Третий открытый онлайн урок для учеников старшего возраста состоялся в рамках проекта «Йога для активного долголетия москвичей». Тема урока: «Раскрываем грудную клетку».
Напоминаем, что присоединиться к онлайн-урокам вы можете в любом месте и абсолютно бесплатно. Для участия вам понадобится только любое устройство с доступом в интернет и ваше желание заниматься йогой! 

«Это третий урок из пятичастного цикла занятий для людей старшего возраста. На этом занятии мы уделили внимание раскрытию грудной клетки, чтобы свободно дышать, чувствовать прилив сил и радость», - рассказала Мария Верешкина, ведущая урока на платформе i-Practika.


Во время урока вы сможете не только позаниматься с опытными преподавателями YOGA PRACTIKA, но и задать в прямом эфире интересующие вас вопросы, на которые мы постараемся ответить как во время занятия, так и впоследствии, в специальной форме обратной связи. 
Для возможности задавать вопросы необходима авторизация на сайте yoga.ru. 
После прямого эфира запись занятия будет доступна для бесплатного просмотра в разделе Соц.проекты на i-Practika. 

Мы рады приветствовать всех участников программы и желаем всем нашим новым ученикам долгой и успешной практики в залах и онлайн!