19 октября, 18:30-21:30
В программе мастер класса будут даны скручивания в различных группах асан, будет дана техника выполнения и эффект от практики.
| 18:30 | Угрюмов Сергей | YP ВДНХ |
20 октября, 14:30-17:30
Мастер-класс предназначен для тех, кто хочет разобраться со строением своих нижних конечностей, а также отследить связь между ними и внутренними органами таза.
| 14:30 | Макарова Юлия | YP Нахимовский |
20 октября, 16:30-19:30
Есть несколько основных препятствий в домашней практики, когда даже расстелив коврик, люди часто проходят мимо него дома, так и не начав заниматься.
| 16:30 | Атюкова Варвара | YP Чистые пруды |
26 октября, 16:00-19:00
Предназначен для людей с различными заболеваниями позвоночника, а также для тех, кто хочет сохранить позвоночник здоровым.
| 16:00 | Литвинов Виталий | YP ВДНХ |
