О себе

Меня зовут Елена Комарова. Я – йогатерапевт, преподаватель йоги и дыхательных техник.
Мой главный принцип в работе с дыхательными техниками – безопасность для занимающихся. В своей работе я использую техники с эффективностью, подтвержденной научными исследованиями.
За годы практики и работы с дыханием я прошла обучение по терапевтическим, йогическим, спортивным и функциональным дыхательным техникам. Уже много лет я эффективно использую работу с дыханием в терапевтических и тренировочных комплексах.
Моя личная ежедневная практика пранаямы – крия-йога в традиции Йогараджа Шри Лахири Махасая и комплексы пранаям в традиции Савами Сатьянанда Сарасвати (Бихарская школа йоги).
Мои сертификаты:
  • Сертифицированый инструктор хатха-йоги и пилатеса в Федерации Йоги России
  • Сертификат YTTC-200 Международного Альянса Йоги (Yoga Alliance Worldwide), Индия
  • Сертификат Альянса йоги США
  • Сертификат «Йоготерапия позвоночника» DoYoga
  • АНО ДПО ИТСО С. Агапкина, курс «Йогатерапия» 
  • Head stenders yoga, тренерский сертификат
подробнее