Чернина Татьяна
- Занимается Йогой с 1992 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2005 г.
- Сертификат Introductory 1
Классы преподавателя
Расписание. Чернина Татьяна
Вторник 26.09.2023
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
16:00
|
Пилатес | YP Метрополис | Большой | По записи. Продолжительность 1 час. |
|
17:00
|
Здоровая спина | YP Метрополис | Большой | По записи. |
Пятница 29.09.2023
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
16:00
|
Пилатес | YP Метрополис | Большой | По записи. Продолжительность - 1 час. 29 сентября - Бучак Екатерина. |
Рейтинг
Новости
преподавателя
-
Комплекс упражнений, при выполнении которого работают одновременно разные группы мышц, в том числе и глубокие
Уроки 
Йоги
То, как проявляется у вас предменструальный синдром, показывает - все ли было в порядке в вашей жизни последний месяц. Если вы много нервничали, работали на пределе возможностей, все проявления ПМС могут усилиться.
В поисках супруги своего повелителя, бога Рамы, герой индийского эпоса «Рамаяна» Хануман совершил грандиозный прыжок через океан. О тонкостях выполнения Хануманасаны — позы, названной в его честь, — рассказал Константин Ковалев.
Очень люблю занятия у Татьяны. Если удаётся на них попасть, то это просто праздник! Очень продуктивные занятия, проходят с глубоким пониманием всего происходящего. Очень интересно слушать Татьяну и смотреть на её исполнение асан ( просто эстетическое удовольствие). А ещё очень спокойно и умиротворённо на занятиях, что однако не мешает продуктивно работать. Море позитива и света! Спасибо. Жаль что редко попадаю к Вам!
Бесконечно благодарна Татьяне за ее работу в классе.
Практика всегда мягкая, осознанная. И сложные, неразрешимые моменты, вдруг оказываются понятными и простыми.
Татьяна - олицетворение женственности и внутренней гармонии.
Побывав на различных классах у разных преподавателей, могу с уверенностью сказать, что Татьяна - один из лучших преподавателей, всегда находит индивидуальный подход и правильные слова, мягко поправляя проблемные места в асанах.
Прекрасная Женщина. Счастлив и Благодарен!!
Татьяна один из лучших преподавателей всей йога-практики! Занимаюсь много лет в разных центрах (метрополис, таганка, чистые пруды, никитская). Любимые преподаватели: Мария Шатланова, Лариса Штепо и ,конечно, Таня Чернина! После их занятий понимаешь, что у тебя не только есть тело...но и зачем оно нужно и из чего оно состоит:) Даже в классе для беременных Таня всегда дает ту необходимую работу, которая требуется. Лучистый взгляд, вежливое, внимательное отношение к каждому ученику, четко выстроенный урок - визитная карточка Тани. В классе для беременных она всегда отдельно работает с каждой девушкой, помогает выстраивать позы и собирать многочисленный материал после урока. Это просто покоряет.. Такая забота в этом чувствуется! Ходила к ней на классы начальный 1-2 и здоровую спину, несколько раз была в классе для беременных с Таней: очень она по-разному строит уроки в зависимости от уровня и цели практики. Очень интересно рассказывает о воздействии того или иного вида асан на эмоциональное состояние..замечала, что после ее классов выхожу окрыленная! Профессионал с большой буквы, безумно симпатичный человек и очаровательнейшая девушка!
Прекрасное занятие, самочувствие после - нет слов. Спасибо за позитив и понимание зачем и что мы делали!