Бесплатные занятия

Здесь вы найдете примеры онлайн уроков различного уровня сложности, а также материалы наших социальных проектов — уроки, спецкурсы, семинары и лекции, доступные всем абсолютно бесплатно!

Подборки: Все материалы
Уроки
Восстанавливающая практика для гармонизации работы всех систем организма
19:0008 Февраля 2020

Первый открытый онлайн-урок для женщин с диагнозом РМЖ.

Первый открытый онлайн-урок для женщин с диагнозом РМЖ.

Спецкурсы
Программа для старшего возраста

Комплекс упражнений для пенсионеров и учеников старшего возраста в рамках проекта «Йога для активного долголетия»

Комплекс упражнений для пенсионеров и учеников старшего возраста в рамках проекта «Йога для активного долголетия»

Спецкурсы
Рассеянный склероз

Специализированная программа профилактики и реабилитации больных рассеянным склерозом (РС) при помощи упражнений йоги

Специализированная программа профилактики и реабилитации больных рассеянным склерозом (РС) при помощи упражнений йоги

Уроки
1-й открытый урок для старшего возраста
10:3017 Ноября 2019

Первый онлайн-урок для учеников старшего возраста, в рамках проекта «Йога для активного долголетия москвичей». Тема занятия: «Пробуждаем руки и ноги».

Первый онлайн-урок для учеников старшего возраста, в рамках проекта «Йога для активного долголетия москвичей». Тема занятия: «Пробуждаем руки и ноги».

Спецкурсы
Занятия при раке молочной железы

Комплексы разработаны РСОО «Федерация Йога-Практика» в рамках выполнения Проекта «Жизнь продолжается!»

Комплексы разработаны РСОО «Федерация Йога-Практика» в рамках выполнения Проекта «Жизнь продолжается!»

Уроки
2-й открытый урок для старшего возраста
10:3015 Декабря 2019

Второй онлайн-урок для учеников старшего возраста, в рамках проекта «Йога для активного долголетия москвичей». Тема урока: «Расправляем плечи и спину».

Второй онлайн-урок для учеников старшего возраста, в рамках проекта «Йога для активного долголетия москвичей». Тема урока: «Расправляем плечи и спину».

Спецкурсы
«Новая жизнь»: Диетология и эндокринология

Тематический блок о пищевом поведении, сбалансированном питании и рационе.

Тематический блок о пищевом поведении, сбалансированном питании и рационе.

Уроки
3-й открытый урок для старшего возраста
10:3019 Января 2020

Третий онлайн-урок для учеников старшего возраста, в рамках проекта «Йога для активного долголетия москвичей». Тема урока: «Раскрываем грудную клетку».

Третий онлайн-урок для учеников старшего возраста, в рамках проекта «Йога для активного долголетия москвичей». Тема урока: «Раскрываем грудную клетку».

Спецкурсы
«Новая жизнь»: Советы психолога

Тематический блок, посвящённый разным аспектам жизни с момента появления онкологического диагноза

Тематический блок, посвящённый разным аспектам жизни с момента появления онкологического диагноза

Спецкурсы
«Новая жизнь»: Психологический лекторий и практикум

Тематический блок «Психологический лекторий для женщин с диагнозом рак молочной железы»

Тематический блок «Психологический лекторий для женщин с диагнозом рак молочной железы»

Уроки
4-й открытый урок для старшего возраста
09:3015 Марта 2020

Четвертый онлайн урок для учеников старшего возраста, в рамках проекта «Йога для активного долголетия москвичей». Тема урока: «Гибкий и сильный позвоночник — залог молодости и здоровья».

Четвертый онлайн урок для учеников старшего возраста, в рамках проекта «Йога для активного долголетия москвичей». Тема урока: «Гибкий и сильный позвоночник — залог молодости и здоровья».

Спецкурсы
«Новая жизнь»: Лимфедема под контролем

Тематический блок о лимфедеме, частом осложнении, возникающем в результате лечения РМЖ

Тематический блок о лимфедеме, частом осложнении, возникающем в результате лечения РМЖ

Загрузить ещё

Подписка

Тариф Лайт
  • Полный доступ к медиатеке
  • Скидка 40% на онлайн занятия
  • Скидка 25% на мастер–классы
  • Полный доступ к прямым эфирам
290 i / в месяц
Купить
Тариф PRO
  • Полный доступ к медиатеке
  • Полный доступ к онлайн занятиям
  • Скидка 50% на мастер–классы
  • Полный доступ к прямым эфирам
850 i / в месяц
Купить
290 i/ в месяц
230 i/ в месяц
190 i/ в месяц
850 i/ в месяц
630 i/ в месяц
450 i/ в месяц
Информация:
Зачем мне подписка?

Получай самое актуальное из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами.

Перейти к расценкам

Примеры онлайн уроков - бесплатный просмотр

Ознакомительный
Начальный ПЛЮС
Основной
Женский

Материалы для занятий