Вводный урок

Основные

Вводный урок – это занятие для начинающих учеников, у которых нет возможности посетить Ознакомительный курс, но есть желание быстро и просто начать заниматься йогой.

Данный класс предназначен для ознакомления новичков с йогой по методу Айенгара за одно занятие, но посещать его можно неограниченное количество раз. Урок носит практический характер. Вы начнете осваивать позы с небольшой физической нагрузкой. Вам расскажут не только о том, чем является йога, но и об особенностях метода Айенгара; объяснят основные понятия, которые используются в нашей практике, как пользоваться дополнительными материалами, и научат наблюдать за своим телом. После занятия преподаватель ответит на интересующие вас вопросы.

Этот урок является альтернативой Ознакомительному курсу. Однако на Ознакомительном курсе вы получите более подробную базовую часть, что позволит быстрее адаптироваться к занятиям в группах Начального уровня.

СКИДКА после Вводного урока: посетитель Вводного урока разово получает скидку 10% на весь перечень абонементов центра. Скидка действует в день посещения Вводного урока в центре, где был проведен урок.

для печати

Расписание класса Вводный урок

Понедельник 09.12.2024

время	преподаватель	центр	зал	примечание
20:15	Преподаватель: Бекренева Лариса	Центр: YP Нахимовский	Зал: Большой	Примечание: Запись по телефону 8(985)123-40-58

Четверг 12.12.2024

время	преподаватель	центр	зал	примечание
17:00	Преподаватель: Бекренева Лариса	Центр: YP Нахимовский	Зал: Большой	Примечание: Запись по телефону 8(985)123-40-58

Пятница 13.12.2024

время	преподаватель	центр	зал	примечание
11:30	Преподаватель: Бекренева Лариса	Центр: YP Новокузнецкая	Зал: Малый	Примечание: По записи!

Воскресенье 15.12.2024

время	преподаватель	центр	зал	примечание
12:45	Преподаватель: Тихомирова Анна	Центр: YP Ломоносовский	Зал: Большой	Примечание: По записи
13:30	Преподаватель: Велиева Галина	Центр: Таганка	Зал:	Примечание: По записи