Открытый урок

Основные

Интересно, чем занимаются на занятиях йогой? Хотите попробовать свои силы, прежде чем покупать абонемент? Приходите на открытые уроки! Каждый месяц мы проводим более десяти открытых уроков. Участие в открытых уроках совершенно бесплатное. Вам остается только предварительно записаться и взять с собой форму для занятий.

Формат открытого урока – это презентация йоги как системы физических упражнений и дыхания, с подробным разъяснением практики по методу Айенгара. Только не подумайте, что вас ждут скучные слайды и монотонные речи. Вовсе нет! Открытый урок - это практическое занятие, в который интегрирована теоретическая часть. Преподаватель расскажет об особенностях йоги, о принципах выполнения поз (или как их называют в йоге – асаны), о строении нашего тела и его работе в асанах, о воздействии той или иной позы на определенные участки организма, для чего и как используются дополнительные материалы в йоге. Ученики научатся выполнять базовые позы под четким руководством преподавателя. После занятия можно задать преподавателю любые вопросы о йоге в целом и об индивидуальных особенностях занятия для каждого.

Познакомьтесь с йогой Айенгара на открытом уроке, освойте необходимые знания на ознакомительных занятиях и в свое удовольствие приступайте к полноценной практике.

На открытый урок может прийти ТОЛЬКО человек, никогда не занимавшийся в центрах сети Yoga Practika.

В день посещения бесплатного Открытого урока вы можете приобрести абонемент на Ознакомительный курс со скидкой 10%!

Скидка действительна в центре, где был проведен урок.

для печати

Расписание класса Открытый урок

Вторник 22.04.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
19:00	Преподаватель: Агапова Екатерина	Центр: YP Куркино	Зал:	Примечание: Женская практика (телесно-ориентированной психотерапии). По записи.
20:00	Преподаватель: Митченко Оксана	Центр: Новороссийск	Зал: Большой

Среда 23.04.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
19:15	Преподаватель: Минаева Дарья	Центр: YP Беломорская	Зал: Малый	Примечание: Бесплатно для тех, кто никогда не занимался в сети центров «Йога Практика». По записи. От 3-х человек. Продолжительность 1 ч. 15 мин.

Пятница 25.04.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
17:00	Преподаватель: Потеря Юлия	Центр: YP Красная Пресня	Зал: Средний	Примечание: Бесплатно для тех, кто никогда не занимался в сети центров «Йога Практика». Строго по записи. Тел.: 8-916-365-06-36
19:30	Преподаватель: Лукьянова Татьяна	Центр: YP Перово	Зал: Большой	Примечание: Для новичков, которые ранее не посещали центры сети ЙП. Занятие бесплатное.Запись по тел 8(926) 882 0172

Суббота 26.04.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
16:30	Преподаватель: Игнатьева Людмила	Центр: YP Митино	Зал: Большой	Примечание: По записи. Бесплатный урок. Для тех кто никогда не занимавшийся в центрах сети Yoga Practika.

Воскресенье 27.04.2025

время	преподаватель	центр	зал	примечание
15:45	Преподаватель: Иванова Дарья	Центр: YP Перово	Зал: Большой	Примечание: Для новичков, которые ранее не посещали центры сети ЙП. Занятие бесплатное.Запись по тел 8(926) 882 0172