Тема семинара: «Особенности женской практики».
| 10:00 | Ульмасбаева Елена | г.Казань, ул. Хади Такташа, д.122 в Центре гребных видов спорта |
Тема: «Движение от аннамайя коши к пранамайя коше. От органов действия и внешних слоев тела к позвоночнику.»
| 13:00 | Угрюмов Сергей | YP Перово |
Одна из наиболее известных учениц Гуруджи в Москве
| Джубиляро Габриэлла | ул. Нижние Мневники, д. 10А, «Навка Арена» (м. Терехово) |
Погружение в практику, личные консультации, ответы на вопросы, беседы и китайский чай
| 10:00 | Ульмасбаева Елена | Истра, Rize Village |
Тема: «Практика йоги при диастазе прямых мышц живота». ПРОДОЛЖЕНИЕ
| 13:00 | Дзыгар Наталья | YP Новокузнецкая |
Плечи
| 10:00 | Черноуцан Кирилл | YP Чистые пруды |
13 мая — Основы сидячих поз — создание опоры и наклоны вперед.
| 20:00 | YP Пушкинская |
Запись на занятия: +7 (916) 365-0636
| YP Красная Пресня |
1 семинар длительностью 2 дня (суббота и воскресенье), с 10:00 до 17:00 (обеденный перерыв – 1 час)
| 10:00 | Машьянова Инесса | YP Новокузнецкая |
Бесплатные 
занятия
-
13 мая в 18:00 - Власова Юлия
-
15 мая в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
15 мая в 20:00 - Галкина Надежда
-
16 мая в 12:15 - Власова Юлия
-
17 мая в 14:15 - Иванова Дарья
-
20 мая в 18:00 - Власова Юлия
-
22 мая в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
22 мая в 20:00 - Галкина Надежда
Йога-туры
-
Россия22 - 24 мая Тучково СПА отель 4* -
Россия9-18 июня 2026 Гостиничный комплекс «Аква Резорт» -
Россия1-11 июля 2026 Турбаза на озере Байкал -
Россия4 июля - 12 июля 2026 Кавказ, Архыз, Пансионат «Энергетик»
В мире йоги
Авторитеты и персоналии
-
Гита АйенгарГита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний. -
Шри Б.К.С. АйенгарПо мере того, как йога Айенгара становилась все более популярной возникала необходимость во все большем количестве преподавателей. Со временем была создана унифицированная система сертификации для учителей йоги Айенгара во всех странах. -
Шри Тирумалаи Кришнамачарья«Дедушка современной йоги», его семья происходила напрямую от мудреца Натхамуни, жившего в 9 веке последнего из учеников альваров – вишнуитских мистиков-поэтов.
Уроки 
Йоги
Сурья Намаскар, или Приветствие Солнцу, – настоящая «последовательность-хамелеон». Она «подстроится» под любое состояние и настроение, главное – суметь выбрать правильный темп. Это своего рода универсальный инструмент йоги.
Справиться с пониженным давлением можно с помощью практики йоги. Главное — заниматься регулярно и следовать рекомендациям Елены Ульмасбаевой.
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Есть два типа иммунитета: естественный и приобретённый. Йога укрепляет оба эти типа, поэтому регулярная практика предлагаемых асан позволяет устранить расстройство иммунной системы и укрепить ее. подробнее
Летом солнце становится активным и постепенно уменьшает дошу капха в атмосфере и нашем теле, а вату напротив увеличивает. подробнее
Елена Ульмасбаева делится традиционным рецептом приготовления в домашних условиях индийского масла гхи. подробнее