Галкин Сергей

Рекомендую, если есть возможность, хотя бы раз посетите занятия Сергея Галкина! Это профи! Йога, Стретчинг, ОФП - в каждом направлении проявляется творческий подход, вдумчивое отношение, уникальное сочетание простоты, ясности и точности объяснений. Атмосфера на занятиях очень деловая, и в то же время спокойная и очень позитивная).
Отдельное спасибо хочется сказать за индивидуальные занятия в моим сыном!
Были учтены абсолютно все возрастные, психологические и физические данные, в сжатые сроки очень интенсивно и творчески проведен полезнейший курс занятий, задана программа для самостоятельной работы.

Сергей, хороший интруктор, грамотный, позитивный. Когда я пришла первый раз на ОФП. Я подумала, вот то, что мне нужно. После занудной )))) йоги - движение, накгрузка на все проблемные зоны! Но после несколькоих занятий, я почувствовала, что для меня (человека спортивного) нагрузка слишком большая.
После занятия я ощущаю не легкую приятную усталость, а изнеможение, как буд-то на мне черти горох молотили и поясница начала болеть. Занятие заканчивается в 17.00, впереди весь вечер, а сил ни на что уже не остается. Отказываться от ОФП мне совсем не хочется, т.к. это хорошее дополнение к йоге. Я бы посоветовала Сергею немного по другому построить занятие. 1 час нагрузки и 30 минут спокойной растяжки. Спасибо.

Сергей отличный инструктор. Когда удается, хожу на его занятия по ОФП и йоге (начальный уровень). Очень дружелюбный, внимательный, чуткий, очень тактичный и всегда в хорошем настроении. Прекрасно объясняет, как выполнять упражнения и асаны. Отлично работает с людьми любых возрастов и любым уровнем подготовки.

Никогда не любила физкультуру, но урок ОФП Галкина Сергея , хоть и было нелегко)), оставил очень хорошее впечатление и желание продолжить посещать именно ОФП как дополнение к классам йоги. Всем рекомендую попробовать, Открытый урок -прекрасная возможность!Уточнение: этот Открытый урок могут посещать не только новички, он действительно для всех! Очень квалифицированный и внимательный преподаватель, после урока настроение и самочувствие замечательное! Спасибо!