Сысоева Анна
- Сертификат Introductory 2
Классы преподавателя
Расписание. Сысоева Анна
Четверг 27.06.2019
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
17:30
|
Пилатес | YP Перово | Большой зал | |
|
19:00
|
Подготовка к Пранаяме | YP Перово | Большой зал | |
|
20:30
|
Мягкая практика | YP Перово | Большой зал |
Воскресенье 30.06.2019
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
09:45
|
Женский | YP Перово | Большой зал | |
|
11:15
|
Специальная практика | YP Перово | Большой зал | По записи. Раскрытие грудной клетки |
|
14:30
|
Начальный 1-2 | YP Новокузнецкая | Большой зал | |
|
16:00
|
Глубокая релаксация | YP Новокузнецкая | Большой зал | По записи! С элементами йога - нидры. |
Вторник 02.07.2019
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
17:30
|
Глубокая релаксация | YP Перово | Большой зал | С элементами йога-нидпы. По записи |
|
19:00
|
Начальный 1-2 | YP Перово | Большой зал | |
|
20:30
|
Здоровая спина | YP Перово | Большой зал |
Среда 03.07.2019
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
18:45
|
Специальная практика | YP Нахимовский | Большой зал | Раскрытие грудной клетки, работа с руками. |
|
20:15
|
Женский | YP Нахимовский | Большой зал | ВНИМАНИЕ! Уровень класса изменен на Женский. |
Рейтинг
преподавателя
Йоги 
Заниматься у Анны начала осенью 2017 на здоровой спине, удалось побывать на мягкой практике и пилатесе.
Считаю, что мне очень повезло попасть именно к Анне. За этот период удалось научиться слушать свое тело, расслабляться, понимать причинно-следственные связи проблем с организмом, научиться технике самопомощи, уметь корректировать позы под себя при домашней практике - это все ОЧЕНЬ важно!!!
Анна всегда очень подробно все рассказывает, поясняет, скорректирует. Почему где-то тянется, а почему больно, из-за чего у нас такие-то особенности тела (что-то выпячено, что-то изогнуто оттого, что неправильно ходим или сидим). Обязательно каждый раз напоминает про технику безопасности, чтобы не навредить.
С удивлением для себя обнаружила выполнение знакомых упражнений, в которых не болит поясница, например, в планке, потому что, оказывается, нужно что-то дополнительно напрячь - и т.д. Т.е. все эти нюансы разбираются достаточно тщательно с зависимости от программы урока.
В то же время стимулирует "не просто поваляться", помню первое время мне было даже непривычны замечания типа "Яна, не лежать, работать", но на самом деле это все с юмором, легко, ученики тоже включаются в игру и получается весело и с пользой :)
Ну и видно, что Анна "болеет" душой за каждого ученика, всегда поможет и подскажет при каких-то ограничениях.
Я лично очень Анне благодарна:)
Добрый день! Анна, сориентируйте, пожалуйста, возможно ли посещать начальный класс во время критических дней? Спасибо.
Здравствуйте, Марина! Во время критических дней лучше посещать Женский класс. В этом классе изучают специальные позы подходящие для этого периода. Практика начального класса подходит меньше. Если по каким то причинам Вы не можете попасть на Женский, то придя на Начальный обязательно предупредите преподавателя о своем состоянии. Тогда преподаватель сможет скорректировать Вашу практику с учетом имеющихся ограничений.
Добрый день! Анна, сориентируйте, пожалуйста, возможно ли посещать начальный класс во время критических дней? Спасибо.
Удивительно большое эго и самомнение, дополненное стремлением унижать учеников комментариями из серии ‘даже не надейтесь, данная поза получится у вас только года через два’. Занимаюсь у многих преподавателей, никто себе такого не позволяет. Усмирять гордыню нужно, а также перестать самореализовываться за счёт новичков, коим я не являюсь, но мне было неприятно слушать такого рода издевки, направленные в сторону других.
Добрый день!
Я давно занимаюсь йогой, у разных преподавателей, и в частности, Женский класс мне очень нравится, но часто мне там не хватало нагрузки. Так вот, Женский класс у Анны, это совсем не про "ПОЛЕЖАТЬ", да, такое конечно тоже есть, но и работать там приходится, еще как! Спасибо огромное Анне, за удовлетворение, которое выносишь с ее занятий. И согласна с предыдущим отзывом о Знаниях. Занятия у Ани развивают Дух, Тело и Ум!!!