О себе

С 2009 г. изучает и применяет телесные практики, методы оздоровления организма, является профессиональным массажистом со знанием анатомии и физиологии, методов классического и медицинского массажа, мягких мышечных техник, основ холистического массажа, эстетического и лимфодренажного массажа, целительского массажа, хиромассажа лица и тела и основ биодинамической коррекции.

Профессиональное обучение:
  • АНО «Институт Восстановительной Медицины»
  • Массажная Школа Елены Земсковой
  • Школа Биодинамической и Восстановительной медицины Сергея Тросницкого
  • Школа целительского массажа - Relational Massage&Bodywork Олеси Бондаревой
  • Школа массажа и остеопатии Healtouch
Практикует йогу с 2010 г. Является сертифицированным преподавателем йоги Айенгара (Учительский курс Учебного центра «Йога-Практика» 2013-2016 гг.).
Придерживается холистического подхода к здоровью человека, применяет и комбинирует различные методики, успешно дополняющие друг друга. 

Возможные техники массажа:

  • Общий классический массаж (включает массаж спины, шеи и воротниковой зоны, живота, рук и ног), может быть выполнен с оздоравливающим, активизирующим, восстановительным, расслабляющим акцентом, в зависимости от запроса и индивидуальных особенностей.
    Прекрасная процедура для восстановления организма, улучшения обмена веществ и кровоснабжения во всем теле, обладает эффектом глубокой релаксации, эффективно снимает усталость и балансирует нервную систему. Восстанавливает эластичность и работоспособность мышц и усиливает эффект физических нагрузок. При регулярном применении обладает подтягивающим эффектом, улучшает состояние кожи и способствует повышению иммунитета.
    Сеанс – 60 мин. (2500 руб.) или 90 мин. (3500 руб.)

  • Классический массаж спины
    Классическая оздоравливающая и восстанавливающая процедура, прекрасно снимает усталость и напряжение с мышц спины, улучшает кровообращение и обмен веществ, облегчает состояние при остеохондрозе, сколиозе, после интенсивных нагрузок. При регулярном применении способствует укреплению мышц спины, улучшению осанки, снижению утомляемости.
    Сеанс – 30-40 мин. (2000 руб.) или 60 мин. (2500 руб.)
  • Хиромассаж тела (работа со всем телом в технике хиромассажа, включает массаж спины, шеи и воротниковой зоны, живота, рук и ног).
    В хиромассаже масса приемов и инструментов, которые позволяют добиться максимального эффекта при самых различных запросах и подобрать особый подход в каждом случае.
    Хиромассаж помогает снять болевой синдром, проработать спазмированную группу мышц или протонизировать ослабленные мышцы после физических нагрузок, мышечного перенапряжения и травм. Включает мягкие, щадящие приемы для улучшения трофики и дренажа при отеках, застоях, варикозах. Эффективен для активизации метаболизма, улучшения микроциркуляции, лифтинга тканей при избыточном весе или целлюлите.
    В случае дистресса, синдрома хронической усталости, повышенной чувствительности и просто плохого настроения, хиромассаж – наилучший метод для уменьшения психоэмоционального и/или мышечного напряжения.
    Все массажные приемы выполняются по маслу, в непрерывном скольжении и имеют различные конфигурации и комбинации, поэтому релаксация наступает очень быстро и отдых становится действительно полноценным.
    Сеанс – 60 мин. (2500 руб.) или 90 мин. (3500 руб.)
  • Хиромассаж лица (включает также массаж воротниковой зоны и зоны декольте)
    Нормализация тонуса мимической и жевательной мускулатуры, усиление микроциркуляции и трофики тканей, восстановление тургора кожи и реконструкция овала лица - это основные задачи хиромассажа. Вы увидите положительные перемены уже после первого сеанса!
    Мимические морщины - эмоции, отраженные и запечатленные на лице. Как разорвать порочный круг и предотвратить фиксацию морщин? Конечно же, расслаблять, снимать напряжение, отвлекать, утешать и, в конечном итоге, уменьшить нейромышечную активность и разгладить морщины. Воздействие на тактильные рецепторы протяженными длинными движениями, напоминающими текущую воду, имеет самый ощутимый визуальный и реальный результат. Мы не в силах сопротивляться рукам, которые плетут и плетут бесконечный узор. Мы расслабляемся и забываем о негативных эмоциях, отпускаем непрерывное мышечное напряжение, питание тканей восстанавливается, лицо становится свежим и светлым.
    Эта прекрасная практика приносит не только эстетический эффект, сохранение красоты и молодости, но и дарит волшебные ощущения нежной заботы, незабываемое удовольствие, учит расслабляться и пребывать в состоянии гармонии и покоя.
    Сеанс – 60 мин. (2500 руб.)
  • Антицеллюлитный массаж (живот, ягодицы, бедра, включает специальный активизирующий массаж спины)
    Обладает прекрасным лимфодренажным эффектом, при регулярном применении уменьшает внешние проявления целлюлита, отечность, способствует снижению объемов тела. Массаж выполняется с использованием натуральных экологически безопасных антицеллюлитных масел.
    Внимание: для достижения полноценного эффекта необходимо воздержаться от приема любой пищи и питья (кроме воды) минимум в течение 2-х часов после процедуры!
    Сеанс – 60 мин. (2500 руб.) или 90 мин. (3500 руб.)
  • Массаж стоп и кистей рук
    Включает массажные, суставные и энергетические техники. Работа с тактильными рецепторами и рефлекторными точками кистей и стоп оказывает глубокое воздействие на все органы и системы организма, и в первую очередь – на нервную систему. Обладает прекрасным нейроседативным эффектом и позволяет даже при небольшой продолжительности сеанса быстро снять напряжение, избавиться от стресса, ощутить легкость и обновление.
    Сеанс – 30 мин. (2000 руб.) или 60 мин. (3000 руб.)
  • Гармонизируюций Целительский массаж (по методике Relational Massage&Bodywork, бережно собранной из древних традиций различных культур)
    Очень мягкие, бережные, медленные, плавные техники, дающие эффект глубокого расслабления, замедления, переживание присутствия в теле и в настоящем моменте. Результат – восстановление как физическое, так и эмоциональное, подпитка и баланс, «перезагрузка» утомленного повседневной суетой ума и постепенное развитие прекрасного навыка осознанности и «слушания себя».
    Великолепное средство для глубокой релаксации и восстановления энергетического баланса, стимулирует естественные процессы регенерации и по воздействию аналогичен нескольким часам полноценного сна.
    Этот вид массажа выполняется в одежде.
    Сеанс – 60 мин. (3000 руб.) или 90 мин. (4000 руб.)
подробнее