Новые классы «Специальной практики» в YP Нахимовский
Друзья!
Рады сообщить, что в нашем центре работают новые классы «Специальной практики» с Надеждой Голяткиной:
  • по понедельникам в 12:00 Женская практика. Женское тело отличается от мужского как особенностями строения, так и гормональным фоном. Поэтому практика йоги для женщин строится с учетом этих различий. Правильный подход к занятиям йоги для женщин позволит вам не только укрепить мышцы рук, ног, спины, но и уравновесить гормональный фон, улучшить работу репродуктивных органов и укрепить мышцы тазового дна. Регулярные занятия в Женском классе помогут стабилизировать эмоциональный фон и обрести внутреннее равновесие, улучшить здоровье и значительно повысить качество жизни.Программа класса в дальнейшем может меняться, тема занятия будет указываться в расписании.
  • по средам в 20:30 – Восстанавливающая практика, антистресс. На занятии вас ждет расслабление, снятие напряжения для улучшения самочувствия и настроения. Класс подходит для учеников всех уровней.
До встречи на коврике!
Дополнительная информация и запись по телефону центра: +7 (985) 123-40-58.