На мастер-классе мы сделаем последовательность, помогающую лучше понять действия тела в этой позе, создание опоры в руках, действия в костях.
| 09:00 | Атюкова Варвара | YP Чистые пруды |
На уроке мы будем выполнять разнообразные упражнения для укрепления рук и улучшения подвижности суставов, а также позы с акцентом на руки и плечевой пояс.
| 13:00 | Шандрик Елена | YP Бутово |
Манусо Манос - является одним из самых талантливых и опытных старших преподавателей йоги Айенгара. Он - обладатель одного из двух в мире сертификатов уровня Advanced Senior выданных лично Б.К.С. Айенгаром.
| Манусо Манос | YP ВДНХ |
Курс из 4-х взаимосвязанных занятий будет направлен на последовательное изучение всех возможных движений позвоночника: боковые вытяжения, вытяжения вперёд, вытяжение назад.
| 19:00 | Мальцев Дмитрий | Водный Стадион |
Акцент будет сделан на дыхательные практики - именно дыхание дает нам ту жизненну силу, которая поддерживает в нас здоровье и долголетие.
| 16:30 | Чигарко Павел | YP Чистые пруды |
Фаек Бириа - директор Парижского центра йоги Айенгара, один из самых известных учителей йоги, любимый ученик и ближайший сподвижник Б.К.С. Айенгара - великого Мастера йоги.
| Бириа Фаек | Спортивный комплекс «Фестивальный» |
• 2-3-4-5 ноября - 4 поток - 6 семинар
• 7-8 ноября - доп дни
• 10-11-12-13 - 5 поток - 3 семинар
| Квирк Стефани | YP ВДНХ |
Новости 
-
Мы рады сообщить о начале новой программы - "Жизнь продолжается!", которая направлена на профилактику и повышение качества жизни женщин, столкнувшихся с проблемой рака молочной железы.
-
Ознакомительные уроки
• По четвергам в 15:00 - преподаватель Гусева Ольга.
• По воскресеньям в 13:30 - преподаватель Велиева Галина.
Йога-туры
-
Россия24-26 августа Отель Дзэн, г.Зубцов, поселок Щеколдино. -
Россия25 августа - 2 сентября пансионат «Песчаный берег» -
Россия26 августа - 5 сентября Крым, Фиолент -
Россия1-14 сентября Крым -
Европа4-14 сентября Гроссето (Тоскана) -
Россия8-18 сентября Отель Керия, регион Гурия, Грузия
