Пинча Майюрасана (стойка на предплечьях), как и многие другие перевернутые позы, полезны для будущих мам.
Выполнять эту группу асан лучше с помощью преподавателя.



Также смотрите:

Йога для беременных 

Как безопасно заниматься йогой во время беременности: инструкция от эксперта 

Особенности практики во время беременности 

Недомогания беременных? Справимся без лекарств