Тема класса: «Выравнивание, пластичность и сила - от периферии к центру, от конечностей к позвоночнику. Как в методе Айенгара происходит укрепление и трансформация тела»
| 11:30 | Ульмасбаева Елена | Москва, Старопетровский пр-д, д. 1с2, ТРЦ Baby Store |
Тема: «Йога для начинающих.Использование материалов»
| 13:00 | Галаш Сати | YP Ломоносовский |
Тема: «Отпусти стресс через дыхание»
| 15:00 | Мамадалиева Раиса | YP Метрополис |
Групповая регрессия. Путешествие в противоположный пол
| 10:00 | Елисеева Татьяна | YP Куркино |
Старт курса - 22-23 ноября 2025
| Дзыгар Наталья | YP Красная Пресня |
Занимайтесь йогой, где угодно и когда удобно!
| Центры YP в Москве |
Приглашаем на массаж!
| Эмир Мария | YP Метрополис |
Будем рады видеть вас в наших центрах и желаем успешной практики!
| Центры YP в Москве |
Бесплатные 
занятия
-
07 ноября в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
08 ноября в 12:15 - Власова Юлия
-
09 ноября в 14:15 - Заволокина Владислава
-
12 ноября в 18:00 - Власова Юлия
-
14 ноября в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
15 ноября в 12:15 - Власова Юлия
-
16 ноября в 14:15 - Заволокина Владислава
-
19 ноября в 18:00 - Власова Юлия
Йога-туры
-
Индия19 - 30 ноября 2025 Гоа-Моржим, Индия -
Россия5 - 7 декабря 2025 Ретритный центр "Ласточка", г. Руза, Тучково -
Россия5 - 7 декабря «40-й меридиан Яхт-клуб», Коломна -
Индия6 - 20 декабря 2025 Гокарна, Индия
В мире йоги
Авторитеты и персоналии
-
Гита АйенгарГита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний. -
Шри Б.К.С. АйенгарПо мере того, как йога Айенгара становилась все более популярной возникала необходимость во все большем количестве преподавателей. Со временем была создана унифицированная система сертификации для учителей йоги Айенгара во всех странах. -
Шри Тирумалаи Кришнамачарья«Дедушка современной йоги», его семья происходила напрямую от мудреца Натхамуни, жившего в 9 веке последнего из учеников альваров – вишнуитских мистиков-поэтов.
Уроки 
Йоги
Сарвангасана может избавить от любого недуга будь то аллергия или нервное напряжение. Главное — выстроить позу правильно.
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Есть два типа иммунитета: естественный и приобретённый. Йога укрепляет оба эти типа, поэтому регулярная практика предлагаемых асан позволяет устранить расстройство иммунной системы и укрепить ее. подробнее
Летом солнце становится активным и постепенно уменьшает дошу капха в атмосфере и нашем теле, а вату напротив увеличивает. подробнее
Елена Ульмасбаева делится традиционным рецептом приготовления в домашних условиях индийского масла гхи. подробнее