Вводные уроки в YP Бутово
Приглашаем на Вводные уроки!
Занятия проходят по понедельникам в 15:00, преподаватель – Елена Шандрик.
Вводный урок – это занятие для начинающих учеников, у которых нет возможности посетить Ознакомительный курс, но есть желание быстро и просто начать заниматься йогой.
Данный класс предназначен для ознакомления новичков с йогой по методу Айенгара за одно занятие, но посещать его можно неограниченное количество раз.
Урок носит практический характер: 
  • Вы начнёте осваивать позы с небольшой физической нагрузкой.
  • Вам расскажут не только о том, чем является йога, но и об особенностях метода Айенгара.
  • Объяснят основные понятия, которые используются в нашей практике.
  • Покажут, как пользоваться дополнительными материалами.
  • Научат наблюдать за своим телом.
  • После занятия преподаватель ответит на вопросы.
Участие в уроке строго по записи.
Подробную информацию можно получить у администратора нашего центра: +7 (985) 921-6510, +7 (495) 717-6472.