YP Красная Пресня

Наши занятия не требуют никакой специальной подготовки. К ним вы подготовлены всей своей жизнью: затёкшие ноги, высокое давление, протрузии, грыжи, мигрени, сколиоз и т.п. Если эти слова для вас не пустой звук - вам сюда.

Приглашаем преподавателей и студентов Учительских курсов на серию методических классов Елены Ульмасбаевой!

Это занятия для мам, которые любят и хотят заниматься йогой, но не могут или не хотят оставлять детку на это время.

Цикл состоит из 4 семинаров, каждый по 2 дня.

Познакомьтесь с йогой Айенгара на открытом уроке с Еленой Ульмасбаевой.

На текущий момент группа на первый поток набрана. Идет запись на второй поток!

• (пн) 18:30 - "Здоровые ноги" - Овчинникова Ирина
• (чт) 11:00 - "Йога для мам с детьми" - Рослова Анастасия
• (чт) 12:30 - "Для будущих мам" - Рослова Анастасия

Занятия развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию, владение телом, тренируют вестибулярный аппарат.

С 5 сентября Ульмасбаева Елена будет вести Начальный класс по средам в 19:15 в центре на Красной Пресне.

Является врачом традиционной китайской медицины, окончил Чанчунский институт китайской медицины, специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Интенсивный практикум по восстановлению зрения.

Пилатес - это контроль над собственным телом. Упражнения на вытяжение и укрепление мышц спины, пресса, осевое вытяжение позвоночника в союзе с дыханием.

Данная тренировка высокой интенсивности, но и результат не заставит себя ждать!

Yoga Practika Красная Пресня приглашает массажистов.

Соединение с телесной мудростью, дыханием, женской энергией дает возможность находить неисчерпаемый ресурс внутри себя, жить в полную силу, радостно и красиво, создавать здоровые отношения.

Большое внимание уделяется холистическому подходу к здоровью человека, есть возможность применять и комбинировать различные методики, успешно дополняющие друг друга.

В залах Федерации «Йога-Практика» 15 декабря успешно прошли первые бесплатные занятия йогой для пенсионеров и учеников старшего возраста в рамках проекта "ЙОГА ДЛЯ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ".

Хотите глубоко проникнуть в суть йоги, получить важнейшую информацию в адекватной форме и научиться читать и правильно произносить названия асан и мантры, понимать определения йоги и прочитать ЙогаСутру Патанджали в оригинале? Приглашаем вас в это интересное путешествие на нашем курсе "Санскрит для йоги».

Аюрведический врач Унникришнан - один из ведущих специалистов Панчакарма терапии в России.

Класс ОФП направлен на улучшение общего физического состояния, улучшение работы опорно-двигательного аппарата и работы кровеносной системы.

В центрах ЙП Красная Пресня и ЙП ВДНХ стартовали первые уроки проекта «Искра Жизни», который РСОО "Федерация Йога Практика" проводит для реабилитации людей, страдающих рассеянным склерозом, при поддержке Комитета Общественных связей г. Москвы.

• По понедельникам в 20:15
• По субботам в 12:30

Телесно-ориентированная терапия (Ребалансинг) - внутреннее спокойствие и равновесие, работа с глубинными телесными зажимами, восстановление естественного энергетического баланса.

Остеопатия и йога хорошо дополняют друг друга. Остеопатия может помочь более быстрому прогрессу в практике.