Сергеев Илья
- Занимается Йогой с 2007 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2011 г.
- Сертификат Introductory 1
Классы преподавателя
Расписание. Сергеев Илья
Понедельник 19.04.2021
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
08:00
|
Начальный | YP Нахимовский | Большой | По записи. |
|
10:00
|
Здоровая спина | YP Нахимовский | Большой | По записи. |
|
18:45
|
Начальный | YP Бутово | Большой | По записи! |
|
20:15
|
Начальный | YP Бутово | Большой | По записи! |
Вторник 20.04.2021
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
11:15
|
Здоровая спина | YP Бутово | Большой | По записи! |
Среда 21.04.2021
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
08:00
|
Начальный | YP Нахимовский | Большой | По записи. |
|
10:00
|
Здоровая спина | YP Нахимовский | Большой | По записи. |
Четверг 22.04.2021
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
11:15
|
Здоровая спина | YP Бутово | Большой | По записи! |
|
19:00
|
Здоровая спина | YP Нахимовский | Малый | По записи. |
|
20:30
|
Начальный ПЛЮС | YP Нахимовский | Большой | По записи. |
Пятница 23.04.2021
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
08:15
|
Начальный | YP Бутово | Большой | По записи. |
|
10:00
|
Здоровая спина | YP Бутово | Большой | По записи! |
Рейтинг
Йоги 
Скучаю по занятиям Ильи! В связи с карантином уже долго не была его уроках☹️ А какие это уроки, друзья!- просто супер! Всегда на позитиве. Обожаю чувство юмора Ильи! Вроде спокоен, но он- зажигалка. Практика подходит для всех возрастов и подготовки. Старается привнести драйв на уроке. Всегда поправит, подскажет каждому. Илья, жду практики в Нахимовском!
Просто супер! Практика действительно интересная, безопасная, сбалансированная по нагрузке и очень полезная!
Илья, благодарим Вас за сегодняшний класс «здоровая спина», это был супер мега классный урок, эффект после которого почувствовался сразу!
Почитал восторженные отзывы и впечатление , что был на занятии у другого преподавателя.
Внимания - ноль. За все занятие подошёл и поправил только один раз. А я новичок и явно много чего делал не правильно. В результате вместо заряда бодрости с утра - усталость , головная боль.
К новому человеку в своей группе даже не подошёл , не то ,что поздороваться , а просто выяснить с чем пришли на "здоровую спину" и какие ограничения есть.
Не рекомендую.
Хорошей практики)))
Именно за этим прихожу в класс Здоровой спины к Илье в течении пяти лет!
Есть заметный рост в практике, есть здоровье спины. Чуткий и толковый преподаватель йоги, всегда нацелен на рост ученика, время на уроке чётко распланироно с учётом темы. Часто вводит новые позы в практику, по нарастанию сложности. Спокойствие и результат, вот то что мне интересно на занятии. Большое спасибо Илье.