Виртуальный тур
Как нас найти:
1 минута от м. Улица 1905 года

Наши страницы и каналы: Telegram
Все виды аюрведических процедур
Соня | YP Красная Пресня |
Любой уровень практики
Дзыгар Наталья | YP Красная Пресня |
Приглашаем в новые классы!
17:00 | Кудрявова Мария | YP Красная Пресня |
Приглашаем в новый класс!
10:00 | Макурина Ольга | YP Красная Пресня |
Старт курса - 11 апреля
Макурина Ольга | YP Красная Пресня |
Приглашаем в новый класс!
11:30 | Ковалев Константин | YP Красная Пресня |
Приглашаем на новый класс!
17:30 | Лысенко Ирина | YP Красная Пресня |
Приглашаем в новый класс!
11:45 | Ковалев Константин | YP Красная Пресня |
В этом классе осваивают базовую программу
20:00 | Терсков Лев | YP Красная Пресня |
Идет набор в новый класс
Эмир Мария | YP Красная Пресня |
Наш специалист поможет вам проработать любые психологические вопросы
Кудрявова Мария | YP Красная Пресня |
В этом классе осваивают базовую программу
20:00 | Родионова Наталья | YP Красная Пресня |
Класс будет интересен как новичкам, так и ученикам более продвинутого уровня
08:00 | Щерба Лидия Старостенко Наталья |
YP Красная Пресня |
10:00 | Ульмасбаева Елена | YP Красная Пресня |
Темы классов будут объявлены позже
12:00 | Ульмасбаева Елена | YP Красная Пресня |
Вы научитесь заниматься йогой при любых проблемах со здоровьем и в любом возрасте
12:30 | Ульмасбаева Елена | YP Красная Пресня |
Программы 2024-2025 учебного года: Первый шаг, Учительские курсы – очный, дистанционный и спецкурс
Ульмасбаева Елена Шатланова Мария Литвинов Виталий |
YP Красная Пресня YP Нахимовский |
Кинезиотейпирование лица и тела
Балакирева Ирина | YP Красная Пресня |
Техники точечного, китайского и французского массажа
Эмир Мария | YP Красная Пресня |
10:00 | Зубакина Елена | YP Красная Пресня |
Остеопатия и йога хорошо дополняют друг друга. Остеопатия может помочь более быстрому прогрессу в практике.
Пащенко Олег | YP Красная Пресня |
Растяжка – это красиво! Гибкость всегда в моде!
18:30 | Лысенко Ирина | YP Красная Пресня |
Опубликовано исследование о влиянии занятий йогой Айенгара на состояние и качество жизни пациентов с рассеянным склерозом
i-Practika YP Красная Пресня |
Иванова Анна | YP Красная Пресня |
Аюрведический врач Унникришнан – один из ведущих специалистов Панчакарма-терапии в России
Унникришнан Тхачараккал | YP Красная Пресня |
Большое внимание уделяется холистическому подходу к здоровью, есть возможность применять и комбинировать различные методики
Бегунова Анна | Центры YP в Москве |
Приходите на приём к одному из ведущих специалистов панчакарма-терапии в России!
Унникришнан Тхачараккал | YP Красная Пресня |
Тренировка включает в себя одновременно физкультуру, массаж и медитацию с использованием специальных мячей.
Ратникова Ольга | YP Красная Пресня |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
08:00
|
Класс: Совместная практика | Преподаватель: Ковалев Константин | Зал: | Примечание: По согласованию с преподавателем. |
|
10:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Преподаватель: Ульмасбаева Елена | Зал: Новый | Примечание: 17 февраля - Зубакина Елена. По записи. |
|
11:30
|
Класс: Пранаяма | Преподаватель: Ковалев Константин | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
|
12:00
|
Класс: Здоровая спина | Преподаватель: Утяева Альфинур | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
|
17:00
|
Класс: Здоровая спина | Преподаватель: Кудрявова Мария | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
|
18:30
|
Класс: Начальный | Преподаватель: Кудрявова Мария | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
|
18:30
|
Класс: Стретчинг | Преподаватель: Лысенко Ирина | Зал: Новый | Примечание: По записи. Растяжка связок и мышц, повышение гибкости тела. |
|
18:30
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Преподаватель: Ковалев Константин | Зал: Большой | Примечание: 17 февраля - Родионова Н. По записи. |
|
20:00
|
Класс: Начальный | Преподаватель: Родионова Наталья | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
07:00
|
Класс: Совместная практика | Преподаватель: Шмелькова Олеся | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
записаться |
08:00
|
Класс: Утренняя практика | Преподаватель: Старостенко Наталья | Зал: Средний | Примечание: По записи до 19:00 понедельника. От 3-х человек. |
записаться |
10:00
|
Класс: Здоровая спина | Преподаватель: Чижикова Наталья | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
записаться |
11:30
|
Класс: Начальный | Преподаватель: Чижикова Наталья | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
записаться |
11:30
|
Класс: Для будущих мам | Преподаватель: Иванова Анна | Зал: Новый | Примечание: По записи. Мини-группа. |
записаться |
13:15
|
Класс: Боди Роллинг | Преподаватель: Ратникова Ольга | Зал: Средний | Примечание: По записи. Yamuna Body Rolling «мячи». |
записаться |
18:30
|
Класс: Здоровая спина | Преподаватель: Велиева Галина | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
записаться |
18:30
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Преподаватель: Ковалев Константин | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
записаться |
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
08:00
|
Класс: Совместная практика | Преподаватель: Ковалев Константин | Зал: | Примечание: По согласованию с преподавателем. |
+7(916)365-0636 |
08:00
|
Класс: Утренняя практика | Преподаватель: Щерба Лидия | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
записаться |
10:00
|
Класс: Специальная практика | Преподаватель: Зубакина Елена | Зал: Большой | Примечание: По записи. Сила и гибкость. |
записаться |
11:00
|
Класс: Женский | Преподаватель: Дзыгар Наталья | Зал: | Примечание: 19 февраля - ОТМЕНА! |
+7(916)365-0636 |
12:00
|
Класс: Начальный | Преподаватель: Щерба Лидия | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
записаться |
12:30
|
Класс: Здоровая спина | Преподаватель: Дзыгар Наталья | Зал: Средний | Примечание: По записи |
записаться |
13:30
|
Класс: Здоровая спина | Преподаватель: Дзыгар Наталья | Зал: Средний | Примечание: 19 февраля - разово новое время. Объединен с классом "Женский". По записи |
записаться |
18:30
|
Класс: Здоровая спина | Преподаватель: Павлова Анна | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
записаться |
18:30
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Преподаватель: Макурина Ольга | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
записаться |
20:00
|
Класс: Начальный | Преподаватель: Родионова Наталья | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
записаться |
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
07:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Преподаватель: Шмелькова Олеся | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
записаться |
08:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Преподаватель: Зубакина Елена | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
записаться |
10:00
|
Класс: Здоровая спина | Преподаватель: Чижикова Наталья | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
записаться |
11:30
|
Класс: Начальный | Преподаватель: Чижикова Наталья | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
записаться |
12:00
|
Класс: Женский | Преподаватель: Ульмасбаева Елена | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
записаться |
15:00
|
Класс: Для будущих мам | Преподаватель: Иванова Анна | Зал: Средний | Примечание: По записи. Мини-группа. |
записаться |
16:30
|
Класс: Здоровая спина | Преподаватель: Кудрявова Мария | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
записаться |
18:30
|
Класс: Стретчинг | Преподаватель: Лысенко Ирина | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
записаться |
18:30
|
Класс: Начальный | Преподаватель: Велиева Галина | Зал: Новый | Примечание: По записи |
записаться |
18:30
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Преподаватель: Ковалев Константин | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
записаться |
20:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Преподаватель: Велиева Галина | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
записаться |
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
07:00
|
Класс: Совместная практика | Преподаватель: Шмелькова Олеся | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
записаться |
08:00
|
Класс: Совместная практика | Преподаватель: Ковалев Константин | Зал: | Примечание: По согласованию с преподавателем. |
+7(916)365-0636 |
09:30
|
Класс: Совместная практика | Преподаватель: Макурина Ольга | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
записаться |
10:00
|
Класс: Специальная практика | Преподаватель: Чижикова Наталья | Зал: Новый | Примечание: По записи. Раскрытие таза |
записаться |
11:30
|
Класс: Здоровая спина | Преподаватель: Чижикова Наталья | Зал: Новый | Примечание: По записи. Раскрытие плечевого пояса. |
записаться |
11:45
|
Класс: Начальный | Преподаватель: Ковалев Константин | Зал: Большой | Примечание: По записи! Длительность урока 1ч 45 мин. |
записаться |
17:30
|
Класс: Мягкая практика | Преподаватель: Лысенко Ирина | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
записаться |
19:00
|
Класс: Здоровая спина | Преподаватель: Лысенко Ирина | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
записаться |
19:00
|
Класс: Боди Роллинг | Преподаватель: Ратникова Ольга | Зал: Большой | Примечание: По записи. Yamuna Body Rolling «мячи» для тела + Фитнес для стоп «ежи» + голосовые практики и пранаяма. 2 часа. |
записаться |
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
10:00
|
Класс: Здоровая спина | Преподаватель: Коробицына Екатерина | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
записаться |
10:00
|
Класс: Класс-Мастерская | Преподаватель: Ковалев Константин | Зал: Большой | Примечание: Продолжительность занятия 2,5 часа. Абонемент не действует. По записи. |
записаться |
11:30
|
Класс: Женский | Преподаватель: Коробицына Екатерина | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
записаться |
12:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Преподаватель: Старостенко Наталья | Зал: Средний | Примечание: По записи до 19:00 предыдущего дня. |
записаться |
13:30
|
Класс: Начальный | Преподаватель: Кудрявова Мария | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
записаться |
15:00
|
Класс: Здоровая спина | Преподаватель: Кудрявова Мария | Зал: Средний | Примечание: По записи. Также для начального |
записаться |
время | класс | преподаватель | зал | примечание | запись |
---|---|---|---|---|---|
10:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Преподаватель: Ульмасбаева Елена | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
записаться |
10:30
|
Класс: Утренняя практика | Преподаватель: Маковская Ирина | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
записаться |
12:15
|
Класс: Начальный | Преподаватель: Маковская Ирина | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
записаться |
12:30
|
Класс: Терапевтический | Преподаватель: Ульмасбаева Елена | Зал: Новый | Примечание: ВНИМАНИЕ! По записи! Только после предварительной консультации! |
записаться |
15:00
|
Класс: Здоровая спина | Преподаватель: Павлова Анна | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
записаться |
время | специалист | услуга | стоимость | примечание |
---|---|---|---|---|
10:00-17:00
|
Белоусов Алексей | Массаж | от 2000 руб. |
Тайский массаж. По записи. |
08:00-19:00
|
Эмир Мария | Массаж | от 3200 руб. |
Специалист по традиционному китайскому массажу. По записи |
09:00 - 15:00
|
Беспалова Татьяна | Йога для лица | от 3500 руб. |
|
по записи
|
Кудрявова Мария | Психолог | от 4000 руб. |
По записи |
время | специалист | услуга | стоимость | примечание |
---|---|---|---|---|
08:00-21:00
|
Унникришнан Тхачараккал | Аюрведа | от 2000 руб. |
По записи |
18.00-21.00
|
Бегунова Анна | Массаж | от 2000 руб. |
По записи |
с 17:00
|
Пащенко Олег | Остеопатия | 5000 руб. |
для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители) – 3000 руб. |
время | специалист | услуга | стоимость | примечание |
---|---|---|---|---|
10:00-17:00
|
Белоусов Алексей | Массаж | от 2000 руб. |
Тайский массаж. По записи. |
По записи
|
Ушакова Наталья | Остеопатия | 6000 руб. |
По записи |
09:00 - 19:00
|
Беспалова Татьяна | Йога для лица | от 3500 руб. |
|
по записи
|
Кудрявова Мария | Психолог | от 4000 руб. |
По записи |
время | специалист | услуга | стоимость | примечание |
---|---|---|---|---|
08:00-21:00
|
Унникришнан Тхачараккал | Аюрведа | От 2000 руб. |
По записи |
18.00-21.00
|
Бегунова Анна | Массаж | от 2000 руб. |
По записи |
с 17:00
|
Пащенко Олег | Остеопатия | 5000 руб. |
для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители) – 3000 руб. |
09:00 - 19:00
|
Балакирева Ирина | Кинезиотейпирование | от 700 руб. |
время | специалист | услуга | стоимость | примечание |
---|---|---|---|---|
10:00-17:00
|
Белоусов Алексей | Массаж | от 2000 руб. |
Тайский массаж. По записи. |
18.00-21.00
|
Бегунова Анна | Массаж | от 2000 руб. |
По записи |
16:30 - 21:00
|
Беспалова Татьяна | Йога для лица | от 3500 руб. |
время | специалист | услуга | стоимость | примечание |
---|---|---|---|---|
10:00-17:00
|
Белоусов Алексей | Массаж | от 2000 руб. |
Тайский массаж. По записи. |
11.00-17.00
|
Бегунова Анна | Массаж | от 2000 руб. |
По записи |
с 13:30
|
Пащенко Олег | Остеопатия | 5000 руб. |
для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные родители) – 3000 руб. |
по записи
|
Кудрявова Мария | Психолог | от 4000 руб. |
По записи |
время | специалист | услуга | стоимость | примечание |
---|---|---|---|---|
08:00-21:00
|
Унникришнан Тхачараккал | Аюрведа | От 2000 руб. |
По записи |
10:00-17:00
|
Белоусов Алексей | Массаж | от 2000 руб. |
Тайский массаж. По записи. |
11.00-17.00
|
Бегунова Анна | Массаж | от 2000 руб. |
По записи |
09:00 - 19:00
|
Беспалова Татьяна | Йога для лица | от 3500 руб. |
|
09:00 - 19:00
|
Балакирева Ирина | Кинезиотейпирование | от 700 руб. |
Лучше всего выполнять комплекс утром: это наиболее энергетически уравновешенное, спокойное время суток, и утренняя практика поможет сформировать правильный настрой. Если вы выполняете пранаяму, включайте ее в занятие.
Шалабхасана (поза Саранчи) буквально создана для тех, кто хочет стать сильным, крепким и выносливым. Главное - уберечь поясницу от лишней нагрузки. Тогда все получится.
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Прийдя сюда сразу поняла, что здесь все по настоящему. Нет чопорности, навязчивого сервиса, клиенту не навязывает никто никакие опции. Есть ознакомителтные занятия, что очень полезно для начинающих. Спокойно, профессионально, атмосферно! Цены весьма адекватные. Доброженателтные и профессиональные преподаватели и администраторы. Здесь получаешь то, зачем приходишь. Благодарю! Рада бывать здесь!
Здравствуйте.
Хочу сказать следующее:
- отзанимавшись у вас месяц, довольно интенсивно, по несколько занятий вдень, сделала определенные выводы. Всё довольно неплохо. Некоторым преподавателям правда, порой не хватает опыта в силу молодости и простите мне конечно- но, хорошая физическая форма, априори должна быть и всё. Когда занимаешься в зале - хочется видеть перед собой профессионала в йоге, пилатесе и других направлениях - брать пример. Именно этим, выгодно отличается - Галкин Сергей.
Профессиональный подход, прекрасная спортивная форма, доброжелательность . Отдельная благодарность.
Желаю вам всяческих успехов и достижений на вашем пути.
Намасте....
Огромная просьба от группы посетителей!
Организуйте пожалуйста утренний класс в 8.00 по пятницам, очень его не хватает.
Спасибо.
Уважаемая администрация! Большая просьба не менять время занятия Начального класса по пятницам у Жанны. Уже год посещаю занятие в 18:00. Время переносится позже по необъяснимой администратором центра причине и меняется со следующей недели. Это чрезвычайно неудобно людям, посещающим данный клас!
Большая просьба проявить чуткость и прислушаться.
Уважаемая администрация.
Нет ли такой возможности,организовать группы рано утром?
часов в 5.30-6.00.
чтоб успевать до работы.
заранее спасибо.
Большая благодарность и признательность ВСЕМ сотрудницам йога центра на Пресне за невероятно комфортную обстановку, великолепно поставленную организацию работы ресепшн, желание всегда помочь, понимание, отзывчивость, легкость и юмор!