| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
17:00
|
Начальный | YP Чистые пруды | Большой зал |
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
15:00
|
Женский | YP Чистые пруды | Большой зал | |
|
17:00
|
Начальный | YP Чистые пруды | Большой зал |
Йоги 
Что может быть желаннее легкой, уверенной походки и красивой осанки? Практикуйте Урдхва Празарита Падасану (позу Вытяжения Ног) — и результат не заставит себя долго ждать.
Шалабхасана (поза Саранчи) буквально создана для тех, кто хочет стать сильным, крепким и выносливым. Главное - уберечь поясницу от лишней нагрузки. Тогда все получится.
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Я люблю Татьяну! Лучший преподаватель! Я только начинаю знакомство с йогой, поэтому во время практики очень много думаю о правильности выполнения асан. Татьяна общается с нами так что сразу все становится понятно - добрыми словами, лёгкими прикосновениями она помогает всем работать правильно. И все сомнения уходят, а внутренние диалоги затыкаются когда она хвалит если все получается, а сердце наполняется радостью.
Я за этим хожу на йогу ❤️ за силами быть дружелюбной и внимательной к себе и окружающим. Рахмат
Татьяна- один из самых лучших преподавателей Йога- практики по- моему мнению. Именно благодаря ей мне удалось преобщиться к йоге Аенгара. Она терпеливая, внимательная и заинтересована в каждом ученике. Всегда поможет, поправит позу, даст необходимый материал и отметит успехи. В результате занятий с ней, я похудела и восстановила фигуру после родов. Занятия очень продуманы для всех уровней занимающихся. Интересно всем и продвинутым и начинающим. Потом чувствуешь, что хорошо физически поработал и при этом у меня никогда ничего не болело в смысле поясницы и ТП. Я занималась у многих преподавателей в центе, но Татьяна для меня лучше всех! О всего сердца благодарю Вас и обязательно буду посещать занятия, чтобы не потерять форму.
Такое ощущение, что негативные отзывы, появляющиеся на страницах некоторых преподавателей (также заметила такие странные отзывы на страницах А.Никитина, Т.Евтимьевой и др.), сделаны по заказу конкурентов.
Занимаюсь в центрах Йога практика с 2007 года и ни разу не столкнулась с неадекватным или некорректным поведением ни в классах ни на ресепшн.
Могут не устраивать какие-то индивидуальные вещи: тембр голоса, интенсивность нагрузки, в целом энергетика человека, но такое чтобы "агрессивно себя ведет, неприятно общается и давит людей" - это явно высосано из пальца.
В общем, большое спасибо Татьяне и всем другим преподавателям и организаторам за ваш труд!
Мне нравятся многие преподаватели Центров Yoga Practika в Москве, но Татьяна - особенно! Уникальное сочетание глубоких знаний о йоге, педагогический талант, личное обаяние, внимание к деталям, четкость объяснений, очень приятная спокойная деловая атмосфера на занятиях.. Всегда улучшается не только самочувствие, но и настроение после практики под её руководством. Спасибо!
Не согласна с отзывом Елены от 29/11/17. Я посетила урок Татьяны впервые 29 ноября на Чистых Прудах в 17:00 и у меня сложилось очень положительное впечатление о преподавателе и ее методике. Сразу видно, что Татьяна опытный преподаватель, объяснения асан понятные, нагрузка хорошая, урок проходит в доброжелательной атмосфере. После занятия ощущаешь, что поработал хорошо:) Жалею, что не всегда смогу успевать на занятия к 17:00 из-за занятости, но когда смогу, буду рада снова быть на уроке Татьяны. Благодарю!