| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
13:00
|
Начальный 1-2 | YP Перово | Большой зал | И для нач.2 |
|
14:30
|
Начальный | YP Перово | Большой зал |
Йоги В этом видео Елена Ульмасбаева рассказывает про особенности выполнения асаны Урдхва Дханурасана.
Чатуш Падасана (поза На четырех опорах) действует сразу в трех направлениях: интенсивно растягивает передние мышцы бедер, развивает гибкость плечевых суставов и раскрывает грудную клетку
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Наташа - это супер профессионал своего дела! идеал йога-тичера!!!
ходить к ней на занятия одно удовольствие!
несмотря на свой очень высокий уровень подготовки всегда детально объясняет и показывает каждую асану, даже самую банальную, помогает, подбирает индивидуальные варианты, помнит особенности каждого ученика в классе.
Уроки всегда пролетают, никогда не замечаешь времени - вроде только пришли, а уже шавасана :)
с одной стороны очень детальная проработка асан, а с другой - никогда не бывает скучно на ее уроках. всегда что-то новенькое и интересное!
Спасибо огромное, Наташа!!!
Наташа-настоящий профи.Очень внимательна и тактична.Благодарна ей бесконечно за то, что учит осознанности и пониманию асан.
Наташа - истинный преподаватель йоги! Спасибо что вам и очень жаль что так мало уроков..