| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:30
|
Мягкая практика | YP Перово | Большой | По записи |
Йоги 
Есть несколько дней в месяце‚ когда большинство из нас чувствуют себя очень плохо. Кто-то спасается большими дозами обезболивающих‚ другие сидят с грелкой‚ а некоторым и вовсе приходится брать больничный — не помогает ровным счетом ничего!
Справиться с пониженным давлением можно с помощью практики йоги. Главное — заниматься регулярно и следовать рекомендациям Елены Ульмасбаевой.
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Хочу выразить благодарность Дарье за эффективные занятия йогой!
Дарья всегда подробно объясняет на занятиях асаны, их физиологическое и психологическое значение. Особое внимание уделяется правильному построению асан.
Даша находит подход к каждому ученику и разъясняет все, учитывая особенности, а не общую подготовку.
Кое какие проблемы ушли уже после нескольких занятий. Помимо улучшения физического состояния, я понимаю, что и нервная система приходит в порядок. И всё это лучшие показатели грамотной работы преподавателя.
У каждого свой путь к йоге.
Я пришёл уже с большим багажом: поломанной спиной после борьбы и силовых упражнений, с врожденным плоскостопием и со скрюченной спиной от работы в офисе.
Но мало просто начать, необходимо делать это регулярно. Я занимаюсь три раза в зале и почти каждый день что-то делаю самостоятельно.
Но здесь как и во многих других вопросах недостаточно ходить, очень важен наставник, который поможет разобраться во всех нюансах, поправит при необходимости и даст вектор дальнейшего развития.
Дарья как раз такой человек. Всегда очень понятно объясняет. С самого начала, когда я ещё совсем не чувствовал так глубоко своё тело, я со своим техническим образованием и нулевыми знаниями в строении тела, понимал из описания и личной демонстрации Дарьи как строятся асаны, какие мышцы необходимо задействовать и в какой последовательности. Дарья всегда находит возможность подойти к каждому на занятии, помочь скорректировать асану под индивидуальные особенности. Каждое занятие уникально по набору асан и темпу их выполнения. Скучно не будет.
Очень рад, что нашёл для себя такого увлечённого своим делом преподавателя. Свои первые изменения в положительную сторону я почувствовал уже спустя буквально два месяца после занятий.
Спасибо огромное, Даша, за возможность ощущать себя снова в балансе!
Доброго времени суток!После значительного перерыва я пришла на занятие в центр Иога-практика Перово и была не разочарована новым педагогом Ивановой Дарьей. Дарья подробно объясняет выполнение асан,что очень важно для начинающих или пришедших после перерыва ,заставляет вдумчиво относиться к практике.При этом Даша приятная в общении,корректная.Хочется пожелать Дарье дальнейших успехов в преподавании йоги!И буду стараться обязательно посещать и в дальнейшем, занятия этого педагога!