YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
  • Контакты
  • Войти
  • Регистрация
  • Поиск   
«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Б.К.С. Айенгар
(495) 626 8505пн-пт, с 10 до 20
  • Центры YP 
  • Преподаватели 
  • Расписание 
  • i-Practika 
  • Учебный центр 
  • Товары для йоги 
  • О нас 
  • Социальные проекты 

Верешкина Мария

  • Расписание
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
image description
image description
image description
image description
image description
image description
Верешкина Мария
  • Занимается Йогой с 2003 г.
  • Преподает Йогу Айенгара с 2009 г.
  • Сертификат Introductory 2
Классы преподавателя
  • Начальный ПЛЮС
  • Начальный
  • Для старшего возраста
  • Здоровая спина
для печати

Расписание. Верешкина Мария

Суббота 28.01.2023
время класс центр зал примечание
10:00
Класс: Начальный ПЛЮС Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой Примечание:

Подходит для Начального уровня. По записи!

Понедельник 30.01.2023
время класс центр зал примечание
18:35
Класс: Начальный Центр: YP Пушкинская Зал: Большой Примечание:

Также для начальный ПЛЮС. По записи

20:15
Класс: Начальный ПЛЮС Центр: YP Пушкинская Зал: Большой Примечание:

Также для Основной. По записи

Вторник 31.01.2023
время класс центр зал примечание
11:30
Класс: Для старшего возраста Центр: YP Пушкинская Зал: Большой Примечание:

По записи

14:00
Класс: Здоровая спина Центр: YP Чистые пруды Зал: Малый Примечание:

По записи!

18:40
Класс: Начальный ПЛЮС Центр: YP Пушкинская Зал: Большой Примечание:

Также для Начальный. По записи

Среда 01.02.2023
время класс центр зал примечание
18:30
Класс: Начальный Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой Примечание:

По записи!

20:00
Класс: Начальный ПЛЮС Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой Примечание:

По записи!

Четверг 02.02.2023
время класс центр зал примечание
11:30
Класс: Для старшего возраста Центр: YP Пушкинская Зал: Большой Примечание:

По записи

Пятница 03.02.2023
время класс центр зал примечание
16:45
Класс: Начальный ПЛЮС Центр: Таганка Зал: Большой Примечание:

По записи

все расписания

Авторизация



Регистрация
Забыли свой пароль?
Рейтинг
5.00
 
Оценить (оценило: 12)
         
Оставить комментарий
 
Защита от автоматических сообщений
Комментарии пользователей
  • Цитировать Имя
    Фария Алифи
    14.05.2022 15:05

    Самый любимый преподователь Йоги.
    Хотела бросить йогу в самом начале, но попала на занятие к Марие и уже 4,5 года не могу оторваться. Даже когда были перерывы, по семейным обстоятельствам и здоровью, ее учение, ее движения и ее слова всегда в голове.

    На уроке, Мария уделяет внимание не только асане, а всему комплексно: учению, философии, которую доносит до нас асана, подготовке к асане, где могут быть ошибки, где нужно быть осторожней на начальном этапе, как дышать, куда дышать, куда направить внимание и, конечно же, уделяет внимание каждому ученику. Мария знает нюансы здоровья своих учеников и всегда очень естественно поправляет и уделяет внимание нам. Каждое занятие пропитано гармонией и позитивом!
    Очень приятно обещаться с Марией и находится рядом.

    Благодаря Марие и Йоге Айенгара я познала своё тело и свой ум, научилась слышать и чувствовать свое тело, научилась справляться со стрессом.

  • Цитировать Имя
    Нина Усикова
    18.04.2020 19:44

    Маша Верешкина, замечательный преподаватель!
    И сейчас, когда приходится заниматься дома самостоятельно, я часто вспоминаю ее советы. Конечно не хватает очных занятий, скорее бы закончилась наша вынужденная самоизоляция. До встречи, Маша!

  • Цитировать Имя
    Ольга
    14.02.2020 22:04

    Мария бесконечно и, в хорошем смысле, фанатично любит своё дело и заражает любовью к практике практически всех своих учеников! Много писали про ее профессионализм, индивидуальный подход к каждому, учительский дар и способность вдохновлять - присоединяюсь к каждому слову. Добавлю, что ко всему прочему, она очень интересная, разносторонняя личность, что не может не подкупать. Она всегда в движении, чему-то учится, пробует, узнаёт новое, применяет на практике, креативит своё. И эти ее качества вдохновляют на саморазвитие и не только в практике! Всем рекомендую побывать у Маши на занятии хотя бы разок, потом просто не сможете без этого обходится:), а регулярные занятия йогой - прямой путь к долголетию)

  • Цитировать Имя
    Оксана
    14.02.2020 15:52

    Маша-самый лучший преподаватель!!! Люблю ее! Раньше меня преподавателей итожили каждый раз к разным, как сходила на занятие к Маше, к другим больше и не хочется и не ходится! А к Маше ходится с удовольствием и постоянно!

  • Цитировать Имя
    Юлия Сафронова
    28.12.2019 20:33

    Мария замечательный преподаватель, глубокий, опытный и любящий йогу всем сердцем. Она щедро делится своими знаниями и постоянно стремится к совершенству. Если есть потребность развиваться в йоге, идти дальше, достигать (казалось) невозможного, учиться бесстрашию - это к ней! Безмерно ей благодарна и ценю каждую практику

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Марина Низамова
    03.08.2019 13:28

    Есть результативные преподаватели, которых немало. Среди них есть истинные педагоги, их немного, которые не только учат, но и влюбляют в йогу, и Мария Верешкина, безусловно, относится к их числу. У Марии уважительное и бережное отношение ко всем ученикам. Ее программы обучения результативны и интересны.
    Маша просто прелесть как человек и как Учитель!
    На ВДНХ занимаюсь йогой пять лет и имею возможность сравнить Машу с другими преподавателями йоги. Я со стопроцентной уверенностью заявляю, что на сегодняшний день Маша в числе самых лучших и ведущих!
    Маша всегда пунктуальна, тактична, позитивна! Воспитанная, всегда прекрасно выглядит, лучистая, с чувством юмора, уважающая себя и других, без ногтей и не царапает поправляя в позах, никого не бьет и не унижает, любит йогу, и нам прививает любовь к йоге, но по-доброму, не возвышаясь над учениками, без фанатизма, объясняет спокойно, в меру и без обиды, может повторить заново. Ом поет вместе со всеми!, а не отдельно! Вы представляете, и это все – Маша!!!!!
    Для тех, кто оставил недовольный отзыв, скажу, что йога – это труд. Я занимаюсь йогой семь лет. Много чего не умею, но прогресс заметен. Каждый двигается в своем темпе. Моя цель – просто поддержать здоровье через постепенное усовершенствование в асанах. Все учителя с добрыми намерениями, но с разной методикой проведения занятия, со своей манерой объяснения. К некоторым невозможно не только привыкнуть, но и одного занятия бывает предостаточно. Только это никак не относится к Маше Верешкиной. Учителей надо выбирать! Считаю, что главное во время занятия йогой душа должна радоваться от практики, а тело может поболит, но потом с благодарностью отзовется!
    Мария Верешкина высококвалифицированный специалист, преподаватель от Бога и всю отдает себя этой профессии! У Маши индивидуальный подход как на занятиях, так и после занятия. Каждого распросит о самочувствии, даст рекомендации какие делать упражнения. Со всеми учениками одинаково доброжелательна, отзывчива!
    Я благодарю Машу за интересные занятия, за то, что помогает поверить в себя, за поддержку на пути духовного совершенствования!
    Всем рекомендую заниматься у Маши. Оценка 5++

  • Цитировать Имя
    Полина
    27.03.2019 00:20

    Знакомство с йогой начиналось с неё, и я благодарна этому преподавателю. Она внимательный и ответственный человек. Всегда поможет выстроить позу грамотно, объяснит на примере. Практика йоги с ней изменяет тело, делает его выносливым. Маша, большое тебе спасибо! ❀

  • Цитировать Имя
    Гость
    20.06.2018 16:45

    Преподаватель хороший, но... на занятии не расслабишься, выходы и входы в асаны слишком интенсивные, что на начальном уровне может быть травматичным. Так же не совсем понятно, как можно ставить на голову людей, которые только начали заниматься йогой. Возможно, имела место быть путаница на замене и нам провели уровень начальный 1-2, вместо начального!? У Марии очень красивое поджарое тело, наглядность поз очень эффективна, но показывает она их быстро. Отзывчивая, ко всем подходит и ставит как надо, если что-то не так.

  • Цитировать Имя
    Виктория
    23.02.2018 13:51

    Я рада, что мое знакомство с йогой началось под руководством Марии! Замечательный педагог! Я получаю огромное удовольствие от занятий и большую пользу, потому что Мария все настолько хорошо объясняет, показывает и поправляет, что даже новичку все понятно и интересно. Я полюбила йогу. Жаль только,не всегда получается успевать к 16:30 с работы..

  • Цитировать Имя
    Наталия Кудрявцева
    21.02.2018 15:22

    Я занимаюсь у Марии Верешкиной недавно в группе по президентскому гранту, но просто поражена умению вести занятия и объяснять досконально суть практики йоги. Очень нравится конструктивный подход Марии , она всегда показывает на себе все движения и асаны, концентрирует внимание занимающихся на том, какие группы мышц и связок задействованы, как выровнять тело. Никаких отвлекающих слов, только чёткие указания в порядке выполнения элементов и сразу получается выполнить. Если не совсем точно получилось, то Мария подойдёт и исправит. Важен также мотивационный и позитивный заряд от её занятий. Замечательно, что в центре на ВДНХ есть такой преподаватель и что для " взрослых " женщин организовали программу для занятий йогой.

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Ольга ратникова
    31.01.2018 16:33

    Получаю огромное удовольствие от практики на Машиных занятиях!
    Огромная благодарность!

  • Цитировать Имя
    Анна
    16.01.2018 11:13

    Мой любимый тренер! Пока гармоничнее никого не нашла, хотя во многих филиалах была. После ее занятий всегда появляется легкость в теле, а на следуюший день чувствуешь все мышцы, так приятно!!! И еще то как выглядит тренер для меня говорит о многом: подтянутые формы - это долгая и упорная работа над собой, а значит он может быть примером для своих учеников!

  • Цитировать Имя
    Лада
    22.12.2017 18:12

    Мария потрясающая женщина! Очень чуткий тренер!
    Поразительно, как она спокойно и внимательно ко всем относится.
    Я ей восхищаюсь, для меня она пример!

  • Цитировать Имя
    Елена
    15.10.2017 23:23

    Великолепный преподаватель!!! Маша- позитивна, энергична, и что не маловажно- терпилива). С радостью хожу на занятия с ней. Очень красиво смотрится в позах- хочется ей подражать). Благодаря Марии я полюбила йогу.
    Очень ее рекомендую)

  • Цитировать Имя
    Marina
    22.08.2017 15:35

    Спасибо Марии за внимательное и чуткое отношение! Вчера я была на занятии у Марии на восстанавливающей практике в начальном классе. Я получила истинное наслаждение! Это действительно восстанавливающая практика! Мария прекрасно показывает и объясняет нюансы уже давно знакомых асан. Делаешь асаны без лишнего перенапряжения, но с прекрасным эффектом.
    Хотелось бы видеть Марию постоянным преподавателем, а не только на замене.
    Марина.

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Надежда Родионова
    10.08.2017 22:55

    Была сегодня у Марии на замене на Здоровой спине. Редко кто из инструкторов дает так подробно все пункты асаны. например, сегодня мы гнули таз к пяткам. вот гнули и гнули. и я ушла счастливая со своим гнутым тазом. а обычно ну никто про это не говорит - триконасана и всех дел. Мария доброжелательна, активна, позитивна. смотрит на каждого, хвалит, подходит, поправляет, направляет. и под ее руководством хочется сделать всю работу, хоть и трудно. тренер хороший. пусть у нее будут свои группы.
    Надя Родионова

 
 

НовостиНовостипреподавателя

  • Занятия для учеников старшего возраста — только онлайн!
    Занятия для учеников старшего возраста — только онлайн!

    В рамках проекта «Йога для активного долголетия москвичей» занятия в залах временно приостановлены.
    Уроки продолжаются онлайн на платформе i-Practika.

  • i-Practika: Четвертый открытый урок для старшего возраста
    i-Practika: Четвертый открытый урок для старшего возраста

    Тема урока: «Гибкий и сильный позвоночник — залог молодости и здоровья».

  • i-Practika: Третий открытый урок для старшего возраста
    i-Practika: Третий открытый урок для старшего возраста

    Тема урока: «Раскрываем грудную клетку».

  • i-Practika: Второй открытый урок для старшего возраста
    i-Practika: Второй открытый урок для старшего возраста

    Тема урока: «Расправляем плечи и спину».

  • Мария Верешкина: «Йога — идеальная система оздоровления для людей старшего возраста»
    Мария Верешкина: «Йога — идеальная система оздоровления для людей старшего возраста»

    Начать заниматься йогой никогда не поздно.

  • i-Practika: Первый открытый урок для старшего возраста
    i-Practika: Первый открытый урок для старшего возраста

    Присоединиться к онлайн-урокам вы сможете в любом месте и абсолютно бесплатно.

  • Мария Верешкина о «Йоге для долголетия»
    Мария Верешкина о «Йоге для долголетия»

Все новости
 

Уроки Уроки Йоги Йоги

Супта Падангуштхасана 1 и 2 play
Супта Падангуштхасана 1 и 2
 

В этом видео Елена Ульмасбаева разбирает сразу две асаны Супта Падангуштхасана 1 и 2

Йога для начинающих: 5-минутный комплекс «Приветствие Солнцу»
Йога для начинающих: 5-минутный комплекс «Приветствие Солнцу»
 

Последовательность асан Сурья Намаскар – в переводе с санскрита «приветствие Солнцу» – идеальный способ сделать утро бодрым. Наш вариант для начинающих не займет больше пяти минут, но зарядит энергией на весь день.

Наш интернет-магазин товаров для йоги

  • Комплект кронштейнов для крепления веревок
    Комплект кронштейнов для крепления веревок
    3900 руб.
  • Чай Шен Пуэр коллекционный 100г
    Чай Шен Пуэр коллекционный 100г
    1900 руб.
  • Релакс-подушечка для глаз
    Релакс-подушечка для глаз
    1250.00 руб.
  • Йог Раманантата Упражнения йоги для глаз
    Йог Раманантата Упражнения йоги для глаз
    540 руб.

О ЙОГЕ

  • Йога для начинающих
  • Энциклопедия йоги
  • Уроки йоги
  • В мире йоги

СОБЫТИЯ

  • Новости
  • Семинары
  • Йога-туры

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ЦЕНТРЫ

  • Классы
  • Дополнительные услуги
  • Расписание
  • Стоимость
  • Правила

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

  • Новости
  • Как стать преподавателем
  • Учебные программы
  • Преподаватели и лекторы УЦ
  • Расписание УЦ
  • Контакты

О НАС

  • Йога практика
  • Центр Йоги Айенгара
  • Партнеры
  • Вакансии
  • Контакты

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

  • Товары для йоги
  • Акции
  • Оплата
  • Доставка
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA

Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях:
Дизайн сайта:FNKPNK
Разработка и поддержка сайта - R2A

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

 
 
 
 

Авторизация



Регистрация
Забыли свой пароль?