28 Июня в 12:00 - Матюнина Елена
Открытый урок
Основные

Формат открытого урока – это презентация йоги как системы физических упражнений и дыхания, с подробным разъяснением практики по методу Айенгара. Только не подумайте, что вас ждут скучные слайды и монотонные речи. Вовсе нет! Открытый урок - это практическое занятие, в который интегрирована теоретическая часть. Преподаватель расскажет об особенностях йоги, о принципах выполнения поз (или как их называют в йоге – асаны), о строении нашего тела и его работе в асанах, о воздействии той или иной позы на определенные участки организма, для чего и как используются дополнительные материалы в йоге. Ученики научатся выполнять базовые позы под четким руководством преподавателя. После занятия за чашкой чая можно задать преподавателю любые вопросы о йоге в целом и об индивидуальных особенностях занятия для каждого.
На открытый урок может прийти ТОЛЬКО человек, никогда не занимавшийся в центрах сети Yoga Practika.
В день посещения бесплатного Открытого урока вы можете приобрести абонемент на Ознакомительный курс со скидкой 10%!
Расписание класса Открытый урок
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
12:00
|
Матюнина Елена | YP Перово | Большой | Бесплатный урок. Запись по тел 8(926)882 01 72 или 8(499) 748 45 39 |
19:00
|
Щерба Лидия | YP Красная Пресня | Средний | Бесплатное занятие. По записи. От 3-х человек. |
19:30
|
Резникова Ольга | YP Одинцово | Большой | |
20:00
|
Митченко Оксана | Новороссийск | Большой |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
18:00
|
Сатарова Наталия | YP Метрополис | Большой | Бесплатное занятие. По записи. Только для тех кто никогда не занимался в сети Yoga Practika, |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
18:00
|
Виноградова Татьяна | YP Ломоносовский | Малый | Бесплатное пробное занятие по пилатесу. По записи. |
18:30
|
Тихомирова Анна | YP Перово | Большой | Бесплатный урок. Запись по тел. 8(499) 748 4539 или 8(926) 882 0172 |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
15:30
|
Барсукова Екатерина | YP Беломорская | Малый | Бесплатное занятие. По записи. От 3х человек. |