О себе

Закончила МПГУ им. Ленина. По профессии и призванию педагог-психолог. Работаю с детьми с 1989 года.
Занимаюсь йогой с 2005 года, преподаю с 2007. Обучалась и продолжаю учиться в традиционных школах йоги и аюрведы. Преподаю детям, взрослым, пожилым людям, людям с особыми потребностями. Много работаю с семьями.
Использую в работе комплексный подход. Йога – не физкультура, а образ жизни. Все методики, которые я изучаю – йога Айенгара, хатха-йога, кундалини-йога, йога-нидра, пранаяма, медитация, аюрведа – я применяю в своей жизни. И этому с удовольствием обучаю, консультирую, помогаю претворять в жизнь.
Я хочу, чтобы мои ученики полюбили йогу, как я. Чтобы они не занимались йогой, а жили с ней. Чтобы этот процесс продолжался всю жизнь. И, в сущности, он не должен к чему-то приводить.
Йога даёт нам инструменты, которые помогают жить в гармонии с собой и миром, быть здоровыми, счастливыми, благословенными.
Если люди научатся пользоваться этими инструментами и применять их в жизни, мир станет более светлым и мирным. 
подробнее


подробнее