Класс «Медитация»

Друзья!

С радостью анонсируем урок по медитации со звуковыми чашами – это практика на спокойствие, радость, концентрацию внимания, расширения сознания и т.д.

Это путешествие подойдет для тех, кто интересуется глубиной практики йоги и ищет связь тела, дыхания и сознания.

Для тех, кто хочет узнать себя глубже и остановить внутренний монолог, дать возможность отдохнуть своему разуму, проработать отложенные мысли и состояния.

Занятия проходят по вторникам в 18:15, преподаватель – Алена Гурская. 

Дополнительная информация и запись по телефону центра: +7 (903) 220-2121.