19 марта в 19:00 - Макаренкова Ирина
Вводный урок
Основные
Вводный урок – это занятие для начинающих учеников, у которых нет возможности посетить Ознакомительный курс, но есть желание быстро и просто начать заниматься йогой.
Данный класс предназначен для ознакомления новичков с йогой по методу Айенгара за одно занятие, но посещать его можно неограниченное количество раз. Урок носит практический характер. Вы начнете осваивать позы с небольшой физической нагрузкой. Вам расскажут не только о том, чем является йога, но и об особенностях метода Айенгара; объяснят основные понятия, которые используются в нашей практике, как пользоваться дополнительными материалами, и научат наблюдать за своим телом. После занятия преподаватель ответит на интересующие вас вопросы.
Этот урок является альтернативой Ознакомительному курсу. Однако на Ознакомительном курсе вы получите более подробную базовую часть, что позволит быстрее адаптироваться к занятиям в группах Начального уровня.
СКИДКА после Вводного урока: посетитель Вводного урока разово получает скидку 10% на весь перечень абонементов центра. Скидка действует в день посещения Вводного урока в центре, где был проведен урок.
Расписание класса Вводный урок
Четверг 20.03.2025
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
17:00
|
Преподаватель: Бекренева Лариса | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой | Примечание: Запись по телефону 8(985)123-40-58 |
Пятница 21.03.2025
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
11:30
|
Преподаватель: Бекренева Лариса | Центр: YP Новокузнецкая | Зал: Малый | Примечание: По записи! |
Воскресенье 23.03.2025
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:00
|
Преподаватель: Юдин Игорь | Центр: YP Куркино | Зал: | Примечание: По записи. |
|
12:45
|
Преподаватель: Тихомирова Анна | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Большой | Примечание: По записи |
|
13:30
|
Преподаватель: Велиева Галина | Центр: Таганка | Зал: | Примечание: По записи |
Понедельник 24.03.2025
| время | преподаватель | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
20:15
|
Преподаватель: Бекренева Лариса | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой | Примечание: Запись по телефону 8(985)123-40-58 |
Бесплатные 
занятия
-
-
19 марта в 19:15 - Минаева Дарья
-
21 марта в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
22 марта в 16:30 - Игнатьева Людмила
-
23 марта в 15:45 - Иванова Дарья
-
26 марта в 19:15 - Минаева Дарья
-
28 марта в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
30 марта в 15:45 - Иванова Дарья
-
02 апреля в 19:15 - Минаева Дарья
-
04 апреля в 19:30 - Лукьянова Татьяна
Новости Центров
-
Расслабление и раскрытие тела с помощью воздействия на энергетические точки и меридианы
-
Старт курса – 30 мая - 1 июня 2025
-
Йога голоса. Женские практики
-
Расширенный формат с метафорическими картами, эфирными маслами и «голосовым путешествием»
-
Друзья! В нашем центре проводятся занятия в мини группах от 3-х человек!
