Задать свой вопрос
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
1600 руб.
-
11900 руб.
-
2200 руб.
-
900 руб.
Добрый вечер! Мне поставили диагноз-полип шейки матки. Операция по его удалению назначена на февраль, но очень хочется до этого времени заниматься йогой. Возможно ли это?
Eлена Ульмасбаева
Здравствуйте!
Что даёт использование круглых кирпичей при выполнении поз стоя во время беременности?
Можно ли во время беременности выполнять баддха конасану на круглых кирпичах? Или лучше использовать мягкие материалы?
Eлена Ульмасбаева
Здравствуйте Елена!
Можно ли заниматься йогой в ваших центрах при артрозе тазобедренных суставов?
Или, вообще, не желательно заниматься Йогой?
Eлена Ульмасбаева
Добрый день! В первую очередь, я хотела бы сказать Вам большое спасибо за прекрасную возможность, которую Вы даете всем своим ученикам. Прекрасные классы, замечательные преподаватели, волшебная атмосфера в центрах. Я занимаюсь всего пару месяцев, но каждый день, если не успеваю на занятие в центр, стараюсь заниматься дома. Не бывает ли у Вас семинаров по организации домашних практик? Я установила приложение на мобильный, сейчас занимаюсь по нему, но хотелось бы кроме самих асан послушать учителя на тему полезности тренировок, как их вписать в жизнь в мегаполисе с учетом ранних подъемов ипоздних возвращений домой и т.д. Планируются ли у Вас семинары по домашней практике?
Я учту ваши пожелания, может напишу статью на эту тему.
А пока занимайтесь в то время, когда есть возможность. Делайте то, что помните и что хочется, доверяйте себе. Вечером лучше поспокойней, а утром хорошо позы стоя.
Eлена Ульмасбаева
Добрый день, уточните пожалуйста последовательность выполнения поз:
халасана, сарвангасана, ширшасана