Доброго времени суток!После значительного перерыва я пришла на занятие в центр Иога-практика Перово и была не разочарована новым педагогом Ивановой Дарьей. Дарья подробно объясняет выполнение асан,что очень важно для начинающих или пришедших после перерыва ,заставляет вдумчиво относиться к практике.При этом Даша приятная в общении,корректная.Хочется пожелать Дарье дальнейших успехов в преподавании йоги!И буду стараться обязательно посещать и в дальнейшем, занятия этого педагога!
Лучше всего выполнять комплекс утром: это наиболее энергетически уравновешенное, спокойное время суток, и утренняя практика поможет сформировать правильный настрой. Если вы выполняете пранаяму, включайте ее в занятие.
Доброго времени суток!После значительного перерыва я пришла на занятие в центр Иога-практика Перово и была не разочарована новым педагогом Ивановой Дарьей. Дарья подробно объясняет выполнение асан,что очень важно для начинающих или пришедших после перерыва ,заставляет вдумчиво относиться к практике.При этом Даша приятная в общении,корректная.Хочется пожелать Дарье дальнейших успехов в преподавании йоги!И буду стараться обязательно посещать и в дальнейшем, занятия этого педагога!