YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
  • Контакты
  • Войти
  • Регистрация
  • Поиск   
«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Б.К.С. Айенгар
(495) 626 8505пн-пт, с 10 до 20
  • Центры YP 
  • Преподаватели 
  • Расписание 
  • i-Practika 
  • Учебный центр 
  • Товары для йоги 
  • О нас 
  • Социальные проекты 

Пантин Александр

  • Расписание
Пантин Александр
  • Занимается Йогой с 2008 г.
  • Преподает Йогу Айенгара с 2014 г.
  • Сертификат Introductory 2
Классы преподавателя
  • Утренняя практика
  • Фитнес для стоп
  • Совместная практика
  • Начальный
для печати

Расписание. Пантин Александр

Четверг 09.02.2023
время класс центр зал примечание
07:00
Класс: Утренняя практика Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой Примечание:

По записи!

08:30
Класс: Фитнес для стоп Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой Примечание:

По записи!

Пятница 10.02.2023
время класс центр зал примечание
07:00
Класс: Совместная практика Центр: YP Новокузнецкая Зал: Большой Примечание:

По записи!

Понедельник 13.02.2023
время класс центр зал примечание
07:00
Класс: Утренняя практика Центр: YP Новокузнецкая Зал: Большой Примечание:

По записи!

08:30
Класс: Начальный Центр: YP Новокузнецкая Зал: Большой Примечание:

По записи!

13:00
Класс: Фитнес для стоп Центр: YP Новокузнецкая Зал: Малый Примечание:

По записи!

Вторник 14.02.2023
время класс центр зал примечание
07:00
Класс: Утренняя практика Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой Примечание:

По записи!

09:15
Класс: Начальный Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой Примечание:

По записи!

Среда 15.02.2023
время класс центр зал примечание
07:00
Класс: Утренняя практика Центр: YP Новокузнецкая Зал: Большой Примечание:

По записи!

08:30
Класс: Начальный Центр: YP Новокузнецкая Зал: Большой Примечание:

По записи!

10:00
Класс: Фитнес для стоп Центр: YP Новокузнецкая Зал: Малый Примечание:

По записи!

все расписания

Авторизация



Регистрация
Забыли свой пароль?
Рейтинг
5.00
 
Оценить (оценило: 7)
         
Оставить комментарий
 
Защита от автоматических сообщений
Комментарии пользователей
  • Цитировать Имя
    Олеся Белова
    31.10.2022 08:18

    Позитивный светлый открытый. Занимаюсь с нуля, вернее даже, перестраиваю технику на правильную. Не троллит новичков, всегда подскажет и поможет. Без йога-пафоса и с четким пониманием, что нужно ученику. Самые необычные занятия в его арсенале - йога для стоп, после которых не ходишь, а летаешь. Спасибо администрации, что сохраняют у себя такие крутые кадры.

  • Цитировать Имя
    nkotl@yandex.ru
    27.09.2021 21:56

    Прекрасный преподаватель! Прекрасные занятия!
    На уроках Александра не стыдно что-то не уметь, нет неловкости за свой вес, за свою неуклюжесть.
    Александр видит особенности каждого ученика.
    Очень честные и продуктивные занятия.
    Спасибо из сердца!

  • Цитировать Имя
    Ольга
    22.08.2021 09:53

    Александр - отличный преподаватель! Своей энергией и позитивов наделяет всех присутствующих в зале1
    Занятия продуманы, впустую не проходит ни минуты, сложно бывает, но с помощью Александра хочется преодолеть эти трудности , выйти на новый уровень, добиться маленьких личных побед. А когда замечаешь изменения в теле, хочется еще раз сказать спасибо нашему преподавателю!
    Жаль только, что у него такое короткое расписание, иногда сложно попасть на занятие!
    Удачи , новых свершений, постоянного роста!

  • Цитировать Имя
    Anna
    24.11.2019 14:18

    Яркий, неотразимый, требовательный! Александр совершенно прекрасен ) а главное - очень мотивирует своих учеников на дальнейшие занятия йогой по методу Шри БКС Айенгара в классах и самостоятельно.

  • Цитировать Имя
    Лидия
    16.05.2019 10:28

    Александр - прекрасный преподаватель, профессиональный, энергичный и очень внимательный. Подробно рассказывает, как правильно выполнять асаны, помогает, если не получается или видит ошибки, доброжелательный, с прекрасным чувством юмора. Занятия нелегкие, но очень полезные и интересные. Стала чувствовать, что спина укрепляется уже после нескольких занятий.
    Александр, спасибо Вам огромное, и успехов!

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Юлия
    22.11.2018 10:40

    На занятиях Александра смогла почувствовать своё тело и восстановить спину, отмечу также мое «жесткое тело» теперь совсем другое и с каждым занятием чувствую себя лучше и пластичнее )

  • Цитировать Имя
    Руслан
    19.08.2018 14:23

    Александр хороший преподаватель, но неуважительно отзывается о своих коллегах.

  • Цитировать Имя
    Ольга Шморгун
    10.07.2018 10:15

    Александр для меня "преподаватель первого выбора". "Делаем" йогические стопы!!!

  • Цитировать Имя
    Иван Макашин
    13.06.2018 18:00

    Саша, поздравляем со сдачей экзамена на сертификат Introductory 2! Уверены, что и Junior Int. 1 не за горами! Так держать!

  • Цитировать Имя
    Гость
    05.06.2018 08:53

    К Саше у меня тепло и большая благодарность! Он очень внимателен к физиологическим особенностям приходящих на класс, и для каждого всегда подберет свои нюансы работы в асане. У него уникальное чувство юмора!
    Да, возможно, Саша иногда звучит жестковато и категорично, однако, это помогает лучше калибровать реальность (лично мне) и отсеивать ненужное.
    Кроме прочего, Саша (в отличие от многих других преподавателей) регулярно посещает методические и классы старших преподавателей, а это очень ценно.
    Спасибо Саше за внимание и за прекрасные занятия, которые просто невозможно пропускать!)))

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Александр Пантин
    26.03.2018 15:39

    Нина, конечно можете! Любой человек, не зависимо от возраста и уровня практики, может использовать эту серию практик и средств. Жду на своих занятиях)

  • Цитировать Имя
    Нина
    22.03.2018 13:43

    Александр, добрый день!
    Могу ли я посещать занятия фитнес для стоп, если никогда не занималась йогой?
    Спасибо!

  • Цитировать Имя
    Maria
    02.03.2018 13:25

    Доброго дня! Хочу добавить каплю дегтя в бочку с медом. И даже не надеюсь, что отзыв будет опубликован, хотя он тоже достоин внимания. Знания безусловно у Александра есть, но это далеко не всё, что нужно преподавателю.
    Первое это то, какое самомнение декламируется в зал (хоть это может быть и сугубо индивидуально, действия говорят сами за себя). Зато со вторым сложно спорить. Не нужно говорить о других преподавателях плохо, то что они не правы... Это, как минимум, непрофессионально. У всех разное мироощущение, опыт, методика и т.д. Стоит задуматься.

  • Цитировать Имя
    Елена Дорошенко
    29.01.2018 01:08

    С Александром познакомилась и год общалась в фитнес-клубе, именно он привил мне сильную привязанность к практике и открыл для меня мои возможности! Жаль, что не попадаю к нему на занятия, но посещая центр Йога-практика в Митино, всегда мысленно говорю ему спасибо!

  • Цитировать Имя
    Анна
    18.04.2017 00:42

    Саша - чудесный преподаватель. С октября 2016 регулярно посещаю его уроки. Начинала посещать класс "Здоровая спина", теперь же доросла до "Утренней практики", на которую также хожу к Саше. Пусть сертификат стажёр никого не смущает, Саша очень профессионален. Атмосфера на занятиях отличная - в меру доброжелательная, в меру строгая. Саша старается, чтобы мы росли, а поэтому бывает суров, но при этом тактичен. Мне такой подход абсолютно подходит, в практике ощущаю серьёзный прогресс. Спасибо тебе, Саш! До встречи на занятиях.

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Маргарита
    05.09.2016 15:46

    Начала заниматься у Саши недавно, тоже сначала как-то смутило то, что у него сертификат стажёр. Но на занятии сразу же это забылось, потому что он отличный инструктор! Не даёт прохлаждаться и где-то "халявить")) Везде поможет, подскажет, откорректирует, чтобы поза была правильной. И всё это с юмором, улыбкой. Была у нескольких инструкторов до него, поэтому есть с чем сравнить. И могу сказать, что если бы я не посмотрела уровень его сертификата до занятия, то ни за что бы не сказала, что он стажёр. Ни чем не уступает своим коллегам с более продвинутыми сертификатами, поэтому если кто-то раздумывает идти или нет к нему на занятия - ноги в руки и бегом на практику!)
    P.S. а ещё у него потрясающий тембр голоса))

  • Цитировать Имя
    Гость
    15.08.2016 16:18

    Всем доброго дня! Увидев на сайте сертификат стажер, я отнеслась с недоверием.. но посетив занятие была приятно удивлена. Очень внимательный и приветливый преподаватель, замечающий все тонкости. И мне Алесандр показался достаточно опытным преподавателем и пора сдавать экзамен :)
    И еще - он прямо заряжает положительной энергией, и я ловлю себя на том, что после занятия иду по улице с улыбкой! :) и это очень приятно... Спасибо!

  • Цитировать Имя
    Марина Васильева
    22.07.2016 00:52

    Саша замечательный преподаватель. Познакомилась с ним больше года назад, когда он ассистировал на терапевтическом классе в центре на Чистых Прудах и очень этому рада. И как то так сложилось, что он почти всегда был на терапии рядом, и сподвигал мой отчаянно сопротивлявшийся организм к движению в сторону здоровья. Сейчас чувствую себя намного лучше, и доросла до класса Здоровая спина. Очень боялась переходить из терапии в здоровую спину, но когда в расписании увидела, что Саша ведет теперь Здоровую спину - рискнула, и не пожалела. Очень чуткий и умеющий дать правильную нагрузку преподаватель, творчески подходит к процессу организации занятий. Атмосфера на занятиях очень комфортная, занятия проходят доброжелательно, интересно и с юмором, заряжают хорошим настроением на весь день и мне не хочется пропускать их.

 

Уроки Уроки Йоги Йоги

Йога для начинающих: 5-минутный комплекс «Приветствие Солнцу»
Йога для начинающих: 5-минутный комплекс «Приветствие Солнцу»
 

Последовательность асан Сурья Намаскар – в переводе с санскрита «приветствие Солнцу» – идеальный способ сделать утро бодрым. Наш вариант для начинающих не займет больше пяти минут, но зарядит энергией на весь день.

Уттхита Триконасана
Уттхита Триконасана
 

Практику йоги невозможно представить без Триконасаны. Она одновременно укрепляет все тело и делает его более гибким и именно поэтому присутствует почти в каждом нашем занятии.

Наш интернет-магазин товаров для йоги

  • Йог Раманантата Упражнения йоги для глаз
    Йог Раманантата Упражнения йоги для глаз
    540 руб.
  • Коврик для йоги Kurma Grip
    Коврик для йоги Kurma Grip
    7900.00 руб.
  • Крем-баттер для тела Упругость & Релаксация ORGANIC CANNABIS
    Крем-баттер для тела Упругость & Релаксация ORGANIC CANNABIS
    390 руб.
  • Чай Шен Пуэр коллекционный 100г
    Чай Шен Пуэр коллекционный 100г
    1900 руб.

О ЙОГЕ

  • Йога для начинающих
  • Энциклопедия йоги
  • Уроки йоги
  • В мире йоги

СОБЫТИЯ

  • Новости
  • Семинары
  • Йога-туры

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ЦЕНТРЫ

  • Классы
  • Дополнительные услуги
  • Расписание
  • Стоимость
  • Правила

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

  • Новости
  • Как стать преподавателем
  • Учебные программы
  • Преподаватели и лекторы УЦ
  • Расписание УЦ
  • Контакты

О НАС

  • Йога практика
  • Центр Йоги Айенгара
  • Партнеры
  • Вакансии
  • Контакты

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

  • Товары для йоги
  • Акции
  • Оплата
  • Доставка
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA

Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях:
Дизайн сайта:FNKPNK
Разработка и поддержка сайта - R2A

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

 
 
 
 

Авторизация



Регистрация
Забыли свой пароль?