Здравствуйте! Очень хочется заниматься йогой. У меня в мая была операция, вырезали кисту и поставили диагноз эндометриоз. Еще у меня сколеоз, который меня впринципе не беспокои. И есть проблема со зрением минус 2 (близорукость). В каком классе мне лучше заниматься?
Ответ:
Добрый день, Дарья!
Вам необходимо записаться на бесплатную консультацию преподавателя терапевтического класса.
Преподаватель оценит Ваше состояние и посоветует, как именно необходимо практиковать в Вашей ситуации.
Добрый день!
Хотелось бы узнать поподробнее о сотрудничестве с вашим центром.
Являюсь профессиональным остеопатом, также преподаю мягкие боевые искусства, гимнастики для позвоночника и семинары для поддержания общего здоровья.
Будьте добры, перенаправьте меня по моему вопросу.
Ответ:
Добрый день, Владимир!
Вы можете отправить информацию о себе по адресу: adm@yoga.ru
Добрый день!
После 5-ти месяцев занятий йогой возникла боль в правом колене. Врач поставил диагноз "не полный разрыв заднего рога медиального мениска". Операция и лечение не требуется, т.к. разрыв не полный и можно "жить и не тужить". Но, запретил занятия йогой, т.к скручивания и пр. асаны, связанные с коленом, могут полностью разорвать мениск и потребуется артроскопия. Разрешил плавать, велик крутить и прочие небольшие нагрузки на колено. Но, мысли о йоге не покидают, т.к. общее состояние при занятиях йогой было прекрасным. Могу ли я со своим диагнозом продолжить заниматься йогой, если да - то в какой класс идти, где была бы небольшая нагрузка на колено.?
Ответ:
Приходите на консультацию к преподавателю терапевтического класса. Возможно Вам надо будет походить в терапевтический класс, чтобы понять особенности выполнения асан при проблемах с коленом.
Старший преподаватель сети Yoga Practika, Елена Матвеева.
Добрый день.
У меня диагноз-атипическая гиперплазия эндометрия,в связи с чем установлена гормональная спираль. могу ли я заниматься в обычном классе,если по времени не удаётся попасть на занятия в женском классе? И есть ли какие-то ограничения?
Спасибо.
Ответ:
Лучше всего в Вашем случае посещать терапевтический класс или заниматься индивидуально. Если это невозможно, то в начальном классе все напрягающее или сжимающее низ живота (закрытые скручивания, прогибы на животе, абдоминальные позы), а также прыжки и сильный разогрев должны быть исключены. Предупредите преподавателя, вам лучше посещать занятия женщин, чтобы она могла помочь вам на занятии.
Старший преподаватель сети Yoga Practika, Елена Матвеева.
Здравствуйте! Очень хочется заниматься йогой. У меня в мая была операция, вырезали кисту и поставили диагноз эндометриоз. Еще у меня сколеоз, который меня впринципе не беспокои. И есть проблема со зрением минус 2 (близорукость). В каком классе мне лучше заниматься?
Вам необходимо записаться на бесплатную консультацию преподавателя терапевтического класса.
Преподаватель оценит Ваше состояние и посоветует, как именно необходимо практиковать в Вашей ситуации.
С расписанием Вы можете ознакомиться на нашем сайте.
Добрый день!
Хотелось бы узнать поподробнее о сотрудничестве с вашим центром.
Являюсь профессиональным остеопатом, также преподаю мягкие боевые искусства, гимнастики для позвоночника и семинары для поддержания общего здоровья.
Будьте добры, перенаправьте меня по моему вопросу.
Вы можете отправить информацию о себе по адресу: adm@yoga.ru
Добрый день!
После 5-ти месяцев занятий йогой возникла боль в правом колене. Врач поставил диагноз "не полный разрыв заднего рога медиального мениска". Операция и лечение не требуется, т.к. разрыв не полный и можно "жить и не тужить". Но, запретил занятия йогой, т.к скручивания и пр. асаны, связанные с коленом, могут полностью разорвать мениск и потребуется артроскопия. Разрешил плавать, велик крутить и прочие небольшие нагрузки на колено. Но, мысли о йоге не покидают, т.к. общее состояние при занятиях йогой было прекрасным. Могу ли я со своим диагнозом продолжить заниматься йогой, если да - то в какой класс идти, где была бы небольшая нагрузка на колено.?
Старший преподаватель сети Yoga Practika, Елена Матвеева.
Здравствуйте, планируются ли в центрах Yoga Practika занятия по мантропению?
Добрый день.
У меня диагноз-атипическая гиперплазия эндометрия,в связи с чем установлена гормональная спираль. могу ли я заниматься в обычном классе,если по времени не удаётся попасть на занятия в женском классе? И есть ли какие-то ограничения?
Спасибо.
Старший преподаватель сети Yoga Practika, Елена Матвеева.