Бирюкова Татьяна

Есть результативные преподаватели, которых немало. Среди них есть истинные педагоги, их немного, которые не только учат, но и влюбляют в йогу, и Татьяна Бирюкова, безусловно, относится к их числу. У Татьяны уважительное и бережное отношение ко всем ученикам. Ее программы обучения результативны и интересны.
Вот уже наступил четвертый год, как я занимаюсь в группе у Татьяны по утрам (понедельник, среда с 7:30). Есть стабильное ядро группы и это радует и позволяет говорить, что группа сложилась! Какая бы ни была погода, и не смотря на то, что так рано нужно вставать и идти на тренировку, народ подтягивается и после занятия остается благодарен этому весь оставшийся день! Я так вообще три года ездила в район ВДНХ из Бибирево и вставала на тренировку в пять утра. Вот такая мотивация у Татьяны! А сейчас вообще перебралась в район ВДНХ, чтобы быть поближе к центру Йоги и к Татьяне! Некоторые члены нашей группы готовы, не постесняюсь сказать слово «гоняться» за Татьяной по всей Москве, где она преподает, потому что она и ее занятия особенные по энергетике, по качеству проведения, по отношению к ученикам, по умению всех объединить, заинтересовать, зарядить позитивом, а главное – улучшить состояние нашего здоровья. Одно общение с ней дорогово стоит! Она каждую минуту своей лучистостью, человечностью, профессионализмом прививает нам вкус к здоровой, радостной жизни, к познанию себя.
Лично для меня Татьяна лучик света в этой жизни! Порой она самокритична, и не скрывает, что ей хотелось бы лучше выполнять определенные асаны. Но мы же понимаем, что совершенствовать профессионализм в любой области, а особенно в йоге можно всю жизнь! Для меня Татьяна Бирюкова ¬– это идеал совершенства, профессионал и преподаватель от Бога, доброжелательна, внимательна, позитивна! Она человечна, а это немаловажно в преподавательской деятельности! Мы – ученики несовершенны, разные по возрасту, со своими болячками, комплексами, дисбалансом, но ведь мы же пришли на занятия и для нас это уже достижение! Главное не отбить нам желание учиться, а наоборот помочь поверить в себя, поддержать на пути духовного совершенствования. И Татьяна как никто другой это делает! Просвещая нас, неутомимо помогая нам во время практики, поддерживая словом и моим любимым выражением «Взгляд добрый!», она вселяет в нас такую радостную надежду, окрыляет, оздоравливает, по-тихоньку гармонизирует нас. Мы летим на занятия, а уходим – глаза «по пятаку», жить хочется, быть лучше, добрее, светлее, душа летает, плечи расправляются, появляется стрессоустойчивость. Видели бы вы какие у всех в нашей группе фигуры! Буквально за два Таниных занятия ощущаешь влияние тренировок, тело радостно отзывается, и уже хочется подключить третью тренировку в неделю, чтобы закрепить результат. Поэтому иногда, когда получается, посещаю и вечерние группы у Татьяны. До встречи с Татьяной мне случалось заниматься у других преподавателей. Я всегда была в поиске. Чтобы получить такой результат, как за два Таниных занятия, мне приходилось иной раз больше месяца посещать занятия у других.
Татьяна мне подходит по духу, по темпераменту, очень живая, активная, энергичная. Во время занятия не заскучаешь. О жизни за окном даже не вспоминаешь, так как на это нет времени ни минуты, я как будто переношусь на другую планету, и мозги отдыхают от дома, от работы, от всех проблем: есть только «здесь и сейчас». Главное слушать, слышать и в точности выполнять как просит Татьяна. Да, каждый идет в своем темпе, и не у всех все получается, но в нашей группе никто не падает духом, иной раз и посмеемся над своим несовершенством, но продолжаем двигаться вперед! И это главное. Благодаря занятиям с Татьяной я полюбила йогу.
Татьяна Бирюкова замечательный преподаватель, очень предана своему делу, очень отзывчива, всегда готова совершенно бескорыстно прийти на помощь! Спасибо ей большое! Всем рекомендую заниматься у Татьяны. Оценка 5++

Большое спасибо за терпение и понимание.Прекрасный преподаватель. Занималась со мной на терапии на Новокузнецкой. Я не самый простой ученик в силу возраста и многих ограничений по здоровью, но Таня так доброжелательна и внимательна, что заниматься с ней одно удовольствие. Ещё раз огромное спасибо.

Металась по филиала клуба в поисках решения своих проблем со спиной, оказалось, все нужное рядом, в классе у Татьяны. Профессионально мастерством, опыт, знание, а главное - чуткость к юдям, желание помочь даже ценой личного времени,- все эти качества любимого преподавателя дают нам веру в себя, внутреннее спокойствие, отличное настроение, оптимизм. Сейчас наш класс "здоровая спина" - это не группа унылых ипохондриков, а дружная команда настроенных на кропотливую работу людей. От простого к сложному, через образы и ассоциации, с улыбкой и терпением работает Таня с нашими проблемами, на каждом уроке ставит новые, обязательно интересные задачи. От всей нашей группы огромная ей благодарность и пожелания дальнейших успехов в нелегком труде!

Начал " пробовать" что такое йога в 2012м. Переодически бросал, начинал опять и т.д. Случайно попал на занятие к Тане и то что делал много лет и что казалось нудным и однообразным: засверкало,ощутилось и прочувствовалось новыми красками по всему телу.Очень здорово что мы встретились. Спасибо за доброту, индивидуальный подход и энергичность . И правда, после занятий у Тани хочется быть лучше во всех смыслах.

Попала к Татьяне совершенно случайно и, скорее всего, больше не попаду (расписание не подходит). Эмоции после занятия меня переполняли. У меня были проблемы с построением одной из асан, связанные с гинекологией. Я безумно комплексовала из-за этого и иногда вовсе отказывалась делать эту позу. Перевернула весь интернет в поиске решения проблемы, но все попытки не приносили результата. Татьяна попросила меня остаться после занятия, подробно расспросила о моих переживаниях и дала совет по решению проблемы. На следующем же занятии (к сожалению у другого преподавателя) поза получилась просто идеально. До сих пор не могу поверить, что мою проблему решили за 20 минут. Огромное Вам спасибо, Татьяна! Желаю больших успехов!

Это был бесценный урок для тех, у кого плечи жёстко направлены вперёд. Сложилась ясная картинка, за счёт чего плечи разворачиваются, отходят назад. А вместе с ними и верх спины, наезжающий на шею!

Знающий преподаватель! Обьяснила как сделать таз компактным. Это многое в асанах меняет и облегчает, особенно, для гибких поясниц.