Галкин Сергей
.jpg?147911488529536)
.jpg?147911489727959)
.jpg?147911491026372)
.jpg?147911492228263)
.jpg?147911493327105)
.JPG?147911494325710)
.jpg?147911495428519)
.jpg?147911496629722)
.jpg?147911497830441)
.jpg?147911499028668)
.jpg?147911500229393)
.jpg?147911501430800)
.jpg?147911503030857)
.jpg?147911504229887)
.jpg?147911505530380)
.jpg?147911506830127)
.jpg?147911508129695)
- Занимается Йогой с 2002 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2012 г.
- Сертификат Introductory 2
Классы преподавателя
Расписание. Галкин Сергей
Четверг 15.04.2021
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
17:00
|
Стретчинг | YP Красная Пресня | Средний | По записи. |
|
18:00
|
Функциональный тренинг | YP Красная Пресня | Средний | По записи. 60 минут. |
Рейтинг
Новости
преподавателя
преподавателя-
Продолжительность занятия 60 мин. -
В воскресенье 7 апреля преподаватель YOGA PRACTIKA Сергей Галкин провел занятия йогой для детей и взрослых.
Уроки 
Йоги
Йоги 
В этом видео Елена Ульмасбаева разбирает две асаны Сарвангасана и Халасана.
Чатуш Падасана (поза На четырех опорах) действует сразу в трех направлениях: интенсивно растягивает передние мышцы бедер, развивает гибкость плечевых суставов и раскрывает грудную клетку
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
950.00 руб. -
200 руб. -
1500.00 руб. -
950.00 руб.
Сергей потрясающий преподаватель. Очень грамотный, с отличным чувством юмора. Занятия проходят на одном дыхании.
Рекомендую, если есть возможность, хотя бы раз посетите занятия Сергея Галкина! Это профи! Йога, Стретчинг, ОФП - в каждом направлении проявляется творческий подход, вдумчивое отношение, уникальное сочетание простоты, ясности и точности объяснений. Атмосфера на занятиях очень деловая, и в то же время спокойная и очень позитивная).
Отдельное спасибо хочется сказать за индивидуальные занятия в моим сыном!
Были учтены абсолютно все возрастные, психологические и физические данные, в сжатые сроки очень интенсивно и творчески проведен полезнейший курс занятий, задана программа для самостоятельной работы.
Сергей, хороший интруктор, грамотный, позитивный. Когда я пришла первый раз на ОФП. Я подумала, вот то, что мне нужно. После занудной )))) йоги - движение, накгрузка на все проблемные зоны! Но после несколькоих занятий, я почувствовала, что для меня (человека спортивного) нагрузка слишком большая.
После занятия я ощущаю не легкую приятную усталость, а изнеможение, как буд-то на мне черти горох молотили и поясница начала болеть. Занятие заканчивается в 17.00, впереди весь вечер, а сил ни на что уже не остается. Отказываться от ОФП мне совсем не хочется, т.к. это хорошее дополнение к йоге. Я бы посоветовала Сергею немного по другому построить занятие. 1 час нагрузки и 30 минут спокойной растяжки. Спасибо.
Сергей отличный инструктор. Когда удается, хожу на его занятия по ОФП и йоге (начальный уровень). Очень дружелюбный, внимательный, чуткий, очень тактичный и всегда в хорошем настроении. Прекрасно объясняет, как выполнять упражнения и асаны. Отлично работает с людьми любых возрастов и любым уровнем подготовки.
Никогда не любила физкультуру, но урок ОФП Галкина Сергея , хоть и было нелегко)), оставил очень хорошее впечатление и желание продолжить посещать именно ОФП как дополнение к классам йоги. Всем рекомендую попробовать, Открытый урок -прекрасная возможность!Уточнение: этот Открытый урок могут посещать не только новички, он действительно для всех! Очень квалифицированный и внимательный преподаватель, после урока настроение и самочувствие замечательное! Спасибо!