Андреева Светлана
О себе
Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Совмещаете ли преподавание йоги с какой-либо деятельностью?
Закончила МГУ им.М.В.Ломоносова, филологический факультет, потом 10 лет работала редактором на "Первом канале" в новостях. Йогой начала заниматься, еще когда работала на телевидении. Сейчас только преподаю.
Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.
Что такое йога я представляла еще в детстве, потому что папа занимался по книге Индры Дэви «Йога для всех». Я увлекалась фламенко, верховой ездой, фитнесом. Начала болеть спина и как-то естественно пришло в голову, что нужно найти клуб йоги. Сразу попала на ознакомительный класс к Иннессе Машьяновой и больше не стала ничего искать. Этот метод оказался для меня идеальным.
Когда ждала первого ребенка, занималась у Инны Сергеевой в классе для беременных. Мне метод Айенгара помог подготовиться к родам и чувствовать себя сильной и спокойной.
С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?
Трудности появляются, когда есть какие-то пробелы в личной практике. Нужно все время заниматься и искать ответы на возникающие вопросы.
Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?
Люблю воду и занимаюсь виндсерфингом и фридайвингом. Свободное время провожу с дочками.
подробнее
Закончила МГУ им.М.В.Ломоносова, филологический факультет, потом 10 лет работала редактором на "Первом канале" в новостях. Йогой начала заниматься, еще когда работала на телевидении. Сейчас только преподаю.
Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.
Что такое йога я представляла еще в детстве, потому что папа занимался по книге Индры Дэви «Йога для всех». Я увлекалась фламенко, верховой ездой, фитнесом. Начала болеть спина и как-то естественно пришло в голову, что нужно найти клуб йоги. Сразу попала на ознакомительный класс к Иннессе Машьяновой и больше не стала ничего искать. Этот метод оказался для меня идеальным.
Когда ждала первого ребенка, занималась у Инны Сергеевой в классе для беременных. Мне метод Айенгара помог подготовиться к родам и чувствовать себя сильной и спокойной.
Вспомните Ваше первое проведенное занятие.
Было волнительно, но я знала, что все трудности преодолимы.
Было волнительно, но я знала, что все трудности преодолимы.
С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?
Трудности появляются, когда есть какие-то пробелы в личной практике. Нужно все время заниматься и искать ответы на возникающие вопросы.
Расскажите об одной из Ваших любимых асан.
Любимыми сейчас стали те асаны, которые очень долго не получались - Урдхва Дханурасана и Адхо Мукха Врикшасана.
Любимыми сейчас стали те асаны, которые очень долго не получались - Урдхва Дханурасана и Адхо Мукха Врикшасана.
Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?
Люблю воду и занимаюсь виндсерфингом и фридайвингом. Свободное время провожу с дочками.
Что бы Вы посоветовали новичку?
Заниматься и спокойно относиться к тому, что не сразу все получается.
Заниматься и спокойно относиться к тому, что не сразу все получается.
Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.
Делится знаниями - всегда ответственность. Нужно быть терпимым и доброжелательным. И все время заниматься самому.
Делится знаниями - всегда ответственность. Нужно быть терпимым и доброжелательным. И все время заниматься самому.
- Занимается Йогой с 2003 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2012 г.
- Сертификат Introductory 2
Классы преподавателя
Расписание. Андреева Светлана
Понедельник 08.03.2021
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
11:15
|
Женский | YP Крылатское | Большой | По записи. |
|
13:00
|
Здоровые ноги | YP Крылатское | Большой | С использованием массажных полусфер. По записи. |
Среда 10.03.2021
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
11:15
|
Женский | YP Крылатское | Большой | По записи. |
Пятница 12.03.2021
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
09:00
|
Здоровая спина | YP Митино | Большой | По записи |
|
11:00
|
Начальный ПЛЮС | YP Митино | Большой | По записи |
Суббота 13.03.2021
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
12:00
|
Здоровые ноги | YP Крылатское | Большой | С использованием массажных полусфер. По записи. |
|
14:00
|
Начальный ПЛЮС | YP Крылатское | Большой | Подходит для начального. По записи. |
Рейтинг
Йоги 
Светлана - преподаватель для меня идеальный. Внимательна, интересно подает материал и всегда что-то новое. Доброжелательна и с юмором.
Я очень благодарна судьбе за то что попала в к Светлане на занятия , как говорится в правильные руки . За три года занятий моё состояние здоровья и физическое состояние заметно улучшилось . Формы тела приобретают желаемые очертания ). Причём удивительное превращение происходит незаметно, на занятиях всё очень позитивно и доброжелателя но, кажется все асаны возможно сделать без усилий, Света абсолютно всё показывает на себе,, а затем правит каждого если есть ошибки . В такой непринужденной обстановке все чувствуют себя продвинутыми йогами))). Это очень здорово! Мы ездили в Йога-тур со Светой , это были незабываемые 3 дня! Я была уверена что на утренние классы ходить не буду потому что 100% соня)), НО.... позитивный настрой и мотивация Светы повлияли на мое сознание))).я посещала все занятия и даже смогла сделать упражнения , которые давались только в детстве. Больше спасибо! Я нашла своего гуру в йоге). Очень рекомендую ВСЕМ ЭТОГО ПРЕПОДАВАТЕЛЯ !!!
Светлана и Аня - мои любимые преподаватели!
Каждое занятие разнообразное, динамичное, не скучное как у Веры, например.
Мне как новичку важно не потерять интерес к йоге, а это очень сильно зависит от преподавателя, так как желание отбить можно легко.
У Светланы нравится чуткий подход к каждому ученику, четкое объяснение асан, всегда показывает перед выполнением, а это делают далеко не все преподаватели, мягко корректирует, детально проговаривает что и зачем мы делаем
Мы были на yoga retreat на озере Волго со Светланой. Я в восторге от практики! Светлана внимательна к каждому, отлично выстраивает позы. Благодаря ей, я успешно делала пинчу, которая до этого не получалась. После практики со Светланой появляется прекрасное ощущение гармонии и радости
Недавно начала заниматься йогой. Ходила ко многим мастерам, но мне кажется я нашла СВОЕГО наставника. Светлана очень светлый, доброжелательный и открытый для общения человек. Очень комфортно заниматься в ее обществе. Доходчиво объясняет и внимательно контролирует правильное выполнение ассан всеми учениками.