Вопрос:

Здраствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли во время беременности продолжать делать упражнения пять тибетцев? Не хочется прерывать, чувствую как они мне помогают, но вот уже как неделю их не делаю, потому что узнала что беременна. Скажите, так можно мне их продолжать или есть какие-то смягченные формы? спасибо

Ответ:
Я не специалист по упражнениям «Пяти тибетцев», поэтому ничего сказать не могу. Для беременных у нас существует специальная программа – см. раздел «Программы занятий».