Демидова Ирина

Мой любимый преподаватель!
Мягкая, доброжелательная, при этом внимательная к выполнению асан. Спасибо, Ирина! :)

Ирина - необыкновенно чуткий, внимательный преподаватель. Предельна вежлива, лаконична, нет излишнего 'напора', который часто присущ преподавателям йоги айенгар ️а. Занятия с ней одно удовольствие, причем практика высоко эффективна, что еще раз доказывает, что надрыв не есть синоним мастерства.
Единственное сожеление в том, что вечерние практики у Ирины так немногочисленны.

Извините за длинный комментарий - накопилось.
Еще в январе 2015 года, когда впервые пришел на йогу в "Нахимовский", я для себя отметил, что попал в то время в нужное место. Из преподавателей понравились ... все. Это правда. Но первое занятие с Ирой Демидовой меня разбудило окончательно. Приятную энергию излучают ее улыбка, голос. На занятиях заряжает жизненной силой. Доходчиво объясняет и успевает помогать ученикам, у которых трудности с выполнением асан. В то время мое тело было похоже на кусок железобетона, покрытого бесформенным желе. Сегодня, спустя год, чувствую существенные положительные изменения в себе. Тело стало более послушным, стали разворачиваться грудная клетка, плечи, появилось подобие приличной осанки, мышцы становятся более эластичными и рельефными, суставы более подвижными.
Но "пинком" для этого "сочинения" послужила поездка 1-3 апреля на синтез-семинар ЙОГА+МАССАЖ в Welna Eko SPA Resort (г.Таруса). Она произвела на меня сильное впечатление. Родник жизни, из которого я черпал многое на йоге в "Нахимовском", прорвался гейзером благодаря стараниям Иры Демидовой, организовавшей вместе с Инной Розовой (гуру-массажист) этот семинар. Место семинара подобрано удачно: рельефная территория на берегу реки. Продумано все для гурманов разных видов отдыха. Хорошая кухня (респект и уважение шеф-повару). Группа участников семинара подобралась у нас дружная. График семинара был насыщен практикой йоги и массажа. При этом желающие успевали воспользоваться услугами СПА-комплекса (бассейн, тренажерка, разные бани).
Неполных 2-е суток пролетели незаметно, к сожалению.
Огромное СПАСИБО Вам, Ирина за сказочный семинар. Сказки люблю, жду продолжения.
С почтением, Ваш ученик.

Самый лучше преподаватель для меня. Спокойная,плавная,добрая,внимательная-таким и должен быть преподаватель йоги.

Ирина, здравствуйте! Меня зовут Гурам. Мне 52 года и у меня куча проблем с позвоночником и спиной Очень хочу посетить Ваш класс мягкой практики. Но в силу моей работы (хирург-травматолог) в указанное в расписанию время не успеваю. Хотел бы выяснить: проводите ли Вы индивидуальные занятия? Если да, то в какие дни? Заранее Вам благодарен. Всего Вам самого доброго и светлого!

С уважением,
Лазишвили Гурам Давидович.

Бывала у разных преподавателей, но больше всего нравятся занятия у Ирины. Она будто заряжает своей легкостью, добротой, чуткостью. После занятий -летаю.

Здравствуйте. Меня зовут Мансурова Наталья, занимаюсь йогой около года. Сначала ходила на начальный уровень, но так сложились обстоятельства, что долго лежала в больнице и теперь хожу на класс мягкой практики. Хочу поблагодарить Ирину Демидову за чуткое и внимательное отношение к своим ученикам, за профессионализм. Все подскажет, как надо делать, всегда позитивно настроена на занятия, хочу поблагодарить также за терпимость и спокойствие.

Мне 75 лет, у меня артроз коленных суставов. Врачи предлагали уколы в сустав, а дочь (насильно) привезла меня на йогу и записала в группу Ирины Демидовой "мягкая пластика". На первое занятие шла со страхом, думала оно и будет последним...
Занимаюсь уже 7 месяцев по два раза в неделю. Сначала было сложно, однако Ирина предлагала облегченный вариант выполнения упражнения и у меня получалось...
Спасибо ей за внимательность и профессионализм! Раньше я ходила "скрепя коленями", сейчас после занятий чувствую легкость!

Я побывала на занятиях у нескольких преподавателей центра и больше всего мне нравится заниматься в классах у Ирины. Она воплощает в себе самые лучшие качества идеального преподавателя: уверенность, спокойствие, сосредоточенность на предмете и вместе с тем открытость, внимательность к ученикам, позитивный настрой. Занятия в классе у Ирины -это каждый раз прекрасная атмосфера для практики йоги и настоящий отдых для души!

Дорогая Ирина, выздоравливайте скорее, скучаем по Вам и Вашей улибке:)

Ирина удивительно сильный и терпеливый преподаватель, с добрым открытым сердцем. Хожу на занятия чаще всего только к ней и получаю от этого огромное удовольствие

Здравствуйте. Меня зовут Антонина, администратор центра, в ближайшее время планируется семинар на 24 ноября " Йога при ПМС", изучить подробную информацию можно на страничке центра Нахимовский. Позвоните к нам записаться и приходите в гости :)

Ирина, очень хотелось бы попасть к вам на семинар. Подскажите что-то планируете в ближайщее время?