Новый класс Елены Ульмасбаевой в YP Красная Пресня

Друзья, центр YP Красная Пресня приглашает в новый класс Елены Ульмасбаевой Начальный ПЛЮС!
Занятия группы проходят по субботам в 08:30.
В классе Начальный ПЛЮС продолжается освоение базовой программы. Много внимания уделяется позам стоя, кроме того, в программу добавляются усложненные прогибы назад и скручивания, подготовка к Падмасане (поза лотоса). Уровень сложности асан возрастает, изучаются различные вариации их выполнения.
Здесь также осваиваются новые перевернутые позы:
- Пинча Майюрасана (стойка на предплечьях),
- Адхо Мукха Врикшасана (стойка на руках),
- Ширшасана (стойка на голове).
Время проведения
с 7 мая по субботам
Преподаватели

Ульмасбаева Елена
Senior Int. 3
Место проведения
Координация
+7 (916) 365-0636,
+7 (901) 713-3439