Уроки 
Йоги
Сочетание усилия и расслабления может показаться невыполнимой задачей. Но лишь до тех пор, пока вы не освоите Супта Падангуштхасану.
Если бы каждый из нас проводил в Шавасане хотя бы 15 минут в день, все SPA мира давно бы разорились.
