YP Красная Пресня

В субботу и воскресенье 4 и 5 декабря оплата банковскими картами не принимается

Новейшее направление, где используются специальные тренажеры-ёжики (резиновые полусферы).

Тренировка включает в себя одновременно физкультуру, массаж и медитацию с использованием специальных мячей.

ОТМЕНА ДО ДЕКАБРЯ!
Использование стула в качестве вспомогательного материала во время практики йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара позволит каждому улучшить практику асан и получить от неё больше пользы.

ОТМЕНА ДО КОНЦА ДЕКАБРЯ!
• По субботам в 15:30
Глубокое расслабление, спокойствие внутри себя, восстановление эмоционального равновесия.

Массаж Кобидо – лучший из терапевтических методов, позволяющий путем различных приемов движения руками, значительно улучшить состояние кожи. 

Остеопатия – это система знаний и навыков для восстановления утраченной подвижности на самых разных уровнях: суставов, органов, тканей.

Большое внимание уделяется холистическому подходу к здоровью человека, есть возможность применять и комбинировать различные методики, успешно дополняющие друг друга.

Пилатес - это контроль над собственным телом. Упражнения на вытяжение и укрепление мышц спины, пресса, осевое вытяжение позвоночника в союзе с дыханием.

В залах Федерации «Йога-Практика» 15 декабря успешно прошли первые бесплатные занятия йогой для пенсионеров и учеников старшего возраста в рамках проекта «ЙОГА ДЛЯ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ».

В центрах ЙП Красная Пресня и ЙП ВДНХ стартовали первые уроки проекта «Искра Жизни», который РСОО "Федерация Йога Практика" проводит для реабилитации людей, страдающих рассеянным склерозом, при поддержке Комитета Общественных связей г. Москвы.

Телесно-ориентированная терапия (Ребалансинг) - внутреннее спокойствие и равновесие, работа с глубинными телесными зажимами, восстановление естественного энергетического баланса.

Остеопатия и йога хорошо дополняют друг друга. Остеопатия может помочь более быстрому прогрессу в практике.