26 Января в 19:45 - Резникова Ольга
Открытый урок
Основные

Формат открытого урока – это презентация йоги как системы физических упражнений и дыхания, с подробным разъяснением практики по методу Айенгара. Только не подумайте, что вас ждут скучные слайды и монотонные речи. Вовсе нет! Открытый урок - это практическое занятие, в который интегрирована теоретическая часть. Преподаватель расскажет об особенностях йоги, о принципах выполнения поз (или как их называют в йоге – асаны), о строении нашего тела и его работе в асанах, о воздействии той или иной позы на определенные участки организма, для чего и как используются дополнительные материалы в йоге. Ученики научатся выполнять базовые позы под четким руководством преподавателя. После занятия за чашкой чая можно задать преподавателю любые вопросы о йоге в целом и об индивидуальных особенностях занятия для каждого.
На открытый урок может прийти ТОЛЬКО человек, никогда не занимавшийся в центрах сети Yoga Practika.
В день посещения бесплатного Открытого урока вы можете приобрести абонемент на Ознакомительный курс со скидкой 10%!
Расписание класса Открытый урок
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
19:45
|
Резникова Ольга | YP Одинцово | Большой |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
19:00
|
Митченко Оксана | Новороссийск | Малый |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
12:00
|
Митченко Оксана | Новороссийск | Малый | |
14:15
|
Сахошко Мария | YP Перово | Большой | По записи. Бесплатное занятие 60 мин |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
12:00
|
Жукова Юлия | YP Ломоносовский | Малый | Бесплатное занятие: боди роллинг, фитнес для стоп, пилатес. По записи. |
14:30
|
Сухих Алла | YP ВДНХ | Малый | Бесплатный урок. запись по тел:(495) 683 56 06 или (915) 387 6060 |
15:00
|
Ковальчук Олег | YP Нахимовский | Большой | Бесплатный Открытый урок. Запись по тел.:8(985)123-4058 |
15:30
|
Барсукова Екатерина | YP Беломорская | Малый | Бесплатное занятие. По записи. От 3х человек. |