Дополнительные услуги

Yoga Practika предлагает дополнительные программы красоты и здоровья - гомеопатия, массаж, остеопатия, хиропластика лица и тела, и другие разнообразные опции. Укрепляя свое тело вы обретете здоровье, физическую легкость и внутреннюю свободу. Для практикующих йогу, программы массажа и хиропластики помогут лучше чувствовать свое тело и продвинутся в практике.

• Остеопатия Действенный метод диагностики состояния организма и эффективного лечения. Описание Специалисты Расписание
  Казалось бы, йога — самодостаточный метод развития физического и ментального совершенствования человека, так зачем использовать другие методы коррекции и лечения? 
  
  
  Несомненно, так, в принципе, и есть, но путь может оказаться немного длинней, чем хотелось бы. В результате жизнедеятельности человека, особенно живущего в России, наше физическое и психическое здоровье может оказаться нарушенным. Эмоциональные проблемы влияют на здоровье человека не наилучшим образом, вызывая различные патологические изменения в теле, блокируя его на разных уровнях органов и систем. 
  
  
  Постоянные стрессы атакуют наше тело, образуя мышечные блоки. Происходит ущемление нервов, сосудов, нарушается питание органов. Многие уже имеют в своем арсенале букет болезней, которые значительно осложняют практику йоги. 
  
  
  Конечно, чтобы бороться с этими негативными воздействиями, и существуют такие методы, как йога, медитация, всевозможные способы психокоррекции, но остеопатия позволяет в кратчайшие сроки устранить нарушения в мышечной, нервной, костной, жидкостной и психической системах, ускорить прогресс в йогической практике, успокоить ум.
  Новметулин Ильяс

  Черноуцан Кирилл

  Бодыхов Михаил

  Краснова Марина

  Шугурова Екатерина

  Пащенко Олег

  Ушакова Наталья
  Новметулин Ильяс остеопат

  Образование:
  

  • Серпуховское медицинское училище 
  • Государственный институт усовершенствования врачей МО РФ " Медицинский массаж" 
  • Русская Высшая Школа Остеопатии
  • Остеопатическая Школа Пилот доктора Литвинова 
  • Курсы ДФС методика И.Н. Калинаскауса - Обучался тайскому массажу у Илинскаса 

  Приводя организм в состояние равновесия и целостности, Остеопатия часто помогает при следующих нарушениях:
  

  • боль в суставах 
  • проблемы с позвоночником 
  • проблемы с пищеварением 
  • отёки 
  • психосоматическая нестабильность, бессонница 

  Остеопатия также помогает при решении эстетической проблемы внешности:
  

  • мешки под глазами 
  • морщины 
  • обвисшая кожа, второй подбородок 
  • проблемы зоны декольте 

  Остеопатия хорошо помогает при свежих и застарелых травмах.

  Отлично сочетается практически со всеми видами внешних процедур.

  Количество сеансов в каждом случае определяется индивидуально.

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
  по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
  по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
  по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
  по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
  по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи

  Черноуцан Кирилл остеопат

  Кирилл Черноуцан - врач невролог, остеопат, преподаватель анатомии на Курсах подготовки преподавателей йоги Айенгара, член Русской остеопатической ассоциации, преподаватель по висцерологии в Русской высшей школы остеопатической медицины, кандидат физ-мат наук, специалист по TissueReleaseSystem

  Краткая биография

  По первому образованию я физик. Йогой начал заниматься в 1999 году. В 2005 закончил Курсы подготовки преподавателей йоги Айенгара при Московском центре йоги Айенгара. В этом же году поступил во 2-й Медицинский университет им. Н.И.Пирогова. В 2012 закончил интернатуру по специальности «неврология». В 2011 поступил, в 2014 закончил Русскую высшую школу остеопатической медицины. В 2014 стажировался ассистентом в Русской высшей школе остеопатической медицины, с 2015 преподаю в ней висцеральную остеопатию. В течение 5 лет, до 2014 достаточно плотно преподавал йогу Айенгара. В основном вел классы «Проблемы спины». С 2012 года участвую в подготовке преподавателей йоги Айенгара – читаю им лекции по анатомии и физиологии. На основе знаний, полученных в результате обучения и практики остеопатии и йоги Айенгара, создал систему TissueReleaseSystem.

  Зачем тому, кто практикует йогу, помощь специалиста TissueReleaseSystem

  Во-первых, чтобы избавиться от имеющихся в теле блоков. Конечно, человек, глубоко практикующий йогу, способен сам обнаружить и убрать их. Но до глубокой практики еще нужно дорасти, чему часто как раз мешают имеющиеся блоки. Получается замкнутый круг. Чтобы его разорвать и нужна помощь специалиста. Во-вторых, чтобы узнать об особенностях тела, которые следует учитывать при занятиях йогой. Это уменьшит риск травм. Наконец, чтобы просто быть более здоровым.

  Суть метода TissueReleaseSystem

  Жизни присуще движение. Подвижными должны быть суставы. Кровь должна свободно двигаться по сосудистому руслу, питая органы и ткани. Свободным должно быть движение ликвора по системам сосудов головного и спинного мозга. Подвижными должны быть внутренние органы. Любое ограничение движения приводит к ухудшению здоровья, к болезни, как на уровне отдельного органа, так и всего организма. TissueReleaseSystem – это система знаний и навыков для восстановления утраченной подвижности на самых разных уровнях: суставов, органов, тканей.

  Особенности подхода

  Знание метода йоги Айенгара, сам являюсь преподавателем йоги Айенгара. Знаком с механизмом травм в йоге. На сеансе иногда приходится проводить анализ практики.

  Стараюсь работать не с симптомами, а выходить на причину того или иного состояния и устранять ее. Приведу конкретный пример.

  Пациентка N пришла с жалобами на боль в левом колене, крестце и пояснице. После практики йоги на время становилось лучше, потом симптоматика возвращалась. Структуральный осмотр выявил блок на уровне колена, функциональное изменение длины левой ноги, вызванное разворотом тазовых костей, блок на уровне четвертого поясничного позвонка. Но что их вызвало?

  Висцеральный осмотр обнаружил потерю подвижности сигмовидной кишки. Пациентка действительно около года назад перенесла сигмоидит – воспаление сигмовидной кишки. После воспаления остались напряжения на уровне соединительной ткани, которые, видимо, при определенных положениях тела давили на нервы поясничного сплетения, подвздошные сосуды. Чтобы защитить сосуды и нервы организм развернул тазовые кости, уменьшив объем слева. Это привело к избыточному натяжению связок крестцово-подвздошных суставов, отсюда боль в крестце, изменению функциональному изменению длины ног - отсюда перегрузка колена и боль в нем. Работа над восстановлением подвижности сигмовидной кишки убрала нарушения осанки, сразу боль в крестце, к следующему сеансу - боль в колене. Боль в пояснице осталась.

  Два года назад были роды, в которых применялась эпидуральная анестезия. Данное вмешательство часто оставляет микроскопические спайки на уровне твердой мозговой оболочки. Несколько сеансов краниосакральной терапии вернул подвижность твердой мозговой оболочке, боль в пояснице прошла.

  Если говорить кратко, то симптомы – это верхушка айсберга, нужно пытаться дойти до основания. Или, как любят шутить остеопаты, если наступить кошке на хвост, мяукает она с противоположной стороны.

  Когда TissueReleaseSystem эффективна

  TissueReleaseSystem наиболее эффективно работает с функциональными нарушениями здоровья, а именно:

  • Боль в спине, обусловленная как проблемами с позвоночником, так и заболеваниями внутренних органов
  • Боль в суставах
  • Головная боль
  • Восстановление после автоаварий, травм
  • Облегчение спаечного процесса после операций.
  • Восстановление после родов
  • Нарушения осанки
  • Улучшение общего тонуса организма, а следовательно, сопротивляемости инфекционным заболеваниям.
  • Многие другие функциональные нарушения здоровья.

  Друзья! Вопросы в комментариях просьба дублировать на nomoon@ya.ru.

  Пишите!
  Ваш, Кирилл Черноуцан

  подробнее

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10.00 - 17:00	Черноуцан Кирилл	YP Чистые пруды		6000 руб.	Льготная стоимость для преподавателей YP, детей и пенсионеров – 5000 руб.

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  12.00 - 19.00	Черноуцан Кирилл	YP Чистые пруды		6000 руб.	Льготная стоимость для преподавателей YP, детей и пенсионеров – 5000 руб.

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10.00 - 17.00	Черноуцан Кирилл	YP Чистые пруды		6000 руб.	Льготная стоимость для преподавателей YP, детей и пенсионеров – 5000 руб.

  Бодыхов Михаил остеопат

  Бодыхов Михаил Константинович, врач остеопат и невролог. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры фундаментальной и клинической неврологии и нейрохирургии Российского национального исследовательского медицинского университета (РНИМУ) им. Н.И. Пирогова. Преподаватель остеопатии и неврологии Русской высшей школы остеопатической медицины (РВШОМ). Действительный член Русской остеопатической ассоциации, член Союза реабилитологов России.

  Образование

  Окончил РНИМУ им. Н.И. Пирогова в 1999 году. Прошел обучение в интернатуре, ординатуре и аспирантуре по специальности неврология на кафедре фундаментальной и клинической неврологии и нейрохирургии РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Автор более 50 печатных работ.

  Остеопатией занимаюсь с 2008 года. Окончил Русскую высшую школу остеопатической медицины, присвоено международное звание «доктора остеопатии». Прошел постдипломное обучение в школе Поля Шоффура (Франция) "Механическая остеопатическая связь". Продолжаю дальнейшее совершенствование своих навыков на постдипломных остеопатических семинарах у отечественных и зарубежных специалистов.

  подробнее

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  12:30-19:30	Бодыхов Михаил	YP Бутово		5000 руб. / 30 мин.	Специалист по прикладной кинезиологии (авторская методика).

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  09:30-17:00	Бодыхов Михаил	YP Бутово		5000 руб. / 30 мин.	Специалист по прикладной кинезиологии (авторская методика).

  Краснова Марина остеопат

  Изучала тайский массаж в России и Таиланде (сертификаты: I-III уровня – TMS, I – ITM, токсен).
  Прошла курс по медицинскому массажу (Институт профессионального массажа).
  Принимала участие в остеопатических семинарах Е. Азаровой, Л. Васечкиной, Р. Гилкриста, И. Левашова, С. Новосельцева, С. Тросницкого, А. Чеченина, В. Чикурова, посещала семинары института Аппледжера.

  О себе:

  «В 2009 г., чтобы расширить свое понимание йоги, я стала интересоваться телесными практиками, отличающимися от классического медицинского массажа. Моим первым открытием на этом пути стал тайский массаж с его холистическим подходом к человеческому телу, пристальным вниманием, обращенным ко всем телесным структурам, а также возможностью широкой импровизации в работе массажиста. Уже в самом начале своей массажной практики я поняла, что более всего меня привлекает работа терапевтического направления: мне было интересно не просто доставить человеку удовольствие (хотя и это прекрасная и благородная задача), а помочь решить какие-то проблемы с телом. Тайский массаж, изначально возникший в виде целительской практики, как нельзя лучше подходил для этих целей.

  И хотя тайский массаж с его огромным разнообразием приемов и техник решает очень широкий круг задач, мне хотелось сделать свою работу еще эффективнее, поэтому в 2010 г. я стала изучать мягкие мануальные техники и посещать семинары по остеопатии. Изучение анатомии и физиологии в сочетании с пониманием того, чем обеспечивается статика и каким образом строится движение, понимание которого дала мне йога, – вот фундамент, на котором строится моя работа».

  Задачи, которые возможно решить при помощи остеопатии и массажа:

  • Облегчить мышечные боли как травматической природы, так и связанные с перегрузкой;
  • Полностью снять или облегчить последствия свежих и старых травм и хирургических операций;
  • Сделать менее острым течение хронических заболеваний опорно-двигательного и связочного аппарата;
  • Увеличить объем движений в суставах;
  • Снять глубокое нервное напряжение и уменьшить головные боли различной природы;
  • Оказать помощь в подготовке к зачатию и восстановлению после родов.

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

  Шугурова Екатерина остеопат

  Член Единого национального регистра остеопатов (ЕНРО), выпускница Европейской школы остеопатии (Великобритания), Института Восстановительной медицины (Москва).

  Остеопатия – это система знаний и навыков для восстановления утраченной подвижности на самых разных уровнях: суставов, органов, тканей.

  Остеопатия наиболее эффективно работает с функциональными нарушениями здоровья, а именно:
  • Боль в спине, обусловленная как проблемами с позвоночником, так и заболеваниями внутренних органов
  • Боль в суставах
  • Головная боль
  • Восстановление после автоаварий, травм
  • Облегчение спаечного процесса после операций.
  • Восстановление после родов
  • Нарушения осанки
  • Улучшение общего тонуса организма

  Практик мягко работает со всем телом целиком, основываясь на знании анатомических связей, поэтому работа может идти вдалеке от непосредственного места жалоб.

  Противопоказания:
  - Неопластичесие процессы, онкологические заболевания;
  - Воспалительные и инфекционные заболевания;
  - Недавние переломы;
  - Недавно перенесённые инсульт, инфаркт.

  Стоимость приема - 5000 руб.

  подробнее

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  11:00-19:00	Шугурова Екатерина	YP Красная Пресня		7000 руб.

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  11:00-19:00	Шугурова Екатерина	YP Красная Пресня		7000 руб.

  Пащенко Олег остеопат

  Пащенко Олег обучается в Русской Высшей Школе Остеопатической Медицины. Обучался в Московской Академии Остеопатии, Школе доктора Артемова, на Факультете повышения квалификации медицинских работников. Прошел также обучение у Бруно Дюку "Остеопатия в педиатрии" (Франция) и у Стефана Фернандеза "Педиатрия и перинатальный период с точки зрения остеопатии. Биодинамический подход" (Франция).
  
  Остеопатия – это система знаний и навыков для восстановления утраченной подвижности на самых разных уровнях: суставов, органов, тканей.
  Наиболее эффективно остеопатия работает с функциональными нарушениями здоровья, а именно:
  

  • Боль в спине, обусловленная как проблемами с позвоночником, так и заболеваниями внутренних органов
  • Боль в суставах
  • Головная боль
  • Восстановление после автоаварий, травм
  • Облегчение спаечного процесса после операций.
  • Восстановление после родов
  • Нарушения осанки
  • Улучшение общего тонуса организма, а следовательно, сопротивляемости инфекционным заболеваниям.
  • Многие другие функциональные нарушения здоровья.

  Остеопатия и йога хорошо дополняют друг друга. Остеопатия может помочь более быстрому прогрессу в практике. Сложно научиться поднимать свод стопы, если есть блок на уровне ее суставов. Или втягивать внешние бедра при подвывихе тазобедренного сустава. Или освоить стойку на голове, при проблемах с шейным отделом позвоночника. С другой стороны, йога помогает закрепить результаты сеансов, перестать быть зависимым от рук врача.
  

  
  

  Прием в YP Красная Пресня по предварительной записи у администратора или по телефону +7(499) 252-0075.

  подробнее

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  с 17:00	Пащенко Олег	YP Красная Пресня		3000 руб.	для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители, студенты) – 2500 руб.

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  с 17:00	Пащенко Олег	YP Красная Пресня		3000 руб.	для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители, студенты) – 2500 руб.

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  с 13:30	Пащенко Олег	YP Красная Пресня		3000 руб.	для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители, студенты) – 2500 руб.

  Ушакова Наталья

  • Высшее медицинское образование,
  • Школа практической остеопатии Александра Смирнова.

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!
  По записи	Ушакова Наталья	YP Красная Пресня		6000 руб.	По записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!

  для печати

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
  по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи
  По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.
  11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
  по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи
  10.00 - 17:00	Черноуцан Кирилл	YP Чистые пруды		6000 руб.	Льготная стоимость для преподавателей YP, детей и пенсионеров – 5000 руб.
  По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.
  11:00-19:00	Шугурова Екатерина	YP Красная Пресня		7000 руб.
  с 17:00	Пащенко Олег	YP Красная Пресня		3000 руб.	для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители, студенты) – 2500 руб.
  11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
  по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи
  12.00 - 19.00	Черноуцан Кирилл	YP Чистые пруды		6000 руб.	Льготная стоимость для преподавателей YP, детей и пенсионеров – 5000 руб.
  12:30-19:30	Бодыхов Михаил	YP Бутово		5000 руб. / 30 мин.	Специалист по прикладной кинезиологии (авторская методика).
  По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.
  11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!
  По записи	Ушакова Наталья	YP Красная Пресня		6000 руб.	По записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
  по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи
  По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.
  11:00-19:00	Шугурова Екатерина	YP Красная Пресня		7000 руб.
  с 17:00	Пащенко Олег	YP Красная Пресня		3000 руб.	для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители, студенты) – 2500 руб.
  11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  09:00 - 21:00	Новметулин Ильяс	YP Митино			Прием строго по записи!
  по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи
  По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.
  11:00-15:00	Ушакова Наталья	YP Митино			Прием строго по записи!

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10.00 - 17.00	Черноуцан Кирилл	YP Чистые пруды		6000 руб.	Льготная стоимость для преподавателей YP, детей и пенсионеров – 5000 руб.
  по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи
  09:30-17:00	Бодыхов Михаил	YP Бутово		5000 руб. / 30 мин.	Специалист по прикладной кинезиологии (авторская методика).
  По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.
  с 13:30	Пащенко Олег	YP Красная Пресня		3000 руб.	для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители, студенты) – 2500 руб.

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Новметулин Ильяс	YP Одинцово		4000 руб.	строго по записи
  По записи	Краснова Марина	YP Ломоносовский		от 3000 руб.

• Массаж Совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия Описание Специалисты Расписание
  Массаж (от фр. masser — растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта. 
  Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют в первую очередь массажные масла, а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели и другие препараты и температурные воздействия (например, криомассаж). 
  Из вышеперечисленного списка специалисты отдают своё предпочтение массажным маслам, поскольку именно они представляют собой уже готовые смеси, созданные именно для массажа, и учитывают всю специфику процесса (обеспечивают скольжение рук массажиста и определённым образом действуют на массируемого). 
  Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются в центральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на неё затормаживающее и расслабляющее воздействие, что положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма. При этом грамотное применение массажных масел определённого состава и направленности, может как усиливать вышеперечисленные воздействия на нужных участках тела человека, так и снижать их. В целях создания такого дополнительного эффекта применяются массажные масла, включающие в себя натуральные активные компоненты. (Источник: Wikipedia®)
  Белоусов Алексей

  Ступникова Лариса

  Элалфи Магед

  Чабаненко Светлана

  Семенова Татьяна

  Бегунова Анна

  Абрамова Жаннет

  Брежнева Марина

  Захарова Светлана

  Кудрин Семён

  Виноградов Владимир

  Головлев Сергей

  Мамедова Анна
  Белоусов Алексей массажист

  Я занимаюсь тайским массажем около 10 лет. Сочетаю в работе как техники традиционного тайского массажа, позволяющие глубоко, но в тоже время мягко проработать тело человека, так и элементы мягких мануальных техник и висцерального массажа. Вся работа строится исходя из состояния и запросов пришедшего на массаж человека и направлена на улучшение его уровня жизненной энергии и активности. Я рад когда мои клиенты выходят после массажа улыбающимися и довольными.
  
  

  Про тайский массаж

  
  Во время сеанса мастер тайского массажа, в соответствии с потребностями пришедшего к нему человека, использует целый арсенал массажных приемов. В их число входят вибрационные техники, мягкие растяжки, скрутки и глубокие обдавливания.
  Массажист действует медленно и неторопливо, согласовывая свои движения с ритмом тела человека. Это позволяет добиться удивительных результатов - тело делается более гибким и подвижным, уходят привычные мышечные зажимы и боли, исчезает прежняя скованность. Тело становится более слаженным и гармоничным.
  Тайский массаж показан людям, имеющим боли в мышцах и суставах, тем, кто хочет избавиться от лишнего напряжения, тонизировать прежде бездействовавшие мышцы, отдохнуть от суеты и стрессов, неизбежных в большом городе. Особо может заинтересовать тайский массаж тех, кто практикует йогу, недаром его второе название – «пассивная йога».
  Также нужно заметить, что тайский массаж обладает глубоким лимфодренажным эффектом.
  Работа проводится на полу, на полужестких матах или ковриках, в удобной одежде.
  
  

  Мягкие мануальные техники

  Это расслабляющий и гармонизирующий массаж с использованием мягких мышечных и висцеральных техник, элементов остеопатии, а также работы по фасциальным и мышечно-сухожильным меридианам. Подобный массаж служит для облегчения последствий свежих и старых травм и операций; помогает справиться с болями в конечностях, шее и спине; сделать менее острым течение хронических заболеваний опорно-двигательного и связочного аппарата; увеличить объем движений в суставах; способствует снятию стресса.
  
  

  Образование и дипломы

  • Школа TMS (сертификаты 1-го, 2-го и 3-го уровня Thai Massaje School of Chang Mai 2010, 2011 и 2013 год). Преподаватель один из лучших учителей тайского массажа в Европе Павел Янишевский (Pawel Janiszewski).
  • Пишет Бунтами (Pichest Boonthumme) один из лучших мастеров тайского массажа северного стиля. Обучение и воркшопы в 2013, 2014, 2017 годах. 
  • Школа Nerve Touch Massage School в 2011 году. Обучение Jap Sen Thai Massage (Сертификаты: The Basics, Advance A (продвинутый уровень А), Advance B (продвинутый уровень В). Преподаватель Джек Чайя (Jack Chaiya).

  Стоимость процедур:

  • 60 мин. – 2500 руб.
  • 90 мин. – 3000 руб.
  • 120 мин. – 3500 руб.

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Белоусов Алексей	YP Одинцово		от 2000 руб.	Тайский массаж
  10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Белоусов Алексей	YP Одинцово		от 2000 руб.	Тайский массаж
  10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.

  Ступникова Лариса

  Преподаватель Pilates
  
  Преподаватель хатха-йоги, сертифицированный мастер тайского массажа.
  В 2011 году прошла обучение в МЕТТА School и получила диплом международного образца тайской школы ТМС (Thai Massage School of Chiang Mai).
  

  • Преподает хатха-йогу с 2008 г. 
  • Преподает Пилатес с 2003 г. 

  подробнее

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово		От 2000 руб.	• Тайский массаж

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово		От 2000 руб.	• Тайский массаж

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово		От 2000 руб.	• Тайский массаж

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово		От 2000 руб.	• Тайский массаж

  Элалфи Магед массажист

  Приглашаем Вас испытать на себе благотворное воздействие самых эффективных видов массажа в исполнении Элалфи Магеда – опытного сертифицированного мастера хиромассажа, классического и других видов массажа:

  - Релакс-массаж (с использованием арома масел) 120 мин. - 3000 руб.
  - Хиромассаж тела 120 мин. - 3000 руб.
  - Хиромассаж лица 30 мин. - 1000 руб.
  - Лимфодренажный массаж (детокс-эффект) 70 мин. - 3000 руб.
  - Лимфодренажный массаж (со снятием отечности ног) 120 мин. - 4000 руб.
  - Рефлекторный массаж стоп и ладоней 60 мин. - 1600 руб.
  - Антицеллюлитный массаж 80 мин. - 3000 руб.
  - Массаж головы 30 мин. - 1000 руб.
  - Массаж спины 60 мин. - 2000 руб.
  - Лечебный массаж 120 мин. - 3000 руб.
  - Испанский массаж 90 мин. - 2400 руб.
  - Тайский массаж 60 мин. - 2000 руб.

  Прием строго по предварительной записи!

  Записаться на массаж можно у администраторов Центра по тел. 8-495-960-35-55 

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы

  Чабаненко Светлана массажист

  Профессиональный дипломированный массажист более 10 лет практики в массажном кабинете г. Феодосии (профилакторий Бригантина) 2002-2013 гг.
  
  Виды массажа:
  - классический
  - лечебный
  - антицеллюлитный
  - точечный
  - баночный
  - расслабляющий
  
  Используя опыт, чуткость и интуицию массажист поможет снять напряжение с проблемных зон в теле, улучшить кровообращение, гармонизировать психоэмоциональное состояние. 

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  09:00 - 17:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  09:00 - 17:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи

  Семенова Татьяна массажист

  Татьяна Семенова является многолетним практиком и поклонником йоги Айенгара и свойственных ей акцента на балансе и целостном подходе к телу, внимания к симметрии тела и аккуратности в выборе нагрузок. Интерес к механизмам, стоящим за терапевтическим эффектом йоги Айенгара, неизбежно привел её к изучению анатомии, кинезиологии и традиционного тайского массажа. 

  Образование: 
  

  • Курс функциональной анатомии для Тайского массажа. METTA SCHOOL, Россия 
  • Курс «Рефлексология стоп», The School of Massage for Health. Тайланд 
  • Курс «Локальный Тайский массаж», повышение квалификации. The School of Massage for Health, Тайланд 
  • Курс «Основы тайского массажа». Thai Massage School of Chiang Mai, Тайланд

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10:00-20:00	Семенова Татьяна	YP Куркино		1250 руб.	По записи: +7 (903) 220-2121

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10:00-20:00	Семенова Татьяна	YP Куркино		1250 руб.	По записи: +7 (903) 220-2121

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис		от 2000 руб.	по записи
  9.00 - 20.00 (по записи)	Семенова Татьяна	YP Метрополис		3000 руб.	Большой тайский массаж. Продолжительность приема - 1 час 30 минут
  10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис		2500 руб.	Массаж травяными мешочками. 1 час

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10:00-20:00	Семенова Татьяна	YP Куркино		от 1250 руб.	По записи: +7 (903) 220-2121

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис		от 2000 руб.	по записи
  9.00 - 20.00 (по записи)	Семенова Татьяна	YP Метрополис		3000 руб.	Большой тайский массаж. Продолжительность приема - 1 час 30 минут
  10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис		2500 руб.	Массаж травяными мешочками. 1 час

  Бегунова Анна массажист

  С 2009 г. изучает и применяет телесные практики, методы оздоровления организма, является профессиональным массажистом со знанием анатомии и физиологии, методов классического и медицинского массажа, мягких мышечных техник, основ холистического массажа, эстетического и лимфодренажного массажа, целительского массажа, хиромассажа лица и тела и основ биодинамической коррекции.

  
  

  Профессиональное обучение:
  

  • АНО «Институт Восстановительной Медицины»
  • Массажная Школа Елены Земсковой
  • Школа Биодинамической и Восстановительной медицины Сергея Тросницкого
  • Школа целительского массажа - Relational Massage&Bodywork Олеси Бондаревой
  • Школа массажа и остеопатии Healtouch

  Практикует йогу с 2010 г. Является сертифицированным преподавателем йоги Айенгара (Учительский курс Учебного центра «Йога-Практика» 2013-2016 гг.).

  Придерживается холистического подхода к здоровью человека, применяет и комбинирует различные методики, успешно дополняющие друг друга. 

  
  

  Возможные техники массажа:
  

  • Общий классический массаж (включает массаж спины, шеи и воротниковой зоны, живота, рук и ног), может быть выполнен с оздоравливающим, активизирующим, восстановительным, расслабляющим акцентом, в зависимости от запроса и индивидуальных особенностей.
    Прекрасная процедура для восстановления организма, улучшения обмена веществ и кровоснабжения во всем теле, обладает эффектом глубокой релаксации, эффективно снимает усталость и балансирует нервную систему. Восстанавливает эластичность и работоспособность мышц и усиливает эффект физических нагрузок. При регулярном применении обладает подтягивающим эффектом, улучшает состояние кожи и способствует повышению иммунитета.
    Сеанс – 60 мин. (2500 руб.) или 90 мин. (3500 руб.)

  • Классический массаж спины
    Классическая оздоравливающая и восстанавливающая процедура, прекрасно снимает усталость и напряжение с мышц спины, улучшает кровообращение и обмен веществ, облегчает состояние при остеохондрозе, сколиозе, после интенсивных нагрузок. При регулярном применении способствует укреплению мышц спины, улучшению осанки, снижению утомляемости.
    Сеанс – 30-40 мин. (2000 руб.) или 60 мин. (2500 руб.)

  • Хиромассаж тела (работа со всем телом в технике хиромассажа, включает массаж спины, шеи и воротниковой зоны, живота, рук и ног).
    В хиромассаже масса приемов и инструментов, которые позволяют добиться максимального эффекта при самых различных запросах и подобрать особый подход в каждом случае.
    Хиромассаж помогает снять болевой синдром, проработать спазмированную группу мышц или протонизировать ослабленные мышцы после физических нагрузок, мышечного перенапряжения и травм. Включает мягкие, щадящие приемы для улучшения трофики и дренажа при отеках, застоях, варикозах. Эффективен для активизации метаболизма, улучшения микроциркуляции, лифтинга тканей при избыточном весе или целлюлите.
    В случае дистресса, синдрома хронической усталости, повышенной чувствительности и просто плохого настроения, хиромассаж – наилучший метод для уменьшения психоэмоционального и/или мышечного напряжения.
    Все массажные приемы выполняются по маслу, в непрерывном скольжении и имеют различные конфигурации и комбинации, поэтому релаксация наступает очень быстро и отдых становится действительно полноценным.
    Сеанс – 60 мин. (2500 руб.) или 90 мин. (3500 руб.)

  • Хиромассаж лица (включает также массаж воротниковой зоны и зоны декольте)
    Нормализация тонуса мимической и жевательной мускулатуры, усиление микроциркуляции и трофики тканей, восстановление тургора кожи и реконструкция овала лица - это основные задачи хиромассажа. Вы увидите положительные перемены уже после первого сеанса!
    Мимические морщины - эмоции, отраженные и запечатленные на лице. Как разорвать порочный круг и предотвратить фиксацию морщин? Конечно же, расслаблять, снимать напряжение, отвлекать, утешать и, в конечном итоге, уменьшить нейромышечную активность и разгладить морщины. Воздействие на тактильные рецепторы протяженными длинными движениями, напоминающими текущую воду, имеет самый ощутимый визуальный и реальный результат. Мы не в силах сопротивляться рукам, которые плетут и плетут бесконечный узор. Мы расслабляемся и забываем о негативных эмоциях, отпускаем непрерывное мышечное напряжение, питание тканей восстанавливается, лицо становится свежим и светлым.
    Эта прекрасная практика приносит не только эстетический эффект, сохранение красоты и молодости, но и дарит волшебные ощущения нежной заботы, незабываемое удовольствие, учит расслабляться и пребывать в состоянии гармонии и покоя.
    Сеанс – 60 мин. (2500 руб.)

  • Антицеллюлитный массаж (живот, ягодицы, бедра, включает специальный активизирующий массаж спины)
    Обладает прекрасным лимфодренажным эффектом, при регулярном применении уменьшает внешние проявления целлюлита, отечность, способствует снижению объемов тела. Массаж выполняется с использованием натуральных экологически безопасных антицеллюлитных масел.
    Внимание: для достижения полноценного эффекта необходимо воздержаться от приема любой пищи и питья (кроме воды) минимум в течение 2-х часов после процедуры!
    Сеанс – 60 мин. (2500 руб.) или 90 мин. (3500 руб.)

  • Массаж стоп и кистей рук
    Включает массажные, суставные и энергетические техники. Работа с тактильными рецепторами и рефлекторными точками кистей и стоп оказывает глубокое воздействие на все органы и системы организма, и в первую очередь – на нервную систему. Обладает прекрасным нейроседативным эффектом и позволяет даже при небольшой продолжительности сеанса быстро снять напряжение, избавиться от стресса, ощутить легкость и обновление.
    Сеанс – 30 мин. (2000 руб.) или 60 мин. (3000 руб.)

  • Гармонизируюций Целительский массаж (по методике Relational Massage&Bodywork, бережно собранной из древних традиций различных культур)
    Очень мягкие, бережные, медленные, плавные техники, дающие эффект глубокого расслабления, замедления, переживание присутствия в теле и в настоящем моменте. Результат – восстановление как физическое, так и эмоциональное, подпитка и баланс, «перезагрузка» утомленного повседневной суетой ума и постепенное развитие прекрасного навыка осознанности и «слушания себя».
    Великолепное средство для глубокой релаксации и восстановления энергетического баланса, стимулирует естественные процессы регенерации и по воздействию аналогичен нескольким часам полноценного сна.
    Этот вид массажа выполняется в одежде.
    Сеанс – 60 мин. (3000 руб.) или 90 мин. (4000 руб.)

  подробнее

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	По записи
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Метрополис		от 2000 руб.	По записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	По записи
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Метрополис		от 2000 руб.	По записи

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	По записи
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Метрополис		от 2000 руб.	По записи

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	По записи
  11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Метрополис		от 2000 руб.	По записи

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	По записи
  11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Метрополис		от 2000 руб.	По записи

  Абрамова Жаннет массажист

  Сертифицированный мастер (Школа массажных техник Елены Носовской)

  • Массаж Кобидо (для мужчин и женщин) – лучший из терапевтических методов, позволяющий путем различных приемов движения руками, значительно улучшить состояние кожи. В соответствии с восточными учениями, физическое здоровье и эмоциональное равновесие находятся в непосредственной связи с потоками жизненной энергии ЦИ. Поэтому во время массажа лица Кобидо особое внимание уделяется воздействию на энергетические меридианы и акупунктурные точки с целью гармонизации ЦИ. Благодаря специальным приемам устраняется напряжение, снимаются энергетические блоки, улучшается кровоснабжение. 
  • Скульптурно-буккальный лифтинг массаж лица (для мужчин и женщин). Массажист воздействует на мышцы лица как с внешней стороны, так и изнутри, прорабатывая мышцы через рот. Метод, сочетающий скульптурный и буккальный массаж, – натуральная и безопасная альтернатива ботоксу и пластической хирургии.

  Прием по записи в YP Ломоносовский
  Подробности у администратора по телефону +7(901) 519-4744
  

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640

  Брежнева Марина массажист

  Косметолог эстетист, дипломированный специалист по "Хиромассажу лица IQ", владеет различными техниками массажа лица и тела.

  Профессиональное обучение:

  • Московский Институт Восстановительной медицины
  • Международная массажная школа Елены Земсковой
  • Студия Эстетики Ольги Матяш
  • Практикует йогу Айенгара с 2003 года. Закончила преподавательский курс.

  Структурно-пластическое моделирование лица и тела

  Эстетическая, оздоровительная, комплексная методика, направленная на коррекцию нежелательных изменений лица во взаимодействии с телом. Включает: дренаж, работу с диафрагмами тела, отработку шрамов и рубцов, мягкие висцеральные техники, работу с плечевым поясом, грудной клеткой, освобождение шеи, отработку апоневроза, пероральный массаж, освобождение жевательных мышц, периостальный (надкосничный), остеопатические техники и др.

  Хиромассаж лица IQ

  Это методика, направленная на решение как эстетических задач, так и на гармонизацию эмоционального состояния. Включает массаж лица, воротниковой зоны и зоны декольте. Показания: профилактика старения, восстановление мышечного нормотонуса. Оказывает положительное действие при куперозе, при стрессе и бессоннице, при головных болях напряжения и общей утомляемости. Во время массажа происходит глубокая психоэмоциональная перезагрузка.

  И другие авторские методики массажа лица школы Земсковой без использования массажных средств – реконструктивный массаж, блефаролифт, экспресс-массаж против морщин.

  Гемолимфодренаж тела

  Выводит лишние жидкости из организма, осуществляет детокс. Повышает иммунитет. Обладает нейро-седативным эффектом.

  Дни приема: в любой день и время по договорённости.

  Прием в центрах YP Перово и YP Чистые Пруды.

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Чистые пруды		от 3000 руб.	По записи

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Чистые пруды		от 3000 руб.	По записи

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Чистые пруды		от 3000 руб.	По записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Чистые пруды		от 3000 руб.	По записи

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Брежнева Марина	YP Чистые пруды		от 3000 руб.	По записи

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Брежнева Марина	YP Чистые пруды		от 3000 руб.	По записи

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Брежнева Марина	YP Чистые пруды		от 3000 руб.	По записи

  Захарова Светлана массажист

  Профессиональный косметолог со стажем работы более 20 лет, проводит процедуры косметического массажа. Эти процедуры помогут коже получить максимальное увлажнение, питание и насыщение кислородом.

  В массажный комплекс входят три техники массажа: пластический, буккальный и скульптурно-моделирующий. Каждый последующий массажный приём подкрепляем действие предыдущего. Комплекс направлен на улучшение работы кожного аппарата на лице и верхнего плечевого пояса. Лифтинговый эффект массажа выполняет подтяжку проблемных зон и восстанавливает тонус и эластичность кожи на лице.
  

  • Пластический массаж способствует улучшению лимфодренажа и микроциркуляции крови. Эти функции массажа влияют на снятие отеков, улучшение питания кожи, насыщение её кислородом. Пластический массаж повышает тургор кожи, укрепляет мышцы, сужает поры, помогает исчезновению пигментных пятен и воспалительных элементов.
  • Буккальный массаж это силовое воздействие на мышцы лица через ротовую полость. Особенность этого массажа это проработка самых глубоких мышц лица, которые тяжело поддаются внешнему воздействию.
  • Скульптурный массаж лица восстанавливает правильные контуры овала лица. Это уникальная методика безоперационного лифтинга и омоложения лица. Тщательно и глубоко прорабатываются лицевые мышцы, улучшается работа лимфатической системы и системы кровообращения, а так же удаляются жировые прослойки. Этот массаж применяется не только при сформированных возрастных изменениях, но и с целью профилактики их появления

  1 час – 2500 руб.
  1,5 часа – 3000 руб.
  

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  12:00-19:00	Захарова Светлана	YP Красная Пресня		от 2500 руб.	По записи

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  12:00-19:00	Захарова Светлана	YP Красная Пресня		от 2500 руб.	По записи

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  12:00-19:00	Захарова Светлана	YP Красная Пресня		от 2500 руб.	По записи

  Кудрин Семён массажист

  Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Совмещаете ли преподавание йоги с какой-либо деятельностью?

  Первые шаги в преподавании начал делать ещё будучи студентом. До этого успел поработать инструктором по туризму. Закончил Сочинский государственный университет туризма и курортного дела, по специальности Адаптивная физическая культура (физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья).

  Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.

  Метод Айенгара привлёк точностью и бесконечным развитием. Большое впечатление произвёл на меня трёхдневный семинар Александра Фурашова. С этого момента началось моё глубокое знакомство с методом Айенгара.

  Вспомните Ваше первое проведенное занятие

  Руки тряслись, ноги подкашивались, голос дрожал, но нужно было собраться и выдержать полтора часа. Кажется, вышло неплохо.

  С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?

  Вечный недостаток опыта и знаний, по-моему, учиться можно (и нужно) бесконечно!

  Расскажите об одной из Ваших любимых асан.

  Сложно что-то выделить, любая практика прекрасна.

  Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?

  Люблю путешествовать и учиться чему-то новому.

  Что бы Вы посоветовали новичку?

  Терпение и труд всё перетрут!

  Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.

  Должен быть и учителем, и учеником.

  ---

  Образование:
  

  1. Сочинский Государственный Университет Туризма и Курортного Дела (СГУТиКД)
     Факультет: адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
     Специальность: специалист по адаптивной физической культуре для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
  2. Сочинский Государственный Университет Туризма и Курортного Дела (СГУТиКД)
     Факультет: адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
     Специальность: массажист
  3. ГБПОУ Но Нижегородский медицинский колледж
     Среднее специальное, очно-заочная форма обучения
     Специальность: сестринское дело

  Повышение квалификации, курсы:
  
  

  • 2018
    Курсы «Висцеральная практика. Комплексная коррекция функционального состояния организма по методу А.Т. Огулова I-II уровень»
  • 2017
    Учительские курсы для преподавателей йоги Айенгара
    YOGA PRACTIKA, Преподаватель йоги. Introductory2
  • 2013
    Учительские курсы для преподавателей йоги Айенгара
    YOGA PRACTIKA, Преподаватель йоги. Introductory 1
  • 2009
    Учительские курсы для преподавателей йоги Айенгара
    YOGA PRACTIKA, Преподаватель йоги. Начальный1

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи

  Виноградов Владимир

  В прошлом профессиональный  спортсмен. Окончил Московский автомобильно-дорожный институт по специальности «Организация Автомобильного хозяйства». Долгое время работал в автобизнесе.
  Йогой занимаюсь с 1999 года. Йогой Айенгара – с 2007 г.
  

  Окончил Институт профессионального массажа по специальности «Медицинский массаж», практикует с 2005 года. Прошел курс обучения китайскому массажу гуаша в Московском институте восстановительной медицины.

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-19:00	Виноградов Владимир	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-19:00	Виноградов Владимир	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-19:00	Виноградов Владимир	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-19:00	Виноградов Владимир	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-19:00	Виноградов Владимир	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-19:00	Виноградов Владимир	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-19:00	Виноградов Владимир	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи

  Головлев Сергей массажист

  Используя опыт преподавания йоги Айенгара, помогу подобрать программу практик совместно с сеансами массажа.

  Дипломированный специалист по массажу с опытом работы более 15 лет.

  Применяя индивидуальный подход к каждому человеку, использую и комбинирую разные виды и техники массажа для восстановления функций организма!

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.

  Мамедова Анна

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово		от 1800 руб./30 мин.

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово		от 1800 руб./30 мин.

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово		от 1800 руб./30 мин.

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово		от 1800 руб./30 мин.

  для печати

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы
  08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи
  10:00-20:00	Семенова Татьяна	YP Куркино		1250 руб.	По записи: +7 (903) 220-2121
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640
  10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Чистые пруды		от 3000 руб.	По записи
  12:00-19:00	Захарова Светлана	YP Красная Пресня		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.
  08:00-19:00	Виноградов Владимир	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.
  10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово		от 1800 руб./30 мин.

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово		От 2000 руб.	• Тайский массаж
  08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи
  по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы
  10:00-20:00	Семенова Татьяна	YP Куркино		1250 руб.	По записи: +7 (903) 220-2121
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	По записи
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Чистые пруды		от 3000 руб.	По записи
  По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи
  08:00-19:00	Виноградов Владимир	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Метрополис		от 2000 руб.	По записи
  10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово		от 1800 руб./30 мин.

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи
  по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы
  10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис		от 2000 руб.	по записи
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640
  10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.
  9.00 - 20.00 (по записи)	Семенова Татьяна	YP Метрополис		3000 руб.	Большой тайский массаж. Продолжительность приема - 1 час 30 минут
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Чистые пруды		от 3000 руб.	По записи
  12:00-19:00	Захарова Светлана	YP Красная Пресня		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи
  10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис		2500 руб.	Массаж травяными мешочками. 1 час
  08:00-19:00	Виноградов Владимир	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.
  10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово		от 1800 руб./30 мин.

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи
  по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы
  10:00-20:00	Семенова Татьяна	YP Куркино		от 1250 руб.	По записи: +7 (903) 220-2121
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	По записи
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи
  9:00-17:00	Брежнева Марина	YP Чистые пруды		от 3000 руб.	По записи
  По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи
  08:00-19:00	Виноградов Владимир	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Метрополис		от 2000 руб.	По записи
  10:00-20:00	Мамедова Анна	YP Бутово		от 1800 руб./30 мин.

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Белоусов Алексей	YP Одинцово		от 2000 руб.	Тайский массаж
  по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово		От 2000 руб.	• Тайский массаж
  08:00 - 16:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи
  по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы
  10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис		от 2000 руб.	по записи
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640
  10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.
  9.00 - 20.00 (по записи)	Семенова Татьяна	YP Метрополис		3000 руб.	Большой тайский массаж. Продолжительность приема - 1 час 30 минут
  По записи	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Брежнева Марина	YP Чистые пруды		от 3000 руб.	По записи
  12:00-19:00	Захарова Светлана	YP Красная Пресня		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи
  10:00 - 20:00	Семенова Татьяна	YP Метрополис		2500 руб.	Массаж травяными мешочками. 1 час
  08:00-19:00	Виноградов Владимир	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	По записи
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.
  18.00-21.00	Бегунова Анна	YP Метрополис		от 2000 руб.	По записи

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  09:00 - 17:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи
  по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово		От 2000 руб.	• Тайский массаж
  по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640
  10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.
  11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	По записи
  11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  По записи	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Брежнева Марина	YP Чистые пруды		от 3000 руб.	По записи
  По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи
  08:00-19:00	Виноградов Владимир	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.
  11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Метрополис		от 2000 руб.	По записи

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Белоусов Алексей	YP Одинцово		от 2000 руб.	Тайский массаж
  09:00 - 17:00	Чабаненко Светлана	YP Беломорская		2000 руб. за 60 минут.	по записи
  по записи	Ступникова Лариса	YP Одинцово		От 2000 руб.	• Тайский массаж
  по записи	Элалфи Магед	YP Одинцово		от 1000 руб.	• релакс-массаж • антицеллюлитный • лимфодренаж (со снятием отечности ног) • хиромассаж лица и тела • лечебный • испанский • тайский (с маслом) • массаж спины (голова, руки) • рефлекторный массаж стоп и ладоней • массаж головы
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Ломоносовский			Подробности: +7(901) 519-4744
  По записи	Абрамова Жаннет	YP Беломорская			Подробности: +7(916)262-8640
  10:00-17:00	Белоусов Алексей	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	Тайский массаж. По записи.
  11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Красная Пресня		от 2000 руб.	По записи
  11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  По записи	Брежнева Марина	YP Беломорская		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Брежнева Марина	YP Перово		от 2500 руб.	По записи
  По записи	Брежнева Марина	YP Чистые пруды		от 3000 руб.	По записи
  По записи	Кудрин Семён	YP Ломоносовский		от 1500 руб.	по записи
  08:00-19:00	Виноградов Владимир	YP Чистые пруды		от 2000 руб.	По записи
  По записи	Головлев Сергей	YP Пушкинская		от 2000 руб.
  11.00-17.00	Бегунова Анна	YP Метрополис		от 2000 руб.	По записи

• Аюрведа Аюрведа - это комплексная система заботы о здоровье. Описание Специалисты Расписание
  Аюрведа – это комплексная система заботы о здоровье, задача которой не только избавить человека от болезней, но и омолодить его тело и ум. В её основе лежит методика определения индивидуальной конституции, позволяющая установить, что именно необходимо конкретному человеку для поддержания физического и душевного здоровья. Аюрведические методы лечения и правила гигиены дают каждому человеку возможность самостоятельно заботиться о благополучии своего организма.
  Результатом консультации станет лучшее понимание себя, четкий план действий по восстановлению и поддержанию здоровья. Применение принципов Аюрведы обеспечат высокий иммунитет, крепкое здоровье, цветущий внешний вид.
  • Подробно об Аюрведических процедурах можно знать здесь.
  • Полный список аюрведических процедур, доступных в центре YP Красная Пресня, с описанием и ценами. 
  
  
  Селиверстова Ольга

  Унникришнан Тхачараккал
  Селиверстова Ольга специалист по аюрведе

  Аюрведа - это комплексная система заботы о здоровье, задача которой - не только избавить человека от болезней, но и омолодить его тело и ум. В основе ее лежит методика определения индивидуальной конституции, позволяющая установить, что именно необходимо конкретному человеку для поддержания физического и душевного здоровья. Аюрведические методы лечения и правила гигиены дают каждому человеку возможность самостоятельно заботиться о благополучии своего организма.
  Результатом консультации станет лучшее понимание себя, четкий план действий по восстановлению и поддержанию здоровья. Применение принципов Аюрведы обеспечат высокий иммунитет, крепкое здоровье, цветущий внешний вид.
  
  В ходе индивидуальной консультации:
  1. Определение Вашей индивидуальной физической и психической конституции.
  2. Составление Нумерологической карты здоровья. Определение сильных ресурсных сторон вашего тела и слабых, что следует беречь.
  3. Составление индивидуального плана питания. Продукты, напитки, травы, специи, рецепты приготовления, готовые аюрведические препараты.
  4. Рекомендации по коррекции образа жизни и режима дня (режим сна, работы, отдыха, процедур).
  5. Рекомендации по оздоровительным, очистительным практикам, направления к дополнительным специалистам.
  6. Рекомендации и практические советы по выбору физических упражнений.
  
  Все это с учетом Вашего пола, образа жизни, рабочей деятельности, особенностей здоровья.
  
  Прием: Yoga Practika Митино
  Продолжительность индивидуальной консультации: 1,5 часа.
  Стоимость: 3500 рублей.
  
  Перед консультацией необходимо заполнить анкету.
  Анкету вы можете получить у наших администраторов.
  

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

  Унникришнан Тхачараккал специалист по аюрведе

  Аюрведический врач Унникришнан – один из ведущих специалистов панчакарма-терапии в России. Закончил всемирно известный институт Аюрведы им. П.С. Варьера (г. Коттакал, штат Керала, Индия) в 1994 г.

  После окончания университета 2 года работал в Арья Вадья Шале г. Порт-Блэр (Адаманские острова). Следующие 19 лет работал в России. За это время доктор Унникришнан в совершенстве овладел русским языком, что позволяет ему качественно проводить консультации с русскими пациентами и легче вникать в их проблемы. С 1996 по 2006 он был начальником отдела в медицинском центре Naami. С 2006 по 2014 он был главным врачом в аюрведическом центре Керала в Москве. С 2014 по март 2016 год работал старшим специалистом в Атрейа Аюрведа Москве.

  Унникришнан имеет большой опытный в процедурах детокс (Панчакарма). Является экспертом в лечении таких заболеваний как стресс, депрессия, бессонница, приступы паники, головной боли, хронический синусит, проблемы с пищеварением, ожирение, заболевания щитовидной железы, бесплодие, нарушения менструального цикла, мочевых расстройств, артриты, кожные заболевания, заболевания дыхательных путей, расстройства мочеиспускания и т.д. Также обладает опытом в лечении заболеваний у детей, а также людей в пожилом возрасте.

  Доктор Унникришнан – один из ведущих специалистов по лечению детей с желудочно-кишечными заболеваниями, ДЦП, а также с заболеваниями органов дыхания с помощью методов аюрведы. Доктор также является соавтором научно-исследовательских работ (совместно с российскими специалистами) по эффективности расаяна-терапии (терапии омоложения). Результаты этих исследований были представлены на международных конференциях в России и Индии.

  В ходе консультации доктор:

  • определит тип вашей конституций (Вата, Питта, Капха)
  • предоставит диету и рекомендации по режиму
  • назначит аюрведические препараты
  • рекомендует аюрведические процедуры.

  Стоимость:

  • Очная консультация для взрослых (60 мин.) – 5000 руб., для детей до 12 лет (30-45 мин.) – 2500 руб.
  • Онлайн-консультация (взрослые и дети) – 3000 руб.
  • Повторная (20-30 мин.) очная консультация (взрослые и дети) – 2000 руб., онлайн-консультация (взрослые и дети) – 1500 руб.
  • Медитация Смирти (90-120 мин.) очно – 5000 руб., онлайн – 3000 руб.

  Запись на приём по телефонам центра YP Красная Пресня: +7 (916) 365-0636, +7 (499) 252-0075.

  
  

  Процедура	Стоимость сеанса
  Абъянга (классический массаж всего тела, включая лицо и голову). Стоимость процедуры при первом визите – 1900 руб. (60 мин.), 2250 (90 мин.)	1 – 3800 руб. (60 мин.), 4500 руб. (90 мин.) 3 – 11 100 руб. (60 мин.), 13 200 руб. (90 мин.) 5 – 18 700 руб. (60 мин.), 21 800 руб. (90 мин.) 7 – 25 900 руб. (60 мин.), 30 800 руб. (90 мин.)
  Подикижи (массаж всего тела с лечебным мешочком и маслом, 75 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 2950 руб.	1 – 5900 руб. 3 – 17 400 руб. 5 – 29 000 руб. 7 – 40 600 руб.
  Удвартана (пилинг всего тела с лечебными порошками после масляного массажа и паровой бани, 75 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 2950 руб.	1 – 5900 руб. 3 – 17 400 руб. 5 – 29 000 руб. 7 – 40 600 руб.
  Щиро Абхьянга (расслабляющий масляный массаж головы и плеч, 30 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 750 руб.	1500 руб.
  Мукхабъянга (омолаживающий массаж лица с использованием лечебного масла и кремов, 30 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 1000 руб.	2000 руб.
  Скандабъянга (масляный массаж с лечебным мешочком на плечевом суставе, плечевых мышцах, шее и верхней части позвоночника, 30 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 1250 руб.	2500 руб.
  Катиабъянга (масляный массаж пояснично-крестцовой области с использованием мешочка с травами, 30 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 1500 руб.	2200 руб.
  Кащерукабъянга (масляный массаж по всей области позвоночника с использованием мешочка с травами, 45 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 1500 руб.	3000 руб.
  Хастхабьянга (масляный массаж рук от локтя, 30 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 750 руб.	1500 руб.
  Джангабхьянга (масляный массаж обеих ног от пояса с использованием лечебного мешочка, 45 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 1500 руб.	2800 руб.
  Падабъянга (масляный массаж стоп от колена, 30 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 750 руб.	1500 руб.
  Прадеща (массаж любой части тела, 45 мин.)	3000 руб.
  Кедровая бочка (пропаривание, 15 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 400 руб.	700 руб.
  Башпа (процедура пропаривания после нанесения лечебного масла на тело, 30 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 700 руб.	1200 руб.
  Сведана (паровая процедура с массажем Абьянга, 75 мин.)	5000 руб
  Навара (массаж лечебным рисом, 60-75 мин.)	1 – 5500 руб. 3 – 16 200 руб. 5 – 27 000 руб. 7 – 37 800 руб.
  Пижичил (обливание тела тёплым маслом как восстанавливающая и омолаживающая процедура, 60 мин.)	1 – 7500 руб. 3 – 22 200 руб. 5 – 37 000 руб. 7 – 51 800 руб.
  Такрадхара (успокаивающая процедура с травяным раствором, 60-75 мин.)	1 – 5200 руб. 3 – 15 300 руб. 5 – 25 500 руб. 7 – 35 700 руб.
  Широдхара (успокаивающая процедура с маслом, 60-75 мин.)	1 – 6500 руб. 3 – 19 200 руб. 5 – 32 000 руб. 7 – 44 800 руб.
  Пришта Васти (удержание лечебного масла на грудном отделе позвоночника, 45 мин.)	3000 руб.
  Джану Васти (удержание лечебного масла на коленных суставах)	2500 руб.
  Грива Васти (удержание лечебного масла на области шеи, 45 мин.)	2500 руб.
  Кати Васти (удержание лечебного масла на поясничном отделе позвоночника, 45 мин.)	2800 руб.
  Кати Пичу (масляный компресс на поясницу, 45 мин.)	1500 руб.
  Уро Васти (удержание лечебного масла на груди, 45 мин.)	3200 руб.
  Широ Васти (удержание лечебного масла на голове, 60 мин.)	3500 руб.
  Тарпана (лечебная процедура для глаз, 45 мин.)	3200 руб.
  Матра Васти (масляная клизма без массажа, 20 мин.)	1500 руб.
  Снеха Васти (масляная клизма после массажа и паровой бани, 90 мин.)	4400 руб.
  Астапана (клизма с раствором без массажа, 45 мин.)	2500 руб.
  Нируха (клизма с раствором после массажа и паровой бани, 90 мин.)	4400 руб.
  Вамана (рвотная терапия, 9-10 дней)	40 000 руб.
  Виречана (слабительная терапия, 9-10 дней)	30 000 руб.
  Йога Васти (комплекс из 8 процедур клизмы, 90 мин.)	35 200 руб.
  Насья (очищение через нос, 45 мин.)	2500 руб.
  Душика (лечение прыщей)	3000 руб.
  Тонус и форма (Slim) – комплекс процедур, который придает телу хорошую форму, подтягивает кожу, возвращает ей плотность и тонус, выводит подкожные токсины, улучшает кровообращение и форму тела. За три дня прохождения программы вы увидите реальный результат – состояние кожи и общий тонус тела. Процедуры: глубокий массаж головы, парение в бочке, маслянный массаж всего тела, массаж травяными порошками, обёртывание и массаж лица. Все процедуры выполняются с применением лечебных аюрведических масел и трав (120 мин.)	1 – 8500 руб. 3 – 22 500 руб. 5 – 35 000 руб.
  Глубокая релаксация (Relax) – напряжение и постоянный стресс становятся причиной многих проблем и болезней. В Аюрведе есть процедуры, которые направлены прежде всего на успокоение ума, на снижение общего напряжения, чтобы разрушить сам корень телесных и ментальных болезней. Выберите эту программу и вы увидите, что эффект будет таким же, как если бы вы провели неделю в отпуске у моря или в спа-отеле. Процедуры: глубокий массаж головы, массаж лица, массаж всего тела, массаж стоп и Широдхару (успокаивающее поливание лба струёй масла). Все процедуры выполняются с применением лечебных аюрведических масел (120 мин.)	1 – 8500 руб. 3 – 22 500 руб. 5 – 35 000 руб.
  Омоложение (Rejuvenation) – в аюрведической медицине омоложение является одной из важных целей, омолаживающие процедуры и терапия хорошо разработаны и прошли испытание временем. Постоянный стресс, неправильное питание, недостаток движения, плохой воздух, избыточное применение лекарств, да и просто жизнь в мегаполисе - все это ускоряет процессы старения, оставляя след на лице, теле, лишая нас энергии и радости жизни. Пройдя эту программу, вы увидите, как за три дня поменяется кожа и лицо, в глазах появится свет, а главное - станет радостно на душе и появится энергия. Приготовьтесь к комплиментам и удивлённым вопросам! Процедуры: массаж всего тела, парение в бочке, массаж лица, травная маска для лица и массаж стоп. Все процедуры применением лечебных аюрведических масел и трав (120 мин.)	1 – 7500 руб. 3 – 19 500 руб. 5 – 30 000 руб.
  Тайский масляный массаж – массаж с ароматическими маслами (экстрактом жасмина и кокосового масла). Соединяет техники точечного массажа и аюрведическую философию массажа. Укрепляет иммунную и нервную системы, ускоряют выведение лишней жидкости. Тайский масляный массаж выводит токсины, повышает тонус кожи, улучшает работу лимфатической системы и системы кровообращения, приносит очень глубокое расслабление. Стоимость процедуры при первом визите – 1800 руб. (60 мин.), 2200 руб. (90 мин.)	3900 руб. (60 мин.), 5000 руб. (90 мин.)
  Буккальный массаж лица или «внутреннее контурирование» – это новейшая техника ухода за лицом, дающая вам скульптурные скулы. Самая передовая методика омолаживающего и лечебного массажа лица, которая требует работы не только с внешней стороны лица, но и с внутренней стороны ротовой полости. Буккальный массаж позволяет достичь более глубоких слоев кожи, таких как мышечная ткань, связки и кости. Работая с более глубокими структурами, мы можем естественным образом повысить тонус лица, уменьшить морщины и улучшить цвет кожи (60 мин.). Стоимость процедуры при первом визите – 2000 руб.	1 – 4000 руб. 3 – 11 000 руб. 5 – 17 500 руб. 10 – 30 000 руб.

  подробнее

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-21:00	Унникришнан Тхачараккал	YP Красная Пресня		От 2000 руб.	По записи

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-21:00	Унникришнан Тхачараккал	YP Красная Пресня		От 2000 руб.	По записи

  для печати

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи
  08:00-21:00	Унникришнан Тхачараккал	YP Красная Пресня		От 2000 руб.	По записи

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Селиверстова Ольга	YP Одинцово		3000 руб.	Строго по записи
  08:00-21:00	Унникришнан Тхачараккал	YP Красная Пресня		От 2000 руб.	По записи

• Астролог Изучает влияние планет и знаков на судьбу, прогнозирования событий. Описание Специалисты Расписание
  Свое название Ведическая астрология берет из Вед - древних священных писаний индуизма. Так же её называют Джйотиш видья (Свет Знаний). Знания передаются в традиционной преемственности. Главная цель консультирования - помочь человеку раскрыть свое предназначение и таланты, определиться с приоритетами в жизненных вехах и решениях, указать на внутреннюю причину проблем и сложностей. Ведическую астрологию не следует сравнивать с другими астрологическими школами, Это система, пришедшая к нам из Древних времен и сохранившая свою уникальность знаний. Принципы основаны на скрупулезном изучение влияния планет и знаков зодиака на судьбу. В своем арсенале имеет ряд инструментов для прогнозирования событий и гармонизации неблагоприятных влияний планет. 
  
  
  Один из таких инструментов - натальная карта, которая раскрывает психологический портрет личности, указывает на кармические задачи человека, его таланты, здоровье, взаимоотношения, показывает лучшее время для принятия решений. По натальной карте можно определить подходящие для конкретного человека драгоценные камни и металлы для усиления планет, подобрать другие рекомендации.
  Атменеева Анна

  Бузату Сергей

  Овчинникова Ирина
  Атменеева Анна астролог

  Ведический астролог, сертифицированный консультант Васту (древнеиндийская наука о гармонизации пространства), ароматерапевт. Свой путь в Джйотиш начала в школе Рами Блекта, прошла обучение у Александра Шутова (Джаганатха центр), регулярно проходит обучение в Университете Бхаратья Видья Бхаван в Дели у великого астролога К.Н. Рао и его учеников. Ведёт обучение астрологии. В практике активно применяет знания по ароматерапии, аюрведе и Васту, что создает комплексный подход.
  Для составления астрологической карты нужны следующие данные:

  • место рождения,
  • дата рождения,
  • точное время рождения,
  • три ключевые даты (рождение детей, дата брака).

  Если точное время рождения неизвестно, необходимо проводить ректификацию. Для этого нужны даты важных событий – свадьбы, переезды, даты рождения детей, братьев и сестер, количество беременностей, смерти близких родственников, характеристики, которые вы считаете ключевыми для себя.
  Базовые консультации:

  • Ректификация времени рождения.
  • Определение времени рождения, когда нет определенного временного промежутка (астролог оставляет право за собой отказать в консультации, если время определить невозможно).  
  • Астрологическая карта рождения (по Skype) – слабые, сильные стороны личности по карте, на что обратить внимание в развитии, какие периоды и для чего они благоприятны, ответы на вопросы. 
  • Личная встреча.

  Дополнительные консультации:

  • партнерская совместимость + карта партнера.  
  • прогноз на год (время благоприятное и неблагоприятное).
  • расчет благоприятной даты для события (письменно), вам нужно предоставить варианты, которые вас интересуют, временной интервал.
  • карта ребенка до 16 лет.  
  • один конкретный вопрос (необходимо знать время, когда возник этот вопрос и место, где вы находились в момент появления запроса).

  подробнее

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  11.00 - 16.00	Атменеева Анна	YP Метрополис		от 3000 руб.	По записи

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10.00 - 14.00	Атменеева Анна	YP Метрополис		от 3000 руб.	По записи

  Бузату Сергей астролог

  Свои первые знания Сергей Бузату получил от Ведического астро-психолога Рами Блекта. В настоящее время является приемником потомственных индийских астрологов КаджолШастри и ТэнмайГосвами, проходит обучение в Восточно-Европейском Институте Психоанализа в Санкт-Петербурге (по специальности "Транзактный анализ"). На протяжении последних пяти лет занимается астрологическим консультированием в Ведической традиции на территории России. Наряду с этим, передает знания и проводит обучение Ведической астрологии. Организатор Международного Фестиваля Ведических Знаний в Черногории в 2010 и 2011 годах, других образовательных программ и психотерапевтических тренингов.

  
  

  Свое название Ведическая астрология берет из Вед - древних священных писаний индуизма. Так же её называют Джйотишвидья (Свет Знаний). Знания передаются в традиционной преемственности. Главная цель консультирования - помочь человеку раскрыть свое предназначение и таланты, определиться с приоритетами в жизненных вехах и решениях, указать на внутреннюю причину проблем и сложностей. Ведическую астрологию не следует сравнивать с другими астрологическими школами, Это система, пришедшая к нам из Древних времен и сохранившая свою уникальность знаний. Принципы основаны на скрупулезном изучение влияния планет и знаков зодиака на судьбу. В своем арсенале имеет ряд инструментов для прогнозирования событий и гармонизации неблагоприятных влияний планет. 

  
  

  Один из таких инструментов - натальная карта, которая раскрывает психологический портрет личности, указывает на кармические задачи человека, его таланты, здоровье, взаимоотношения, показывает лучшее время для принятия решений. По натальной карте можно определить подходящие для конкретного человека драгоценные камни и металлы для усиления планет, подобрать другие рекомендации.

  подробнее

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Бузату Сергей	YP Одинцово		от 3000 руб.

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Бузату Сергей	YP Одинцово		от 3000 руб.

  Овчинникова Ирина

  подробнее

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Овчинникова Ирина	YP Нахимовский		от 4000 руб.	По записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Овчинникова Ирина	YP Нахимовский		от 4000 руб.	По записи

  для печати

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Овчинникова Ирина	YP Нахимовский		от 4000 руб.	По записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Овчинникова Ирина	YP Нахимовский		от 4000 руб.	По записи

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  11.00 - 16.00	Атменеева Анна	YP Метрополис		от 3000 руб.	По записи

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  10.00 - 14.00	Атменеева Анна	YP Метрополис		от 3000 руб.	По записи
  по записи	Бузату Сергей	YP Одинцово		от 3000 руб.

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  по записи	Бузату Сергей	YP Одинцово		от 3000 руб.

• Психолог Духовное, эмоциональное здоровье, так же, как и физическое требует особого внимания и заботы. Описание Специалисты Расписание
  Стремление к развитию присуще человеку от природы, но, увы, оно часто подрывается, когда мы оказываемся под давлением внешних обстоятельств. Проблемы на работе, в семейной или личной жизни – мы стараемся либо не замечать их, либо активно кидаться в атаку, не понимая, что они – лишь отражение той картины мира, которую мы сами нарисовали в своем сознании.
  
  Наши поступки определяются не добрыми намерениями, которые мы провозглашаем сами себе, а скрытыми установками и способами реагирования, усвоенными с детства и нами неосознаваемыми. Они таятся в бессознательном – той части нашего внутреннего «я», которой принадлежит последнее слово в определении нашего места в жизни, в построении отношений как с собой, так и окружающими.
  
  Психологическое консультирование – это площадка, на которой происходит знакомство со своим настоящим «я», с неосознаваемыми эмоциями и побуждениями, а также со скрытыми силами и способностями. Это возможность увидеть все хитросплетения своего психического бытия и нить за нитью размотать те из них, что мешают окунуться в жизнь, полную смысла и чувства удовлетворения от каждого прожитого дня.
  
  

  Консультирование дает возможность:

  • обнаружить и устранить эмоциональные блоки 
  • осознать страхи и ту роль, которую они играют в вашей жизни; трансформировать страхи в творческую энергию 
  • увидеть шаблоны мышления и поведения, усвоенные в прошлом и ограничивающие жизнь в настоящем 
  • понять скрытые побуждения и их влияние на взаимоотношения с близкими людьми 
  • отличить истинные потребности от навязанных целей и желаний 
  • научиться управлять тревогой и стрессом 
  • научиться жить «здесь и сейчас», строя гармоничные отношения с собой и окружающими 
  Сочугова Ольга

  Рахалина Екатерина
  Сочугова Ольга психолог

  Гештальт-терапевт (МИГИП), процессуальный терапевт (МИПИТ), терапевт по работе с шоковыми травмами и травмами развития, 

  участник международной программы повышения квалификации по Системно-феноменологической психотерапии (консультирование) и семейным расстановкам, опыт психотерапевтической практики более 10 лет. 

  
  

  По мнению одного из самых авторитетных на сегодня учителей Беллура Кришнамачара Сундарараджи Айенгара, определение йоги как «пути слияния индивидуальной души с абсолютом» слишком трудно для понимания современного человека, а потому он предлагает рассматривать ее, как «путь единения тела с умом, а ума с душой». И, как и в психотерапии, конечной целью здесь будет не просветление, а душевная гармония.  

  
  

  Задачей психотерапии является помогать людям проживать более ответственную и радостную жизнь, искать свое предназначение и ощущать наполненность, получать и дарить любовь, учиться понимать себя в своей многогранности и противоречивости, выстраивать цели и достигать их, ценить жизнь, верить, наслаждаться, проживая подлинное существование. 

  
  

  Индивидуальная психологическая консультация будет Вам полезна независимо от того, с какой темой Вы придете на встречу. В частности, это могут быть вопросы: 

  - об отношениях (с супругами, детьми, родителями, друзьями или кем-то еще); 

  - о воспитании детей; 

  - о желании разобраться в своих чувствах, мыслях, потребностях и т.п.; 

  - о поиске выхода из сложных жизненных ситуаций (например, если вы запутались и отчаялись, не знаете, как жить дальше); 

  - о психосоматике (острые и хронические заболевания); 

  - и многие другие. 

  
  

  Неважно, какой путь выбрать для себя, лишь бы он вел к вершинам, а не на дно, и приносил счастье и покой, а не смятение и горе. 

  Если вы стремитесь к всецелому развитию личности, гармонизации внутренних процессов в организме, обретению физического и духовного здоровья, в нашем центре йоги пути к этому для вас открыты! 

  
  

  Индивидуальные консультации - это совместная работа и захватывающее путешествие навстречу своему Я! 

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи

  Рахалина Екатерина телесная терапия

  Здравствуйте!

  Я Екатерина Рахалина – психолог (Институт психосоматики и телесной терапии). Телесный и психосоматотерапевт. Действительный член ПАТИТ с 2021 года.

  Свой путь в психологии в начале двухтысячных годов я начала с инициации Рейки и изучения философии йоги. С 2008 года – регулярная практика йоги, йога Айенгара с 2012 года. Владею знаниями по астрологии и нумерологии, использую методы мандалотерапии и работаю с запросами через нейрографику. В моем багаже знания по исследованию и работе со сновидениями.

  Со мной вы сможете проработать любые психологические, психосоматические вопросы. Я помогу скорректировать запрос, обозначить вектор движения и достигнуть желаемой цели. Я проведу вас «за руку» в терапии, используя свои навыки, знания и энергии.

  Работаю в рамках Процессуального подхода, который основан на принципе «на что клиент готов, на ту глубину и идем».

  Очень важна и полезна работа в телесном подходе.

  Телесно-ориентированная терапия – это скорее поддержка витальности, физического и эмоционального ресурса, чтобы у человека были силы лучше справляться с разного рода задачами, как ментальными, так и физиологическими.

  Тело и психика человека – сообщающиеся сосуды. Всё, чего не выдерживает психика, отправляется на телесный уровень. Наш организм подключается и старается, как может, «вытянуть» ситуацию. Своими способами. Такими как увеличение аппетита, набор веса, перераспределение функций между различными мышцами, связками, органами и, конечно, болезни. Это та самая психосоматика: эмоциональная перегрузка проживается через тело. Ресурс организма истощается, а вместе с ним и наша способность выдерживать эмоциональные и физические нагрузки. Как правило, это не особенно заметно в молодости, когда мы расходуем заложенный ещё во внутриутробном периоде и в детстве запас здоровья. Зато становится всё более ощутимым в 27-30 лет и далее.

  Телесная терапия работает с отражёнными в теле психологическими проблемами:

  • тяжёлые эмоциональные состояния,
  • депрессивные состояния (в том числе не диагностированные официально),
  • повышенная тревожность,
  • апатия, отсутствие желаний,
  • повышенный стресс на работе или от проблем в семье,
  • психологические травмы прошлого.

  Кроме того, к телесно-ориентированному терапевту люди приходят с симптомами, имеющими психосоматическую природу (то есть когда медицина не может найти прямых физических причин происходящего):

  • бесплодие (особенно если не диагностируются его физиологические причины),
  • другие проблемы репродуктивной сферы,
  • мигрени,
  • избыточная масса тела,
  • боли в спине
  • и другое.

  Тело – это база. «Возвращение» в своё тело, осознание его, отстроенное взаимодействие с ним даёт человеку рычаг в буквальном и переносном смыслах. Повышается «вместимость» психики (способность выдерживать большие нагрузки без ущерба для себя). Нужно ли говорить, что качество жизни при этом переходит на совершенно другой уровень.

  В телесном подходе для связки событий, эмоций и телесных проявлений, например, болезней я использую знания ГНМ (Германская Новая Медицина).

  Также использую различные методы психологии:

  Юнгианский анализ

  Исследует наравне с индивидуальным опытом клиента мифы, сказания и различные архетипы, которые влияют на психику человека и проявляются из бессознательного через сны, например. Этот подход помогает клиенту обнаружить и осознать свои архетипы. Их нужно принять, добиться гармонии в отношениях с ними, чтобы обрести возможность сознательно пользоваться их энергией.

  Клиент-центрированный подход

  Направлен на эмпатичное сопровождение исследования клиентом его чувств и эмоций, и позволяет личности проявляться целиком, а не только той ее частью, которую поощряет общество.

  Психоаналитическая терапия - это основанный на идеях психоанализа современный подход глубинной психотерапии, который позволяет выявить бессознательные конфликты, патологические защиты и травматический опыт. Все то, что не дает нам в полной мере реализовать личностный потенциал и ускользает от осознавания. Сопротивление указывает на наличие внутреннего конфликта, который нужно исследовать.

  Транзактный анализ

  Рассматривает поведение человека как следствие взаимодействия его эго-состояний: внутренних Ребенка, Родителя и Взрослого. В зависимости от ситуации человек ведет себя как ребенок, взрослый или родитель.

  Гештальт подход

  Обращает внимание клиента на внутренние процессы, чтобы тот мог обрести целостное представление о своем организме и наладил его работу с учетом всех своих особенностей и уникальных черт в ситуации «здесь и сейчас. Это развивает осознанность и умение жить в реальном моменте, чувствовать его, а не убегать в фантазии и мысли о прошлом или будущем. Важная часть гештальт-терапии – выявление вытесненной потребности и поиск способов ее удовлетворения. Это помогает клиенту осознать, каким образом он прерывает контакт, зачем он это делает и как все же удовлетворить нереализованную потребность. Одного осознания мало, нужны действия, и новые формы поведения для их совершения.

  Семейно-системный подход

  Рассматривает семейные взаимоотношения, правила (например, как распоряжаться финансами), мифы (любые представления семьи о том, какая она) и закономерности. Неэффективные правила семьи, ее принципы взаимодействия и установки нужно изменить, так как они формируют и поддерживают симптом. Он вскоре проявится снова, если все оставить как есть. Этот подход работает над тем, как понять, зачем семье нужен этот симптом, как и для чего она его использует. Запрос в системном семейном подходе называется симптомом, с ним члены семьи и приходят на терапию. Симптомом может быть непослушание ребенка, агрессивное поведение кого-то из взрослых и любая другая проблема, влияющая на семью.

  Когнитивно-поведенческий подход (бихевиоральная)

  Сосредоточен на сознании клиента: какие у него появляются мысли и реакции в ответ на жизненные события и почему они именно такие. Суть подхода – помочь клиенту справиться с психологическими трудностями, когнитивно-поведенческому терапевту важно обнаружить, как обратившийся к нему человек воспринимает и анализирует информацию. Люди все время интерпретируют события и делают выводы. Моментальные и неосознанные выводы в этом подходе называются «автоматическими мыслями». Часто эти мысли воспринимаются как абсолютная истина, хотя в действительности они могут сильно искажать происходящее.

  В любом из подходов в помощь арт-терапия. Этот подход помогает, когда люди страдают от неспособности выразить свои эмоции напрямую. Поэтому часто мы видим отражение их внутренней жизни в созданных ими произведениях искусства. В арт-терапии продукты творчества клиента рассматриваются как форма выражения его психических процессов. Поэтому для подхода важен результат творческой деятельности и его интерпретация самим клиентом.

  Я готова вместе с вами пройти ваш путь поиска себя!

  С уважением,

  Екатерина Рахалина.

  подробнее

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

  для печати

  Понедельник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи
  08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

  Вторник

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи
  08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

  Среда

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи
  08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

  Четверг

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи
  08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

  Пятница

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи
  08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

  Суббота

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи
  08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

  Воскресенье

  время	специалист	центр	зал	стоимость	примечание
  По записи	Сочугова Ольга	YP Нахимовский		от 3500 руб.	По записи
  08:00-21:00	Рахалина Екатерина	YP Беломорская		от 4000 руб.	По записи

• YOMASS Для гармонии души и тела, расслабления, укрепления здоровья. Описание
  Что такое современный стиль жизни? Стресс, спешка, бег, борьба... или пассивная депрессия, отсутствие тонуса, хроническая усталость от мира, себя и людей. 
  
  
  Психическое состояние начинает сказываться на физиологии - боль и усталость мышц, нарушение работы всех жизненно важных систем организма - сердечнососудистой, пищеварительной, эндокринной и других. При частом или постоянном выражении одних и тех же эмоций на физическом теле образуются блоки или мышечные зажимы, которые вызывают неприятные ощущения или даже боль. Любая боль это стресс. Стрессы заставляют человека жить автоматически, и тогда его тело покрывается защитной броней, такая броня мешает человеку жить и чувствовать лёгкость в движении и дыхании. Постоянное напряжение в теле приводит к психоэмоциональным заболеваниям: инфаркт миокарда, инсульты, псориаз, импотенция, рак и другие. Вероятно, многим людям сейчас знакомо состояние, когда делаешь всё механически, чувствуешь, что сам себе не принадлежишь. Задача YOMASS вернуть человека в естественное для него состояние. Состояние лёгкости, творчества, новых решений, сил, настоящих эмоций! 
  
  
  YOMASS – это восстановление психофизического состояния, это защита от стресса, это альтернатива пластической хирургии. YOMASS – это сочетание мануальных техник с элементами остеопатии в телесной психологии. Во время сеанса благодаря глубокой релаксации, (такой уровень релаксации невозможно достичь самостоятельно), происходит освобождение от напряжения в мышцах, сокращающихся независимо от человеческого сознания. Также благодаря миопластики, происходит снятие напряжения в мимических мышцах и психологическое успокоение, меняется мимический овал лица, улучшается состояние кожи, появляется лёгкость в теле и мыслях. В таком состоянии человек способен притягивать много приятных событий в жизни.
• Телесно-ориентированная психотерапия Современная методика восстановления Описание

  Телесно-ориентированная терапия (Ребалансинг)

  внутреннее спокойствие и равновесие, работа с глубинными телесными зажимами, восстановление естественного энергетического баланса.

  Для тех кто

  • чувствует постоянное напряжение и беспокойство
  • ищет дополнительный энергетический ресурс
  • хочет менять качество жизни (соединение с женской энергией, исцеление детско-родительских отношений)
  • замечает возвращение одних и тех же болезненных ощущений, эмоций, паттернов поведения
  • практикует ”Осознанность” в повседневной жизни

  С чем работает телесно-ориентированная терапия

  Все что происходит в нашей жизни, наши мысли и действия запечатлеваются в теле. Тело является продолжением нашей психики. Стрессы, детские травмы, подавленные эмоции, родовые динамики постепенно образуют глубинные напряжения и блоки. Они, накапливаясь в течении жизни, прерывают свободное течение энергии, хронические формы переходят в болезни.

  Тело – уникальный инструмент и учитель, оно более естественно и отзывчиво, чем наш изворотливый ум, мудрая саморегулирующаяся система, которая сама стремится к исцелению. Системная медитативная работа с телом дает уникальную возможность расслабить глубинные зажимы, вернуть чувствительность и внутреннюю силу, восстановить тот поток внутренней энергии, который и дает нам ощущение “жизненности”.

  Что дает

  • возможность расслабить глубинное напряжение
  • бережно исцелять своего “внутреннего ребенка”
  • соединение с ресурсом рода, принятие наследственных программ
  • развитие осознанности в теле и жизни
  • замедление процесса возрастных изменений
  • изменение качества внимания, присутствия в настоящем
  • "осознанность" в повседневной жизни, более устойчивое и стабильное состояние в ежедневных ситуациях

  Как работает

  Индивидуальная терапия (осознанное прикосновение, мягкое мануальное воздействие на фасциальные ткани, совместные медитативные практики, глубокое дыхание) - позволяет расслабить энергетические телесные блоки, увидеть бессознательные эмоциональные установки, освободить массу “замороженной” энергии.

  История создания

  Телесные практики берут начало в глубокой древности - йога, боевые искусства, медитации - испокон веков помогали поддерживать состояние душевного равновесия и наполненности. Теоретической основой явились работы В. Райха и А. Лоуэна. Община духовных искателей, образовавшаяся вокруг мастера Ошо, объединила элементы древних телесных практик и достижения современной психотерапии.

  Ребалансинг помогает почувствовать себя настоящего, жить врожденным единством тела, разума и сердца.

• Нейрорелаксация Глубокое расслабление всех систем организма. Описание Нейрорелаксация - это одна из самых красивых relax- методик. Нейрорелаксацию кисточками относят к лечению прикосновением – эффективному способу обретения внутренней гармонии. У этой процедуры несколько целей – раскрепостить, избавить от эмоциональных блоков, зажимов и страхов, доставить ни с чем несравнимое удовольствие. За время relax-сессии кисточками можно пережить мощнейший трансформационный опыт.
  
  Расслабляющий эффект кисточек чрезвычайно важен. Любой стресс, болезненное переживание, напряжение, «впечатываются» в наше тело и оставляют след на нашем лице. Благодаря нежнейшим прикосновениям уходит физическое и эмоциональное напряжение, жизненная энергия начинает свободно течь по всему организму, появляется ощущение полного телесного и душевного комфорта, состояние «легкости бытия».
  
  И почти всегда индивидуальные сессии нейрорелаксации сопровождаются так называемым АСМР-эффектом: это ощущения покалывания в затылке, «мурашки по коже», общее глубокое расслабление всего тела в первые же минуты сессии. Это состояние, АСМР (автономная сенсорная меридиональная реакция), помогает отвлечься от тревожных мыслей, почти гарантированно решает проблемы бессонницы, улучшает психическое состояние человека.