.png)
Тема: «Прогибы назад»
| 09:00 | Ульмасбаева Елена | YP Бутово |
Тема: «Домашняя практика»
| 14:30 | Тараров Иван | YP Перово |
Погружение в практику, личные консультации, ответы на вопросы, беседы и китайский чай
| 10:00 | Ульмасбаева Елена | Истра, Rize Village |
Тема семинара: «Особенности женской практики».
| 10:00 | Ульмасбаева Елена | г.Казань, ул. Хади Такташа, д.122 в Центре гребных видов спорта |
Учебный центр «Йога-Практика» объявляет набор
| Макурина Ольга Лужанская Наталья |
Тема: «Практика йоги при диастазе прямых мышц живота».
| 12:30 | Дзыгар Наталья | YP Красная Пресня |
Работа со стопами для здоровья и крепкого фундамента практики асан
| 11:00 | Дзыгар Наталья | YP Красная Пресня |
Бесплатные 
занятия
-
15 апреля в 18:00 - Власова Юлия
-
17 апреля в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
17 апреля в 20:00 - Галкина Надежда
-
18 апреля в 12:15 - Власова Юлия
-
19 апреля в 14:15 - Иванова Дарья
-
22 апреля в 18:00 - Власова Юлия
-
24 апреля в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
24 апреля в 20:00 - Галкина Надежда
Йога-туры
-
Другие страны25 апреля по 11 мая 2026 и 30 июля по 20 августа 2026 Тибет -
Россия26 апреля - 7 мая 2026 Дом здоровья "Божий Дар", Железноводск -
Россия29 апреля - 7 мая Санаторий им. Орджоникидзе -
Россия22 - 24 мая Тучково СПА отель 4*
В мире йоги
Авторитеты и персоналии
-
Гита АйенгарГита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний. -
Шри Б.К.С. АйенгарПо мере того, как йога Айенгара становилась все более популярной возникала необходимость во все большем количестве преподавателей. Со временем была создана унифицированная система сертификации для учителей йоги Айенгара во всех странах. -
Шри Тирумалаи Кришнамачарья«Дедушка современной йоги», его семья происходила напрямую от мудреца Натхамуни, жившего в 9 веке последнего из учеников альваров – вишнуитских мистиков-поэтов.
Уроки 
Йоги
В этом видео Елена Ульмасбаева разбирает две асаны Сарвангасана и Халасана.
Что может быть желаннее легкой, уверенной походки и красивой осанки? Практикуйте Урдхва Празарита Падасану (позу Вытяжения Ног) — и результат не заставит себя долго ждать.
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Есть два типа иммунитета: естественный и приобретённый. Йога укрепляет оба эти типа, поэтому регулярная практика предлагаемых асан позволяет устранить расстройство иммунной системы и укрепить ее. подробнее
Летом солнце становится активным и постепенно уменьшает дошу капха в атмосфере и нашем теле, а вату напротив увеличивает. подробнее
Елена Ульмасбаева делится традиционным рецептом приготовления в домашних условиях индийского масла гхи. подробнее