Тема: «О действии, дыхании и восприятии через работу с тремя диафрагмами»
| 13:00 | Угрюмов Сергей | YP Перово |
Тема «Прогибы назад и перевёрнутые позы»
| 13:00 | Михайлов Сергей | YP Чистые пруды |
только 7-13 сентября
| i-Practika |
Новая программа от учебного центра
| Ульмасбаева Елена Литвинов Виталий Ковалев Константин Машьянова Инесса |
YP Красная Пресня |
Программы 2026-2027 учебного года: Первый шаг, Учительские курсы – очный, дистанционный и спецкурс
| Ульмасбаева Елена Литвинов Виталий Машьянова Инесса Шатланова Мария |
YP Красная Пресня YP Нахимовский |
В центре на Таганке оплата картой временно не доступна.
| Таганка |
Учебный курс «Методика преподавания йоги»
| Макурина Ольга | Йога-центр «Айва» |
Тема: «Миофасциальный релиз с использованием массажного цилиндра Grid»
| 15:00 | Пантин Александр | YP Новокузнецкая |
Учебный курс «Методика преподавания специальных программ»
| Лужанская Наталья |
Бесплатные 
занятия
-
16 сентября в 18:00 - Власова Юлия
-
18 сентября в 19:00 - Лукьянова Татьяна
-
18 сентября в 20:00 - Галкина Надежда
-
19 сентября в 12:15 - Власова Юлия
-
19 сентября в 12:30 - Бекренева Лариса
-
25 сентября в 19:00 - Лукьянова Татьяна
-
25 сентября в 20:00 - Галкина Надежда
-
26 сентября в 12:15 - Власова Юлия
Йога-туры
-
Россия30 сентября - 11 октября 2026 Дом здоровья "Божий Дар", Железноводск -
Россия23-25 октября 2026 года Валдай Эко Клуб -
Индия2-13 ноября 2026 г. Ковалам, штат Керала, Индия -
Индия15 - 25 ноября 2026 Гоа-Моржим, Индия
В мире йоги
Авторитеты и персоналии
-
Гита АйенгарГита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний. -
Шри Б.К.С. АйенгарПо мере того, как йога Айенгара становилась все более популярной возникала необходимость во все большем количестве преподавателей. Со временем была создана унифицированная система сертификации для учителей йоги Айенгара во всех странах. -
Шри Тирумалаи Кришнамачарья«Дедушка современной йоги», его семья происходила напрямую от мудреца Натхамуни, жившего в 9 веке последнего из учеников альваров – вишнуитских мистиков-поэтов.
Уроки 
Йоги
Максим Юшко рассказывает о том, как безопасно «укрощать» негибкий позвоночник.
Шалабхасана (поза Саранчи) буквально создана для тех, кто хочет стать сильным, крепким и выносливым. Главное - уберечь поясницу от лишней нагрузки. Тогда все получится.
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Есть два типа иммунитета: естественный и приобретённый. Йога укрепляет оба эти типа, поэтому регулярная практика предлагаемых асан позволяет устранить расстройство иммунной системы и укрепить ее. подробнее
Летом солнце становится активным и постепенно уменьшает дошу капха в атмосфере и нашем теле, а вату напротив увеличивает. подробнее
Елена Ульмасбаева делится традиционным рецептом приготовления в домашних условиях индийского масла гхи. подробнее