Рекомендации от Елены Ульмасбаевой касательно индивидуальных занятий йогой:

«Индивидуальные уроки надо брать после того, как вы прошли хотя бы несколько занятий в общем классе, когда вы уже немного "втянулись" в занятия. В этом случае индивидуальный урок будет более полезным, эффективным, так как вы уже будете иметь общее представление о том, что происходит в классе. С моей точки зрения, лучше всего ходить в обычный класс и раз в неделю заниматься индивидуально с преподавателем. Это, похоже, как вы учите иностранный язык, учитель вам объясняет, но хорошо быть в группе, чтобы закрепить навыки общения, а еще лучше - оказаться в языковой среде (в нашем случае это пойти на семинар с иностранным преподавателем!). Исключение составляют люди, у которых есть серьёзные проблемы со здоровьем и они физически не могут заниматься в общем классе. Для них индивидуальные уроки будут хорошей возможностью и зачастую заменой терапевтического класса, который обычно у нас переполнен. Важно только обсудить с преподавателем проблемы со здоровьем, чтобы он был готов адаптировать программу и возможно посоветоваться со старшими коллегами». 

Индивидуальные занятия позволяют наиболее гибко подойти к практике ученика. Занимаясь с преподавателем, чьё внимание посвящено только вам, можно глубже освоить тонкости выполнения асан, получая ответы на возникающие вопросы. 

Индивидуальные занятия могут проводиться либо в наших залах, либо на территории ученика. 

Записаться на занятие можно по тел. +7(985) 780-7730.