.png)
Предлагаем вам отметить это событие!
| Ульмасбаева Елена |
Предновогодняя практика на реализацию желаний
| 09:00 | Петращук Светлана | YP Бутово |
Тема: «Динамика в йоге Айенгара»
| 14:30 | Верешкина Мария | YP Перово |
Приглашаем студентов учительских курсов и начинающих преподавателей!
| 18:00 | Семёнова Анастасия | Таганка |
Приглашаем в новый класс!
| 15:15 | Ковалев Константин Макурина Ольга Семёнова Анастасия Шатланова Мария |
YP Красная Пресня |
Занимайтесь йогой, где угодно и когда удобно!
| Центры YP в Москве |
Тема: «Гнев: подавлять или управлять?»
| 13:30 | Сорокина Елена | YP Бутово |
Восстановление энергетического баланса
| 11:30 | Комиссарова Екатерина | YP Метрополис |
Бесплатные 
занятия
-
14 декабря в 14:00 - Андреева Светлана
-
14 декабря в 14:15 - Иванова Дарья
-
17 декабря в 18:00 - Власова Юлия
-
19 декабря в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
20 декабря в 12:15 - Власова Юлия
-
21 декабря в 14:15 - Иванова Дарья
-
24 декабря в 18:00 - Власова Юлия
-
26 декабря в 19:30 - Лукьянова Татьяна
Йога-туры
-
Индия25.12.2025 - 10.01.2026 Отель Rajah Eco Beach, Керала, Индия -
Другие страны2-9 января 2026 Бухара, Узбекистан -
Индия3 - 13 января 2026 Гокарна, Индия -
Другие страны1 - 11 марта 2026 Непал
В мире йоги
Авторитеты и персоналии
-
Гита АйенгарГита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний. -
Шри Б.К.С. АйенгарПо мере того, как йога Айенгара становилась все более популярной возникала необходимость во все большем количестве преподавателей. Со временем была создана унифицированная система сертификации для учителей йоги Айенгара во всех странах. -
Шри Тирумалаи Кришнамачарья«Дедушка современной йоги», его семья происходила напрямую от мудреца Натхамуни, жившего в 9 веке последнего из учеников альваров – вишнуитских мистиков-поэтов.
Уроки 
Йоги
Комплекс асан от Елены Ульмасбаевой, конечно, не заменит вам полноценный сон, но сделает отдых более качественным и глубоким.
Поза Голубя отлично вытягивает мышцы бедра и раскрывает таз. Кроме того, эта асана развивает гибкость, столь необходимую для выполнения многих асан.
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Есть два типа иммунитета: естественный и приобретённый. Йога укрепляет оба эти типа, поэтому регулярная практика предлагаемых асан позволяет устранить расстройство иммунной системы и укрепить ее. подробнее
Летом солнце становится активным и постепенно уменьшает дошу капха в атмосфере и нашем теле, а вату напротив увеличивает. подробнее
Елена Ульмасбаева делится традиционным рецептом приготовления в домашних условиях индийского масла гхи. подробнее