Класс Елены Ульмасбаевой в YP Красная Пресня
Друзья!
YP Красная Пресня приглашает в класс Елены Ульмасбаевой «Начальный ПЛЮС»! Занятия группы проходят по воскресеньям в 14:00.
В этом классе продолжается освоение базовой программы. По-прежнему много внимания уделяется позам стоя, кроме того, в программу добавляются усложненные прогибы назад и скручивания, подготовка к Падмасане (поза лотоса). Уровень сложности асан возрастает, изучаются различные вариации их выполнения.
Здесь также осваиваются новые перевернутые позы: Пинча Майюрасана (стойка на предплечьях), Адхо Мукха Врикшасана (стойка на руках) и Ширшасана (стойка на голове). Сложность занятий в этом классе зависит от уровня подготовленности учеников.
Подробная информация и запись у администратора нашего центра: +7 (916) 365-0636, +7 (499) 252-0075.