Материалы и оборудование
для занятий йогой
Мешок с песком
Хит продаж
Используется как утяжелитель в позах на расслабление, для достижения глубокого терапевтического эффекта.
Шри БКС Айенгар:
«История использования грузов началась примерно в 1940-ых годах. В эти годы я проезжал ежедневно на велосипеде более 25 миль, чтобы добраться от одних студентов до других, которые жили на разных концах города. Я ужасно уставал к концу дня. Нервы были напряжены, ноги тряслись и все мое тело содрогалось мелкой дрожью. Чтобы снять накопленное напряжение, я клал на ноги 3-4 свернутых ролом матраца и ставил поверх них емкость, наполненную водой. Иногда я просил жену сесть на мои ноги. Я даже поощрял своих детей, когда они усаживались и играли на моих ногах. Я экспериментировал по-разному.
Во время своих классов я наблюдал за студентами, которым было тяжело расслабиться и избавиться от дрожи в ногах. Это также делало их неуверенными в практике. Я продолжал размышлять о том, чем я могу им помочь и как. Я интегрировал свой личный опыт в проблему учеников. Я сильно стягивал их ноги куском материи и клал на них груз. Дрожь прекращалась, и ученики переживали глубокое расслабление. Я понял, что использование грузов поможет людям, чья нервная система требует расслабления.»
Шри БКС Айенгар:
«История использования грузов началась примерно в 1940-ых годах. В эти годы я проезжал ежедневно на велосипеде более 25 миль, чтобы добраться от одних студентов до других, которые жили на разных концах города. Я ужасно уставал к концу дня. Нервы были напряжены, ноги тряслись и все мое тело содрогалось мелкой дрожью. Чтобы снять накопленное напряжение, я клал на ноги 3-4 свернутых ролом матраца и ставил поверх них емкость, наполненную водой. Иногда я просил жену сесть на мои ноги. Я даже поощрял своих детей, когда они усаживались и играли на моих ногах. Я экспериментировал по-разному.
Во время своих классов я наблюдал за студентами, которым было тяжело расслабиться и избавиться от дрожи в ногах. Это также делало их неуверенными в практике. Я продолжал размышлять о том, чем я могу им помочь и как. Я интегрировал свой личный опыт в проблему учеников. Я сильно стягивал их ноги куском материи и клал на них груз. Дрожь прекращалась, и ученики переживали глубокое расслабление. Я понял, что использование грузов поможет людям, чья нервная система требует расслабления.»
А какие размеры мешка ? Это и есть болстер?
Здравствуйте!
Болстер и мешок - это разные материалы. Болстер - полумягкая подставка, мешок - утяжелитель в позах на расслабление. Размеры мешка - 43х18 см.
Здравствуйте!
Подскажите описание мешка, ничего не понятно.
Из чего он сшит, что за ткань? Здесь чехол + мешок с песком? Или только сам мешок. Это важно, как защищен от того, что песок будет чуток высыпаться через щели?
Здравствуйте!
Подскажите описание мешка, ничего не понятно.
Из чего он сшит, что за ткань? Здесь чехол + мешок с песком? Или только сам мешок. Это важно, как защищен от того, что песок будет чуток высыпаться через щели?
Здравствуйте!
Это внутренний мешок с песком + внешний мешок с ручкой для переноски. Ткань обоих чехлов плотная, наружу ничего не высыпается. Такие мешки постоянно используются на занятиях в наших залах и их надёжность подтверждается каждый день.
Namaste! А какой размер этого мешочка?