Программы

Йога настолько прочно вошла в жизнь современных людей, что и во время беременности женщины не собираются отказываться от занятий. А некоторые и вовсе начинают знакомство с практикой в период ожидания малыша.

Система выстраивания программы занятий от недели к неделе взята нами из Института RIMYI в Пуне

Программа для самостоятельной практики учеников, кто уже начал заниматься и прошел Ознакомительный класс.

Программа для самостоятельной практики учеников, кто уже начал заниматься и прошел Ознакомительный класс.

В целом, если нет проблем со здоровьем, особенно с гинекологией, можно ходить в общие классы, исключив перевернутые и абдоминальные позы, а также закрытые скручивания, прыжки и прогибы.

Женщина может начать заниматься по специальной программе, начиная с первого месяца, как только узнала о беременности.

Патанджали – имя двух живших в разное время выдающихся личностей Индии...

Издавна известно, что Луна влияет на сознание и психику человека, его настроение и эмоции.