Йога курунта - работа на верёвках

Ульмасбаева Елена
Осваиваем позы
150 мин
После покупки, мастер–класс доступен для просмотра все время пользования платформой i-Practika
На этом мастер-классе Елена Ульмасбаева объясняет смысл работы на верёвках и основные принципы такой практики, разбирает особенности выполнения асан для людей с разным строением и «жёсткостью» тела, разного возраста и уровня подготовки.
Это занятие – полноценное пособие по безопасной работе с верёвками для развития силы конечностей и гибкости позвоночника.
Мастер-класс подходит для любого уровня подготовки.
Для возможности задавать вопросы необходима авторизация на сайте.
ПодпискаЭкономьте до 50% при покупке подписки на 12 месяцев
Что дает подписка
С подпиской вы получаете доступ к ежедневным онлайн урокам, уникальному i-Приложению для самостоятельных занятий, обширной медиатеке, мастер-классам ведущих преподавателей, лекциям и прямым эфирам. Доступны гибкие тарифы: Лайт и PRO.
Подробнее о тарифахТариф Лайт
Тариф PRO