Мария | Большой |
По записи |
- Аминьевская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
09:00
|
Начальный | Гольдинг Светлана | Большой |
По записи. |
|
10:30
|
Здоровая спина | Гольдинг Светлана | Большой |
По записи. |
|
18:30
|
Начальный | Гончаров Александр | Большой |
По записи. |
|
20:10
|
Вводный урок | Гончаров Александр | Большой |
По записи. |
- Первомайская
время | класс | преподаватель | зал | примечание | |
---|---|---|---|---|---|
11:00
|
Начальный | Сельдева Анна |
По записи. |
||
18:30
|
Начальный | Сельдева Анна |
По записи. |
||
20:15
|
Начальный ПЛЮС | Курамшина Гульназ |
По записи. |