Лужанская Наталья

Большое спасибо за первый семинар программы "Жизнь продолжается".
Буду дальше разбираться, как корректировать практику.

Наташа, подскажите, с диагнозом: дисплазия соединительной ткани, гипермобильность суставов, можно заниматься йогой, Очень не хочется бросать. Врачи рекомендуют избегать растяжки и статической нагрузки.

Наташенька! Я - ваша очень старая ученица из клуба на Кутузовской ул бывший "Сенатор" . Всегда с благодарностью помню и понемногу занимаюсь. Хотела бы к Вам попасть под корректироваться, хотя у меня сросшийся перелом годовой давности тазобедренного сустава - стоят штыри. Что думаете по этому поводу? Буду очень рада, если откликнитесь. Я в Москве, надеюсь пробыть весь ноябрь. С уважением и благодарностью Наталия.

Елена, доброго времени! Если Вам важно попасть ко мне на урок, возможно у Вас получится на работе создать договорённости и отпроситься на несколько часов, что бы посетить урок, если это вам действительно важно! Или если это очень для Вас затруднительно, а основной целью присутствия на моём уроке, является коррекция практики, то вы можете в удобное для вас время, до просмотра, походить к любому из старших преподавателей! Попросите их перед уроком уделить вам чуть больше внимания и откорректировать Вас!!! Ну и желаю удачи в просмотре! В любом случае, даже, то что Вас оставили на осень, это опыт!! Воспринимайте это так!) всего доброго!

Наташа,привет! На просмотре первого шага Виталия Литвинова,Вы и Инна приняли решение перенести меня ещё на осенний просмотр.Просмотр состоится 17 сентября и я бы хотела до просмотра попасть к Вам на урок,но вся неделя у меня рабочая,а в выходные у Вас нет уроков (по расписанию),как быть?Лена.
Я по начала "плакала",мне себя так жалко было,а потом решила ещё раз попытаться.

Здравствуйте!

Подскажите пожалуйста, можно записать на индивидуальное занятие 11 сентября к Лужанской Наталье и какая будет стоимость занятия?

Наташа, здравствуйте! Я была участницей вашего семинара "йога против стресса". С нетерпением ждала этот семинар. Он планировался еще в мае, но его перенесли на 3 июля. Семинар мне очень понравился. Я не заметила как пролетели 3 часа. Он был познавательный и насыщен новыми для меня асанами, которые помогают в стрессовых ситуациях. В наше время многие из нас, к сожалению, часто подвергаются стрессам, испытывают депрессивные настроения. Занятия Йогой помогают с этим справиться, это действительно так. Я думаю, что подобные семинары необходимы в расписании йога-практики. Я бы еще раз обязательно пошла на такой семинар. Спасибо Наталье за интересный семинар.

Наташа привет, это Лёша:) Мы сегодня занимались на терапевтическом классе, и у меня есть вопрос по линии йоготерапии.
Точнее не вопрос, а просьба поделиться материалами по ней для написания в будущем масштабного материала про йоготерапию:)
Было бы здОрово, если бы мы списались напрямую!

Наташа! Большое спасибо! Удивительное занятие! Сколько открытий, взгляд изнутри на собственные возможности, уле уловимое тонкое восприятие своего тела - это и многое другое вы даете на занятиях! Расширяются границы собственных возможностей! Информация делается четко, последовательно, очень профессионально! Сколько положительных эмоций я получаю после общения с вами! От всей души хочу пожелать вам всего самого наилучшего!

Поразительно, как преподаватель устраняет любой дискомфорт. Если я на что-то пожаловалась в позе: косточку "ломит", рука болит, ногу тянет (а у беременной целый список "дискомфортов"), тут же находится объяснение, как поправить позу или компенсировать, чтобы стало комфортно. Уходить не хочется и после 2х часов практики. Спасибо, Наталья

Занималась с Наташей на йога-туре. Благодаря ей и Наташе Имановой полюбила йогу. Спасибо! Было комфортно во всем! Вы профессионал и прекрасный человек!

Хочу выразить благодарность и восхищение преподавателю Наталье за великолепный семинар, прошедший в подмосковье 29.03.13-31.03.13. Наталья- очень талантливый преподаватель и большая умница. Ее семинар- это не просто потрясающая практика, но и многогранное познание себя в этом мире. Наташа организовывает такую тонкую работу, что после каждого занятия чувство внутренний гармонии наполняло все внутреннее пространство и смешивалось с всеобъемлющей любовью. Уезжая с семинара, мы были наполнены светом.
Благодарю.

Наталья, спасибо Вам огромное за практику!!! За Ваше внимание к ученикам и к даже к самым мельчайшим деталям.
Хотелось бы снова бывать на Ваших вечерних классах!!!
Я была у нескольких преподавателей - Ваша практика мне ближе и полезнее, и оптимальна по нагрузке.
Жанне хотелось бы пожелать - выбрать преподавателя и практику по своим физическим возможностям.

Наталья, спасибо за Ваши уроки!
Было бы здорово, если бы Вы вели классы на Б. Никитской пораньше, часов в 8, чтобы можно было успевать до работы :)

Наталья Лужанская! Благодарю Вас за практику. Вы одна из первых и лучших моих преподавателей! Внимательная и профессиональная! Благодаря Вашим занятиям, я продолжаю заниматься йогой уже полгода! Жалко, что у Вас мало вечерних занятий!
С уважением,
Марина

Очень рада, что год назад решила заняться йогой и очень рада, что моим преподавателем стала именно Наталья! Очень чуткая, уделяет внимание всем в группе, всегда поправляет, если делаешь не так. Требовательная, но никода не заставляет и не давит. Наталья, огромное вам спасибо!

Жанна вы наверное выбрали класс не подходящий для вас или мало практики. В Сарвангасане тяжело людям не подготовленным, преподаватель тут не причем. Походите пол года на подготовительный или начинающий три раза в неделю и все у вас получиться. Желаю удачи!!!

Жанна, доброго времени! Благодарю Вас за комментарий. Поверьте, у меня нет идеи, чтобы ученики выходили после урока еле живые, мне очень странно, что вы ни разу не сообщили мне о том, что вам тяжело, а я ведь практически после каждой асаны интересуюсь самочувствием учеников. На будущее обратите внимание, если чувствуете, что Вам тяжело, Вы можете выйти из позы, далее опуститься в Адхо Мукха Вирасана(поза Воина лицом вниз), отпустить излишнее напряжение и снова присоединиться к группе.Всех Вам благ.

а вот мне после практики 3 день плохо. преподаватель настойчиво давала слишком большую нагрузку: ноги к концу занятия не слушалась, сарвангасану вообще не смогла сделать- все тряслось. еле дошла до дома. была у многих преподавателей, но ТАКОЕ первый раз. впечатления гнетущие. считаю, что йога должна приносить радость, а не потянутые связки от излишнего энтузиазма преподавателя.

Некоторое время назад прошла у вас ознакомительный класс, и это было очень познавательно и замечательно!) Теперь вы их не ведете? А то мой муж наконец захотел присоединиться в практике, хотелось бы снова к вам попасть.

Спасибо большое за Вашу практику!я уверена к моему пожеланию присоединятся многие, включите пожалуйста больше вечерних занятий. С уважением, Марина.