| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
12:30
|
Хатха-йога | YP Пушкинская | Большой | По записи |
Йоги 
Гомукхасана (поза Головы Коровы) раскрывает и плечевой пояс, и грудную клетку, и тазобедренные суставы — а значит, может быть подготовкой к любому классу асан.
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Очень понравилось занятие у Сергея !
Внимательный и позитивный Преподаватель, со знанием дела! Мне как новичку было не легко , но здорово что можно было задать вопросы , Сергей не только отвечал но и помогал правильно выполнять. Спасибо
Очень приятный по энергетике, внимательный, чуткий преподаватель. Спасибо за правки, советы и приятную боль во всем теле неделю после занятия ))
Самый лучший преподаватель в Йога Практика. Профессиональный, внимательный и требовательный. Его занятия дают реальный результат!
Сходили с подружкой на урок к Сергею. До этого полгода занимались аенгарой, уровень у нас самый начальный. Несмотря на то, что многие асаны для нас были не знакомы, Сергей внимательно следил за нашими ошибками и поправлял нас.
Еще очень понравился ритм урока: динамичный, активный, с массой прогибов и расстяжек. В конце урока чувтсвуешь себя выжитым, как лимон (в лучшем смысле этого слова).
Сегодня второй день, у меня болит абсолютно всё и я этому очень рада :)