Видеоуроки
-
Теперь у вас есть уникальная возможность заниматься йогой с опытными преподавателями YOGA PRACTIKA когда вам удобно и в любом месте!
-
Представляем новые комплексы от Елены Ульмасбаевой - «Женская практика».
-
В этом видео Елена Ульмасбаева рассказывает про Пинчу Майюрасану (стойка на предплечьях), как и многие другие перевернутые позы, полезную для будущих мам.
-
23-24 сентября 2017 года в г. Санкт-Петербург прошла VII Конвенция йоги Айенгара.
-
В этом видео Елена Ульмасбаева рассказывает про работу рук в одной из самых популярных асан Адхо Мукха Шванасана (собака мордой вниз).
-
В конце рабочей недели у многих любимой асаной становится Шавасана.
-
В этом видео Елена Ульмасбаева разбирает две асаны Сарвангасана и Халасана.
-
В этом видео Елена Ульмасбаева рассказывает про особенности выполнения асаны Урдхва Дханурасана.
-
В этом видео Елена Ульмасбаева разбирает сразу две асаны Супта Падангуштхасана 1 и 2
-
