20 марта в 11:15 - Рахалина Ольга
Специальная практика
Специальные
Расписание класса Специальная практика
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
16:15
|
Трофимов Дмитрий | YP Крылатское | Большой | Мини-группа. Запись по WhatsApp +79163397998 |
17:30
|
Филиппова Динара | YP Куркино | Занятие с эелементами пилатеса и МФР. С 14 лет. ПО ЗАПИСИ! |
|
18:30
|
Ярыгина Елена | YP Чистые пруды | Малый | С использованием аппарата CORDEN. По записи. |
20:15
|
Щетинщикова Елена | YP Пушкинская | Большой | Акцент на раскрытие грудной клетки |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
10:00
|
Сафронова Ольга | YP Митино | Большой | По записи до 19:00 вторника. Стабильность и мобильность тазобедренных суставов. |
10:00
|
Зубакина Елена | YP Красная Пресня | Большой | По записи. Сила и гибкость. |
15:00
|
Ярыгина Елена | YP Новокузнецкая | Малый | С использованием аппарата CORDEN. По записи! |
18:30
|
Порхун Ирина | YP Чистые пруды | Малый | С использованием аппарата CORDEN. По записи. |
18:45
|
Чижикова Наталья | YP Беломорская | Большой | По записи. 1-я среда месяца - раскрытие таза, 2-я - удлинение задней пов-ти ног, 3-я - раскрытие плечевого пояса; 4-я - укрепление рук. |
20:00
|
Комарова Елена | YP Ломоносовский | Малый | Мини-группа. По записи. |
20:00
|
Тараров Иван | Таганка | Большой | Освоение сложных асан |
20:15
|
Асадуллина Юлия | YP Митино | Большой | По записи. По записи. 1 неделя - укрепление рук. 2 неделя - вытяжение ног. 3 неделя - раскрытие грудной клетки. 4 неделя – раскрытие таза. |
20:30
|
Голяткина Надежда | YP Нахимовский | Большой | Востанавливающая практика, антистресс |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
16:15
|
Трофимов Дмитрий | YP Крылатское | Большой | Мини-группа. Запись по WhatsApp +79163397998 |
17:30
|
Филиппова Динара | YP Куркино | Занятие с элментами пилатеса и миофасциального релиза. с 14 лет. формирование группы с 15 сентября |
|
19:00
|
Асадуллина Юлия | YP Метрополис | Большой | По записи.1 неделя - укрепление рук. 2 неделя - вытяжение ног. 3 неделя - раскрытие грудной клетки. 4 неделя - раскрытие таза. |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
10:00
|
Чижикова Наталья | YP Красная Пресня | Средний | По записи. Раскрытие таза |
12:30
|
Горовенко Светлана | YP Ломоносовский | Большой зал | Мини-группа. Йога + Грид. По записи. |
15:00
|
Семёнова Анастасия | Таганка | Большой | Акцент на раскрытие таза. |
18:00
|
Чижикова Наталья | YP Метрополис | Большой | Практика на раскрытие таза. По записи. |
19:00
|
Степченко Елена | YP Митино | Коммерческий класс. Практика с поющими чашами. Запись до 4-х человек в WhatsApp 8-915-131-51-14. Занятие не входит в абонемент. |
|
20:15
|
Трофимов Дмитрий | YP Крылатское | Большой | Мини-группа. Запись по WhatsApp +79163397998 |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
08:30
|
Тарарова Анна | Таганка | Большой | Структурные вытяжения, суставная гимнастика, терапевтическая хатха йога. |
11:30
|
Заикина Наталья | YP Новокузнецкая | Большой | С использованием аппарата CORDEN. |
12:10
|
Карпешина Анна | YP Куркино | Тренировка для стоп. Коммерческий класс. ПО ЗАПИСИ! |
|
13:10
|
Карпешина Анна | YP Куркино | Хедстендеры. Коммерческий класс. ПО ЗАПИСИ! |
|
13:15
|
Кузнецова Наталья | YP Митино | Большой | По записи. С оборудованием Ямуна. 1 неделя - стопы. 2 неделя - ноги-таз. 3 неделя- таз- грудная клетка. 4- грудная клетка-руки |
17:15
|
Порхун Ирина | YP Чистые пруды | Большой | С использованием аппарата CORDEN. По записи. |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
11:30
|
Комиссарова Екатерина | YP Метрополис | Большой | Восстановление энергетического баланса. По записи. |
18:00
|
Трофимов Дмитрий | YP Крылатское | Большой | Мини-группа. Запись по WhatsApp +79163397998 |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
12:00
|
Голяткина Надежда | YP Нахимовский | Большой | мини-группа, запись WhatsApp +79851234058 Женская практика |
12:45
|
Ярыгина Елена | YP Чистые пруды | Большой | С использованием аппарата CORDEN. По записи. |
20:30
|
Трофимов Дмитрий | YP Крылатское | Большой | Мини-группа. Запись по WhatsApp +79163397998 |