.png)
курс «Школа перевода»
| 14:00 | Ульмасбаева Елена Макарова Юлия |
YP Красная Пресня |
Объявляется набор
| Зубакина Елена |
Метод ВЛГД. Пранаяма
| 13:30 | YP Чистые пруды |
Работа со стопами для здоровья и крепкого фундамента практики асан
| 12:30 | Дзыгар Наталья | YP Красная Пресня |
Старт курса – 19 - 21 июня 2026
| Ковалев Константин | г. Казань |
Расширенный формат с метафорическими картами, эфирными маслами и «голосовым путешествием»
| 18:00 | Рахалина Ольга | YP Беломорская |
Тема: «Прана Вайю в практике асан и пранаямы»
| 13:00 | Угрюмов Сергей | YP Перово |
2 семинара длительностью по 2 дня каждый (суббота и воскресенье)
| 10:00 | Машьянова Инесса | YP Новокузнецкая |
Бесплатные 
занятия
-
13 марта в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
13 марта в 20:00 - Галкина Надежда
-
14 марта в 12:15 - Власова Юлия
-
15 марта в 13:30 - Теренов Валентин
-
15 марта в 14:15 - Иванова Дарья
-
18 марта в 18:00 - Власова Юлия
-
20 марта в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
20 марта в 20:00 - Галкина Надежда
Йога-туры
-
Другие страны25 апреля по 11 мая 2026 и 30 июля по 20 августа 2026 Тибет -
Россия26 апреля - 7 мая 2026 Дом здоровья "Божий Дар", Железноводск -
Россия29 апреля - 7 мая Санаторий им. Орджоникидзе -
Россия9 - 15 августа 2026 г. Кисловодск
В мире йоги
Авторитеты и персоналии
-
Гита АйенгарГита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний. -
Шри Б.К.С. АйенгарПо мере того, как йога Айенгара становилась все более популярной возникала необходимость во все большем количестве преподавателей. Со временем была создана унифицированная система сертификации для учителей йоги Айенгара во всех странах. -
Шри Тирумалаи Кришнамачарья«Дедушка современной йоги», его семья происходила напрямую от мудреца Натхамуни, жившего в 9 веке последнего из учеников альваров – вишнуитских мистиков-поэтов.
Уроки 
Йоги
Грудной отдел позвоночника относится к тем участкам тела, «добраться» до которых сложнее всего. Комплекс асан, разработанный Константином Ковалевым, поможет раскрыть грудную клетку и почувствовать радость свободного дыхания.
Подавленное состояние связано с зажатой, впалой грудной клеткой. Прогибы назад и скручивания помогают воспрять духом, а наклоны вперед успокаивают ум. Асаны против уныния показывает Елена Матвеева, преподаватель Центра йоги Айенгара.
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Есть два типа иммунитета: естественный и приобретённый. Йога укрепляет оба эти типа, поэтому регулярная практика предлагаемых асан позволяет устранить расстройство иммунной системы и укрепить ее. подробнее
Летом солнце становится активным и постепенно уменьшает дошу капха в атмосфере и нашем теле, а вату напротив увеличивает. подробнее
Елена Ульмасбаева делится традиционным рецептом приготовления в домашних условиях индийского масла гхи. подробнее